БезникаЯ• 12 марта 2016
Распространенные мифы о похудении, здоровье и красоте женского тела
Давайте развенчаем самые распространенные мифы о питании красоте женского тела:
- Чтобы похудеть , не нужно голодать
- Диеты с большим содержанием белковой пищи наносят вред здоровью
- Все диеты с питанием на 1000-1200 кКал наносят ощутимый вред вашему здоровью и обмену веществ
- Раздельное питание не имеет никаких плюсов
- Правило "Не есть после 18" не поможет обрести фигуру вашей мечты
- Всем нужно пить разное количество воды в зависимости от веса, а не по 3 л. в день
- Не нужно убирать соль из рациона
- Разгрузочные дни не помогают организму
- Обруч не сделает вам талию . Наклоны в стороны с гантелями тем более
- Протеин не наращивает мышцы и не помогает худеть
- Нельзя одновременно похудеть и "подкачаться"
- Тренажерный зал не превратит вас в качков
- Здоровым женщинам не опасно работать с большими весами при соблюдении правильной техники
А какие мифы знаете вы?
- Чтобы похудеть , не нужно голодать
- Диеты с большим содержанием белковой пищи наносят вред здоровью
- Все диеты с питанием на 1000-1200 кКал наносят ощутимый вред вашему здоровью и обмену веществ
- Раздельное питание не имеет никаких плюсов
- Правило "Не есть после 18" не поможет обрести фигуру вашей мечты
- Всем нужно пить разное количество воды в зависимости от веса, а не по 3 л. в день
- Не нужно убирать соль из рациона
- Разгрузочные дни не помогают организму
- Обруч не сделает вам талию . Наклоны в стороны с гантелями тем более
- Протеин не наращивает мышцы и не помогает худеть
- Нельзя одновременно похудеть и "подкачаться"
- Тренажерный зал не превратит вас в качков
- Здоровым женщинам не опасно работать с большими весами при соблюдении правильной техники
А какие мифы знаете вы?
8
0
это да...обожаю читать оправдания ’ уменя гормональный сбой-я не могу похудеть и по-этому не пытаюсь’.
или еще шедевр ’мои родители были толстыми и у меня гинетика,увы...по=этому буду есть три тазика и вздыхать что не судьба быть красивой’
или еще шедевр ’мои родители были толстыми и у меня гинетика,увы...по=этому буду есть три тазика и вздыхать что не судьба быть красивой’
- Диеты с большим содержанием белковой пищи наносят вред здоровью
- Все диеты с питанием на 1000-1200 кКал наносят ощутимый вред вашему здоровью и обмену веществ
с этими пунктами вообще не согласна.
некоторые из остальных зависят от конкретной ситуации и условий.
- Все диеты с питанием на 1000-1200 кКал наносят ощутимый вред вашему здоровью и обмену веществ
с этими пунктами вообще не согласна.
некоторые из остальных зависят от конкретной ситуации и условий.
кстати, не была бы так категорична относительно тех, кто не может похудеть из-за гормональных сбоев. кто с этим не сталкивался, не поймет. я на преднизолоне. ПП, спорт, но вес уходит очеь медленно, с долгими плато.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу