Почему считается что если рожавшая, то заплывшее тело это нормально ?

Якщо обвисли груди, живіт, діастаз, розтяжки, тут тільки хірург допоможе. Не всі мають можливість фінансову.

да не в спорте дело, спорта при рождении детей вполне хватает - пешие прогулки , занятия с ребенком , когда холить начинают вообще жопа,без без зала ) просто меньше кушать и все

кормящей мамы.
сдохнуть от нее вряд ли можно.Но ограничения порядком есть.Жареного,кислого,острого,сладкого,много свежих ягод,фруктов исключается,крепкие бульйоны,борщи,жирное мясо(имею виду отварное) и список еще долго можно продолжать.У меня с мужем было около полугода,а то и больше ’раздельное’ питание)))Ему я готовила отдельно.

А есть ещё такая проблема как гормональный сбой и 3 кесарево))
После первых родов быстро в форму пришла, после вторых чуть больше времени понадобилось. А вот после третьих вес сам стал появляться из ниоткуда. Питание, споро все это присутствиет, а результатов нет. Я раньше тоже такая умная как вы была, пока не сдала гормоны)))) Плюс после третьего кесарево уж очень туго мышцы в низу живота восстанавливаются. Так что у меня со своими 60 кг истерика уже, когда я всегда 55 была.

Не одно ляля. Если заниматься дома, то деньги не нужны.

Моя золовка в течение 3-х мес после родов стала такой же худенькой как и до родов. Дело не в запускании себя, а в генетике. Маме-папе-природе скажите спасибо за свои гены. Тут абсолютно нет повода для гордости.

От набралось. Так, їла більше, я взагалі в житті схильна до повноти, мушу весь час слідкувати за харчуванням та займатись спортом. Під час вагітності це був кошмар. При тому, що я плавала в басейні до 8 міс, по 1500-2000м 3-4р в тиждень. Чого так поперло мене, без поняття.

никакого раздельного питания у меня не было, ела, как обычно.
единственные ограничения - продукты с консервантами и синтетическими красителями.

Это как пусто должно быть в моей голове, чтобы я задумалась о внешности чужих людей? Автор, я вам завидую немножко. У 90% людей совсем другие заботы в этом мире.

при чём здесь генетика?? Жрать меньше надо? При голодоморе почему генетика ваша не учитывалась?

Дякую, погуглю, якщо дійсно можливо їх похбавитись, то восени цим займусь))

Для многих поддержание себя в нормальном виде - это титанический труд, и психологический, и физический. Не все готовы, не все считают нужным так выкладываться ради тела. И далеко не всем людям вообще необходима модельная внешность. Зачем, если муж и так ’употребляет’ - и с жиром, и с растяжками. А детям так вообще всё равно, две у мамы складки на спине или три.

пешие прогулки не дадут уж такого похудения, поверьте, моему ребенку по мед.показаниям положено гулять не менее 6 часов в сутки (была гипоксия), так мой вес не опускался менее 64 кг при 165. Подтягиваются только ноги и руки, на попу и живот, в моем случае, эти прогулки, не действовали. Но после таких прогулок и работы по дому сил на спорт уже просто не оставалось

Я б не сказала, що їла вже прям як свиня. От в солодкому не могла собі відмовити, аж трусилась за ним. Напевно від того також.
Але скинути можна потім і 30 і більше, якщо дуже захотіти.

Дураки кричали потому что. 6кг при беременности - вот это уже стоит бить тревогу как раз. А все набирают по-разному. Тут и плод, и воды, и наличие/отсутствие отеков, и работа гормонов и еще куча параметров. Одна знакомая девочка-одуванчик набрала более 20 с правильным питанием, другая без ограничений 6кг. На обследование отправляли вторую))

Походу Вы не проходили анатомию... Кости расходятся во время беременности. У меня были не очень выраженые бедра, месяце на 8-м такая боль между ног была, что еле передвигалась, после родов вес ушел очень быстро, но в свои старые джинсы бедра я всунуть не смогла.

а у вас больше увлечений в жизни нет, что вас интересует ЧУЖОЕ тело?

у меня нет проблем )
просто вот назрел такой вопрос

все такие умные, что прям тошнит. Гормоны работают у всех по разному. Кто-то набирает во время кормления, а кто-то теряет, а у кого-то на мпесте вес стоит. Смотреть за собой нужно, а не жругих обсуждать.

Не всегда это так, как кажется со стороны. Иногда безумный труд и усилия дают лишь небольшой результат, который заметен только если ЗНАТЬ, что было бы, если не....
К сожалению, про гормональный сбой не сказки, зачастую это очень тяжелые заболевания.

Добавлю ещё про живот - у некоторых во время беременности появляется диастаз - тут что не делай, кроме операции живот ничего не уберет.
Целлюлит - у многих появляется во время беременности не из-за лишнего веса, целлюлит появляется под действием гормонов. А однажды появившись, он исчезает очень и очень нехотя, биться можно с ним долго но практически безрезультатно.
Знаю девочку, которая без лишнего веса (168/48) за беременность набрала 7кг, но у неё произошел просто ужас с животом - кожа растянулась вся (если что - и мазалась она, и что только не делала), она сама по себе очень спортивная и активная, но... 4 года после родов, а на животе ненавистная складка-фартук кожи. Выход, опять таки, только операция.
Я сама через полтора года после первых родов весила 38кг и еле-еле набрала нужные мне 7кг, при этом ела все, что не приколочено, сын был спокойный и я не перетруждалась, а после вторых, когда дочке был год, обошла всех врачей, потому что поправлялась просто ’от воздуха’ - вес стоял на месте только при 800кКал в день и физ нагрузках, в семье ПП в принципе, но при этом у меня сыпались волосы/зубы/ногти, кружилась голова, упал ниже плинтуса гем - потому как организму тупо мало было такое кол-во калорий и пит. веществ. А при 1000 вес уже рос. Все начало налаживаться только в дочкиных 2,5 года.

это не оч дорого
все убирается и звездочки после родов и растяжки и даже полируются шрамы от кесарево
у меня было кесарево , изначально была настроена на лазерную коррекцию , то спасибо врачу , шва не видно совсем

В голове...

да человек вообще прикольно написал:
Да, конституция у всех разная. - я аж не поняла сначала о чем она
и второе - таз из двух костей состоит

не знаю, нашла в интернете занятия йогой, включила, села на пол, начала повторять, ребенок тут же пришел и начал на меня карабкаться, видимо, подумал, что я так играть с ним собираюсь...
Вечером, когда приходит муж, то его покормить нужно,то он отдыхает...
да и с ребенком в течении дня по мед. показаниям положено гулять не менее 6 часов в сутки,то есть в 12 ночи я уже не в силах делать эти упражнения, мне кажется, что такие занятия, когда устала, хочется спать и валишься с ног, принесут больше вреда, чем пользы
Все судят только со своей колокольни, но если б все было так вот просто, то действительно, не было бы аж столько толстых женщин

Не знаю,кто сказал,но очень верно:в Освенцуме толстых не было.
Вы пытаетесь кинуть камень в огород тем,кто набрал за годы вес,а вы за пару месяцев умудрились 30кг.При чем дважды.

Потому что не норма - эт ожрение, а все остальное - медицинская норма.
И день и ночь думать только о размере опы - не норма точно, чревато леномирро головного мозга.

У меня мама всю жизнь с лишним весом.А я,как ваша золовка пришла в норма не более,чем за три месяца.По банальной причине-не вешала на себя ярлык яжемать мне все нужно и по побольше.Правильно питалась+длительные прогулки с малышом.

я как раз за собой и смотрю. и у меня булочка+чай или булочка+кефир это самостоятельный прием пищи, а не ’третье’ после борща и котлеты с макаронами. оттого и вес держу не больше 48 килограммов уже 25 лет.

Ну это решает каждый,чем кормить ребенка с рождения.
Я прислушалась к рекомендациям врачей и исключила все,что считалось вредным или не полезным ребёнку.