Виннипуховна• 12 марта 2016
супер волшебное средство, а вы принимаете?
Купила сегодня семена льна. Мне их дерматолог выписывала давно ещё для умывания при сухости кожи, это у ребенка было, но сухость из за болячки. Тогда остались семена и я их добавляла в еду. А тут недавно узнала что изх пьют для похудения, вот и купила снова. Кто пробовал? Как результат?
18
0
Про похудение знаю, но насчет эффекта не скажу, т.к. лен в хлеб добавляю, когда пеку. А какое там похудение, когда свежий хлебушек )))
Извините, что не по теме, но читала, что семена льна нельзя подвергать нагреву, ибо там разрушаются те самые кислоты (линолевая, например), которые и полезны.А жиры так чуть ли не токсичными становятся.
Автору: молотые добавляю в еду, суперэффекта не наблюдаю, но с ними сытнее.
Заливают на ночь семена ,утром - кисель.
Типа обволакивает желудок и подавляет аппетит.
Результатов не дождалась, раз пять попила и перегорело.
Типа обволакивает желудок и подавляет аппетит.
Результатов не дождалась, раз пять попила и перегорело.
Я слышала, что столовая ложка семян это суточная норма омеги, а столовая ложка кунжута норма кальция. Всухомятку жевать не пробовала, но часто на ужин делаю салат из пекинки и туда добавляю по ложке льна и кунжута, вкусно и сытно.
Они действуют как слабительное средство, вот и один из секретов похудения, ну и полезные тоже.
Там их, по-моему, нужно натощак пить утром, преждевременно замочив. Получается такая себе тягучая жидкость
Там их, по-моему, нужно натощак пить утром, преждевременно замочив. Получается такая себе тягучая жидкость
эффекта не вижу
добавляю по чуток в салаты
либо в выпечку вместо яиц, предварительно залив теплой водой
добавляю по чуток в салаты
либо в выпечку вместо яиц, предварительно залив теплой водой
С декабря (целый месяц, может чуть больше, пока пачка не закончилась) пила их утром натощак запивая водой и тщательно жевала. Эффекта похудения не заметила, но нормализовался стул и немного ушло высыпаний на лице.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу