Барышня_Смольный• 21 июня 2016
худею...а вы????
ужин, как же мне вкуснооо...мммм
ща фотку вложу....
ща фотку вложу....
показать весь текст
103
0
Ответ дляБарышня_Смольный
да да, только не в белковый день
А у меня обезжиренный творог и фрукты. Завидую Вам.
Ответ дляБарышня_Смольный
у меня сегодня белковый день, могу себе позволить
вы молодец!! а у меня с дюканом не получилось дружить, я полтора года назад скрепя сердцем пошла к диетологу... он то мне и помог
с февраля 2015г. по ноябрь 2015г. -19 кг.... вес держу +1,2-1,2 кг.
с февраля 2015г. по ноябрь 2015г. -19 кг.... вес держу +1,2-1,2 кг.
мне было раньше проще 2/2, но теперь наверное тоже надо делать 1\1
очень уж сложно 2 дня без овощей, у меня сегодня второй и я уже помидором брежу
очень уж сложно 2 дня без овощей, у меня сегодня второй и я уже помидором брежу
выше
ооочень рекомендую вам хлеб вместо отрубей
2 ложки овсяных
1,5 ложки пшеничных
1 яйцо, творога президент тягучего или можно просто мягкого обезжиренного соль перчик можно специи
и в микру на 4-5 минут, я делаю в чашке
сууппер
ооочень рекомендую вам хлеб вместо отрубей
2 ложки овсяных
1,5 ложки пшеничных
1 яйцо, творога президент тягучего или можно просто мягкого обезжиренного соль перчик можно специи
и в микру на 4-5 минут, я делаю в чашке
сууппер
та мне не много надо, но ПП не помогает, нужен толчек, как у спортсменов на сушке, только мне не сушиться а 5 -7 кг убрать с боков и рук
ой по сушке посмотрите на ютубе Анну Кукуркину у нее есть толковые вещи, я сушила свою карманы боковые по ее советам.
та ее люблю и уважаю как и жрать блин
а тут жру худею и балдею
на завтра еще сделаю пудинг шоколадно ванильный доктора эткера и желе из каркаде
и буду балдеть
еще у м еня на завтра сендвич предвидеться и много огурцов, моя любовь
а тут жру худею и балдею
на завтра еще сделаю пудинг шоколадно ванильный доктора эткера и желе из каркаде
и буду балдеть
еще у м еня на завтра сендвич предвидеться и много огурцов, моя любовь
а я уже похудела
и к пляжу готова, но сейчас борюсь с другой проблемой, крит дни, видать, из-за физ нагрузок полторы недели
и к пляжу готова, но сейчас борюсь с другой проблемой, крит дни, видать, из-за физ нагрузок полторы недели
жрать любят все... эх... у меня тоже сегодня пудинг. я всю семью перевела на правильное питание, сначала муж и сыновья смотрели на меня волком... теперь привыкли.
на майские правда были в гостях в Италии... а там это мороженое...мммм...
на майские правда были в гостях в Италии... а там это мороженое...мммм...
Ответ дляАкукарача
а я уже похудела и к пляжу готова, но сейчас борюсь с другой проблемой, крит дни, видать, из-за физ нагрузок полторы недели
и к пляжу готова, но сейчас борюсь с другой проблемой, крит дни, видать, из-за физ нагрузок полторы недели
не не не
вы что, даже из-за физ нагрузок такого быть не должно
у вас збой гормональный видать небольшой пошел мож к врачу
вы что, даже из-за физ нагрузок такого быть не должно
у вас збой гормональный видать небольшой пошел мож к врачу
Ответ дляАкукарача
а я уже похудела и к пляжу готова, но сейчас борюсь с другой проблемой, крит дни, видать, из-за физ нагрузок полторы недели
и к пляжу готова, но сейчас борюсь с другой проблемой, крит дни, видать, из-за физ нагрузок полторы недели
ммм... девушка изза нагрузок маловероятно... а не миомка ли у вас появилась, может к врачу?
Ответ дляБарышня_Смольный
не не не
вы что, даже из-за физ нагрузок такого быть не должно
у вас збой гормональный видать небольшой пошел мож к врачу
вы что, даже из-за физ нагрузок такого быть не должно
у вас збой гормональный видать небольшой пошел мож к врачу
врач говорит может , да, и уже конечно же перечитала весь интернет, тоже такое пишут, завтра иду
та у нас и так правильное+ неправильное питание у мужа и ребенка но их шо корми шо не корми, дрыщи капецццц
худые поджарые и жилистые
а морожено вот тоже хочу сделать, но что то я устала сегодня, наготовила на 2 дня себе и мужу
так что мож завтра еще сварганю
я обьелась
худые поджарые и жилистые
а морожено вот тоже хочу сделать, но что то я устала сегодня, наготовила на 2 дня себе и мужу
так что мож завтра еще сварганю
я обьелась
надеюсь, что все обойдется, очень скоро уезжаю на месяц(( а это сильно страшно? завтра утром иду,не было времени у врача
вот это правильно, пусть вас посмотрят, потому как ну не должно быть из-за нагрузок так долго
удачного вам похода завтра
удачного вам похода завтра
Ответ дляАкукарача
надеюсь, что все обойдется, очень скоро уезжаю на месяц(( а это сильно страшно? завтра утром иду,не было времени у врача
это не страшно, но миомка питается кровью, и от нее слабость и анемия и кровотечения... поэтому лучше сходить к врачу.
Ответ дляБарышня_Смольный
вот это правильно, пусть вас посмотрят, потому как ну не должно быть из-за нагрузок так долго
удачного вам похода завтра
удачного вам похода завтра
спасибо, добрая душа! вам без срывов и поскорей увидеть в зеркале желаемый результат
Ответ дляАкукарача
спасибо, добрая душа! вам без срывов и поскорей увидеть в зеркале желаемый результат
ооо спасибо! до спа отдыха еще месяц думаю что хоть 3 кг но сброшу
с этой погодкой не поймешь откуда слабость) просто и грудь как на мес и тянет иногда низ
завтра уже буду у нее до приема, надеюсь, все ок
завтра уже буду у нее до приема, надеюсь, все ок
Ответ дляБарышня_Смольный
ооо спасибо! до спа отдыха еще месяц думаю что хоть 3 кг но сброшу
за месяц очень даже реально, чего вы смеетесь) даже больше)
оой даже не знаю, у меня вес 60 кг и рост 165 кг, эти убогие 5 кг никуда не деваются и все в талии, хотя живота нет, но широкая какая то, в груди 3 размера и плечах как у борца
меня это немного расстраивает
меня это немного расстраивает
Ответ дляАкукарача
с этой погодкой не поймешь откуда слабость) просто и грудь как на мес и тянет иногда низ завтра уже буду у нее до приема, надеюсь, все ок
завтра уже буду у нее до приема, надеюсь, все ок
идите, идите обязательно))) погодка... пипец.. сижу ломаю голову что одевать в офис... у меня жесткий дрескод(((
бедная вы
как я люблю свою нынешнюю работу из-за того, что даже будучи в крутом офис могу завалить в чем хочу
а как вспомню.... жара а я в колготах, закрытых туфлях, пиджак и юбка ну его...
как я люблю свою нынешнюю работу из-за того, что даже будучи в крутом офис могу завалить в чем хочу
а как вспомню.... жара а я в колготах, закрытых туфлях, пиджак и юбка ну его...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу