Му ма му ма му• 09 июня 2016
Можно ли латте если я на правильном питании?
Девочки, уже 2 недели на правильном питании.
Видно изменения и по объемам немого, и по коже, и по самочувствию.
Вопрос - можно ли 2 раза в неделю выпивать в 1й половине дня 1 чашку латте без сахара?
Или лучше полностью отказаться?
Видно изменения и по объемам немого, и по коже, и по самочувствию.
Вопрос - можно ли 2 раза в неделю выпивать в 1й половине дня 1 чашку латте без сахара?
Или лучше полностью отказаться?
18
0
Мне сейчас меню составляют. Попросила кофе с молоком с утра оставить. Ну не могу я так сразу отказаться.
мне тоже меню составляли, и было мое требование - кофе с сахаром и лимоном) оставили мне его, но только с утра)
Я вечером не пью кофе, только до 11, максимум 11:30.
Значит можно, спасибо!)
Всем достижения целей!
Значит можно, спасибо!)
Всем достижения целей!
я пью, каждое утро, без сахара. но я никогда с сахаром и не пила. Правда я не совсем на ПП, ем по большому чету все тоже что и раньше, но в определенное время и четко 5-6 раз в день. эффект -100-200гр в сутки, первые 5 дней было больше, с моим весом и задачей скинуть 2,5 кг считаю очень не плохой результат.
Извините, а можно вопрос, что в латте категорически не подпадает под ПП? (чисто для себя, ради интереса, сама тоже стараюсь придерживаться ПП, но для меня это не диета, а здоровое питание).
Читала, что кофе замедляет метаболизм…
Раньше пила по 1 чашке почти каждый рабочий день, но уже после обеда и с 1 ложкой сахара.
Сейчас вот задумалась - полностью отказаться или можно оставить немного)
Раньше пила по 1 чашке почти каждый рабочий день, но уже после обеда и с 1 ложкой сахара.
Сейчас вот задумалась - полностью отказаться или можно оставить немного)
Ответ дляksania145
а можно поподробнее про ’меню составляют’))))
У самой похудеть не получается,нашла здесь дев которая составляет меню индивидуальное по ПП. Заполнила анкету,жду.
Цитата:
Читала, что кофе замедляет метаболизм… Раньше пила по 1 чашке почти каждый рабочий день, но уже после обеда и с 1 ложкой сахара. Сейчас вот задумалась - полностью отказаться или можно оставить немного)[/c
Я на ПП уже 4-й год. За первый год неполный скинула более 35 кг, но от кофе так и не смогла отказаться. Только пью не лате, а простой. Иногда позволяю с молоком но без сахара.
А как у Вас проходят, к примеру, походы в кино?
Там же без попкорна не реально))
Или позволяли себе небольшое кол-во?
Там же без попкорна не реально))
Или позволяли себе небольшое кол-во?
Смысл правильного питания в балансе белков, жиров, углеводов, микроэлементов, а если это пп с целью похудения то еще и дефиците калорий, не понимаю почему нельзя попкорн?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу