Аноним Анонимыч• 25 марта 2016
Девочки. Не знаю что делать уже. Как поправиться?
Пару лет назад я была такой себе пышечкой, рост 178, вес был под 70, ну может немножко поменьше. Все восхищались, серьезно, какая беленькая пышечка, и мне горазло больше нравилась тогдашняя я. Но сейчас черт подери, что это такое? Я спАла на лице, бедра куда-то ушли, ноги тупо худые и прямые, без очевидных округлостей и немного дряблые, с минимальным жирком, которые нужен чтобы я не была совсем скелетом, я делаю зарядку и приседания, посмотрим пока, но сильно долго я не могу заниматься - колени слабые. Цвет лица поменялся: стал каким-то землисто-желтым. Я не знаю, что это? Рост сейчас 180, не взвешивалась вообще с тех пор, но конечно вижу что похудела сильно. Я ем нормально, всякую херню не ем, кашки мясо рыба, картошка, вермишель иногда, фрукты-овощи, чай пью только, много воды, какого черта я так схудала? Подскажите, кто сталкивался с этим? Учусь и работаю на сидячей работе, что подразумевает малую активность, кросы километрами не бегаю, не пашу физически... Я оооооочень хочу хотя бы немного поправиться! Я не знаю что делать, мне уже становится страшно, подскажите! Ем я 3 раза в день хорошо, плотные завтраки, обед и ужин, 2-3 перекуса, сладкие чаи, хлеба ем довольно много, иногда под настроение, но редко, могу умять пирожное-два ) В общем жду вашего совета!
18
0
Я в шоке немного.... Какой у Вас вес сейчас? 70 это оооочень много и как можно хотеть быть пышечкой?
была анорексия, потом булимия, где я конечно набрала кг, но вот этот период (17-19 лет) - период когда я скинула более-менее все лишнее и была не жирухой, а таким хомячком мылим, как все говорили, а сейчас постоянно - как ты похудела, и в таком духе 
Ответ дляАноним Анонимыч
была анорексия, потом булимия, где я конечно набрала кг, но вот этот период (17-19 лет) - период когда я скинула более-менее все лишнее и была не жирухой, а таким хомячком мылим, как все говорили, а сейчас постоянно - как ты похудела, и в таком духе
ниче не понятно)
так была анорексия или пышечка?)
так была анорексия или пышечка?)
да не, я не была жирухой, совершенно, ну кг 67-68 было, в таком диапазоне, на мой рост тогдашний это было нормально. а сейчас вот просто щупаю лицо - а там почти одни кости, нет мягкости как бы, ну правда, я не тролль, я вижу что нужно что-то делать, поправиться хочу хотя бы кг на 3!! не на 10 же
сначала была анорексия (15 лет мне было), как я тогда от еды воздерживалась, пиз...ц полный был, но слава Богу осознала, потом начала недержно есть, нормальную еду + сладкое, запихаться прямо, частенько после этого оно выходили назад, уж простите )) потом я перестала блевать, вес стал выше 65, но не выше 70, золотой так сказать период, а сейчас я выглужу ну очень похудевшей
не, это красиво знаете на отфотошопленных лицах Вог и прочих журналах. а когда у тебя большой нос, и он один выделяется на лице, а еще сильно выраженные носогубные - это мрак, поверьте )
пойти в зал тренироваться, наберешь мышечную массу и жирком за 3 - 5 месяцев точно! И тело подтянешь и формы красивые будут. Я за 5 месяцев набрала 8 кг. ( с 47-55, рост 167). Кушать 5 раз раз день, тренировки на массу 3 раа в неделю и полноценный сон! Удачи!
К врачам, если со здоровьем все норм, найти мужа и рожать каждые хотя бы 2 года.
Кормить грудью. Тогда точно наберете, еще и больше чем надо.
Кормить грудью. Тогда точно наберете, еще и больше чем надо.
Ответ прост - переедайте. За каждым поиемом пищи ешьте больше, чем хочется. Ешьте не по голоду. Ещьте максимум калорийную пищу. Много сладостей и выпечки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу