Верочка 100%• 01 января 2016
Ну что, девочки, все наелись? Как будем разгружатся? )))
Всех с Новым Годом!!!))
Сижу после новогодней ночи с пузом, еды конечно еще полный холодильник, но уже подумываю как это все скинуть...
Давайте будем делиться своими методами разгрузки и очистки организма.
Будете ли Вы устраивать себе разгрузочные дни после праздников?
Сижу после новогодней ночи с пузом, еды конечно еще полный холодильник, но уже подумываю как это все скинуть...
Давайте будем делиться своими методами разгрузки и очистки организма.
Будете ли Вы устраивать себе разгрузочные дни после праздников?
34
0
Ответ дляВерочка 100%
это хорошо! а мне надо будет...))
попробуйте 2 голодных дня в неделю (1- только яблоки, 2-й только кефир нежирный), мне после кормления помогло сбросить
я конечно за всех рада, оказывается я одна обжора))) сейчас подбираю, пока понравился творожный день
вот именно,к тому же,мне бы поправиться,и то- все равно,ели как обычно,ну более празднично немного
За стол вчера сели в 7 часов, перекусили немного. НГ встречали с мандаринами и шампанским. Не думаю, что понадобится разгрузка)
Ответ дляВерочка 100%
спасибо! попробую!!!
только не подряд, у меня был среда и пятница:)
Удачи!!!
я за стол так и не села....набухалась до 22 и вырубилась. Стыдно..муж не говорит со мной. Сейчас отхожу 
Ответ дляСМСница
я за стол так и не села....набухалась до 22 и вырубилась. Стыдно..муж не говорит со мной. Сейчас отхожу
ой,не говорите,что муж не пил
Какие молодцы, девочки! Я бы тоже так хотела, без обжираловки. Так нет - моим подавай оливье, мясо 3-х видов, нарезки, красную рыбу-икру, ну и всякое такое. Я тоже не понимаю этого, НГ не наступит что-ли без изобилия такого 
Типа голодали весь год)) Но изменить это не в силах))
Типа голодали весь год)) Но изменить это не в силах))
Ответ дляБубль Гум)
Какие молодцы, девочки! Я бы тоже так хотела, без обжираловки. Так нет - моим подавай оливье, мясо 3-х видов, нарезки, красную рыбу-икру, ну и всякое такое. Я тоже не понимаю этого, НГ не наступит что-ли без изобилия такого Типа голодали весь год)) Но изменить это не в силах))
Типа голодали весь год)) Но изменить это не в силах))
мы изменили,хотя раньше тоже столы валились
Ответ дляБубль Гум)
Какие молодцы, девочки! Я бы тоже так хотела, без обжираловки. Так нет - моим подавай оливье, мясо 3-х видов, нарезки, красную рыбу-икру, ну и всякое такое. Я тоже не понимаю этого, НГ не наступит что-ли без изобилия такого Типа голодали весь год)) Но изменить это не в силах))
Типа голодали весь год)) Но изменить это не в силах))
У нас тоже завалено было все, походу совковый стереотип. Я пока приготовила все, уже в 20:00 хотела лечь спать и забыть про этот праздник :)
Надо будет на следующий год прекращать эти традиции...
Автор, разгрузочные дни для Вас - зло. Не советую их устраивать, такие стрессовые ситуации для организма (сначала обильное застолье, потом резкая ’разгрузка’ - прямой путь к набору веса.
Для того, чтобы действительно помочь себе, лучше попробуйте есть простые блюда, которые способствуют максимально быстрому ’очищению’ от остатков высококалорийной пищи и сливу воды: овсянка, гречка на воде, сельдерей, огурцы плюс нежирный белок вечером: творог, белковый паровой омлет, рыба или мясо. Побольше гуляйте и веселитесь
Но не бросайтесь в крайности и не урезайте до минимума порции и жиры, чтобы Ваша красота осталась с Вами)
Для того, чтобы действительно помочь себе, лучше попробуйте есть простые блюда, которые способствуют максимально быстрому ’очищению’ от остатков высококалорийной пищи и сливу воды: овсянка, гречка на воде, сельдерей, огурцы плюс нежирный белок вечером: творог, белковый паровой омлет, рыба или мясо. Побольше гуляйте и веселитесь
Но не бросайтесь в крайности и не урезайте до минимума порции и жиры, чтобы Ваша красота осталась с Вами)
так и у нас было,потом я забила на все,привыкли,теперь муж доволен,что так и дети счастливы,что им внимания больше,а не суматоха эта-никому не нужная
Та я ж не резко, еще Рождество, а потом...
Но за совет, спасибо большое!
Прямо сейчас буду одеваться и идти с мужем на улицу, ходить туда-сюда )))
Мне в последние пару лет помело нравится, правда его спелым найти, надо еще постараться, хотя и мандарины, несколько дней назад покупала, первый раз за непомню сколько времени нормальные - сладкие попались - в Кишене, премиум
Автор, вы просто слишком рано подняли тему) Те, кто наготавливал ведра оливье и пять видов буженины, еще борятся с остатками)) поэтому в такие психологически тяжелые темы не заходят, это пойдет ближе к 15 января))
Я съела стейк лосося, греческий салат, мидии и креветки, запили шампанским с рафаэлло и пошла спать, утром чает с конфеткой, мир прекрасен
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу