Мадам БрЮшкина• 21 июня 2013
Как избавиться от страха перед полетами? Во время полета панический страх.
Кто как борется с этим?
показать весь текст
45
0
Я не хотела Вас пугать. Если Вы настроите себя на положительный лад, то полет не будет казаться таким уж страшным. В нем и на самом деле нет ничего страшного!!! Тем более летите в такое волшебное место! Я только хотела оградить от приема алкоголя. Просто я знаю, что избавиться от фобии не так уж просто, поэтому не тешу надеждой, что вот, мол, Вас здесь успокоят и Вы успокоитесь. Логика и уговоры в таких вопросах не помогают. Ну в конце концов позвольте себе побояться! Клин клином выбивает! )))) Фобия - в Вашей голове. А в самолете - улыбчивые стюардессы, специфическая еда, довольные пассажиры, предвкушающие море и солнце... Полагайтесь на них, и все у Вас будет хорошо!
После неудачной посадки в 1999 году не могу летать совсем.Хотя до этого летала много лет и каждый год.Пыталась бороться, ходила к психотерапевту.Не помогло.Просто смирилась.В Европу ездим на машине.На Кубу, Гоа и т.д. муж летал вдвоем с сыном.
какое же тут замкнутое пространство - кругом небо :)) а над морем как будете лететь, можно будет увидеть, что горизонт - не прямая линия, а слегка изогнутая, круглая, таки, Земля :)
старайтесь не смотреть в окно (хотя, когда самолет взлетает, и машины, дороги и дома на глазах превращаются сначала в игрушки, а потом в точки - это очень интересно), сядьте рядом с проходом. Старайтесь отвлечься, отвлечение первое - еда в самолете :) как покушаете - посмотрите заранее запасенный в телефоне, планшете или ноутбуке фильм. Можно планировать, что на отдыхе делать будете, какие места хотите посетить. Можно книгу взять, журнал. На борту будут журналы от авиакомпании о путешествиях и каталог дьюти-фри с красивыми картинками :)
Можно подумать, сколько времени сэкономлено благодаря самолету, на машине или поезде надо было ехать несколько дней, а так, 3 часа - и на море :) Придумайте себе позитивных мыслей, Вы же на отдых собираетесь, в путешествие, в приключение :)
Если будет закладывать уши на посадке или взлете - пейте водичку маленькими глоточками, зевайте или просто рот открытым держите. Особенно уши могут беспокоить, если есть заложенность носа, имейте это в виду. Но это быстро пройдет, а впереди ждет море, солнце.. ;))
Так что мягкой посадки и хорошего отпуска :)
старайтесь не смотреть в окно (хотя, когда самолет взлетает, и машины, дороги и дома на глазах превращаются сначала в игрушки, а потом в точки - это очень интересно), сядьте рядом с проходом. Старайтесь отвлечься, отвлечение первое - еда в самолете :) как покушаете - посмотрите заранее запасенный в телефоне, планшете или ноутбуке фильм. Можно планировать, что на отдыхе делать будете, какие места хотите посетить. Можно книгу взять, журнал. На борту будут журналы от авиакомпании о путешествиях и каталог дьюти-фри с красивыми картинками :)
Можно подумать, сколько времени сэкономлено благодаря самолету, на машине или поезде надо было ехать несколько дней, а так, 3 часа - и на море :) Придумайте себе позитивных мыслей, Вы же на отдых собираетесь, в путешествие, в приключение :)
Если будет закладывать уши на посадке или взлете - пейте водичку маленькими глоточками, зевайте или просто рот открытым держите. Особенно уши могут беспокоить, если есть заложенность носа, имейте это в виду. Но это быстро пройдет, а впереди ждет море, солнце.. ;))
Так что мягкой посадки и хорошего отпуска :)
зачем Вам негативный опыт? хотите еще больший страх нагнать? в 1999 году были совсем другие самолеты.
А я тоже боюсь летать, поэтому никогда не летала и никак с этим не борюсь, потому как страх мой выше, значит и не полечу никогда)))
Ответ дляМама фифти цента
А я обожаю летать! Самое любимое - это разгон и когда отрывается от земли, а потом при посадке, когда снижается и виражи делает! А в полете ничего не чувствую - как будто на месте стоим если б не шум двигателей. Почитать, поспать,съесть булочку что принесут. 
та то вы в зону турбулентности ещё не попадали. бывает трусит так,что не пристёгнутые пассажиры ломают позвоночники при ударе головой об потолок. вот где от страха можно в штаны наложить. хотя именно в полёте катастрофы не происходят,а только при взлёте и посадке.
Да ничего особенного.Не выходило правое шасси при посадке.Заходили уже вна четвертый круг...и опять ничего.Сказали приготовится к жесткой посадке (сажают самолет на брюхо).Показали как сгрупироваться,голову на колени ...Было очень страшно, но главное выжили.Мужу нормально,летает дальше.А меня до сих пор не отпускает.НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ!
Ой, мы вот в конце мая тоже в Грецию летали, на о. Родос. Посадка была, я вам скажу, еще та! Оказывается у них там ветра периодически. Так вот наша посадка была как раз в ветренную погоду... Сели со второго раза. Первая попытка была жуть! Самолет раскачивало ветром и когда мы уже почти сели, он чуть не коснулся крылом взлетной полосы. Но, тут же взлетел снова, сделал круг и более-менее нормально приземлился. Паники не было, но гробовая тишина в салоне говорит о многом. Молились наверное все! Обратно летели нормально, как всегда. Конечно страшно, но летать будем все равно. Как уже писали девочки, наземный транспорт терпит аварии куда чаще!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу