Sova splushka• 25 июня 2016
Що готувати на сніданок, щоб не морочитися, і більш-менш здорове харчування?
Трохи набрид асортимент вівсянка/яйця/бутерброди. Молочні каші не їмо, ніхто не любить. Дочка ще й на сир (в т.ч. творог) кривиться, може хіба що іноді та трошки.
Які можна ще придумати варіанти на сніданок, щоб недовго, без мороки, смачно? Не фанати правильного харчування, але бажано все ж таки більш-менш здорові варіанти.
Якщо треба щось наперед підготувати, можна, але вранці аж геть не хочеться вставати за годину-дві і на кухні стирчати.
Поділіться власним досвідом, а? )))
Які можна ще придумати варіанти на сніданок, щоб недовго, без мороки, смачно? Не фанати правильного харчування, але бажано все ж таки більш-менш здорові варіанти.
Якщо треба щось наперед підготувати, можна, але вранці аж геть не хочеться вставати за годину-дві і на кухні стирчати.
Поділіться власним досвідом, а? )))
34
0
как-то у вас всё отпадает. Покупайте тогда хлопья по типу Фитнесс или злаковые шарики аля Несквик.
запіканка - замішую вже з вечора, зранку тільки у форму перекидаю і печу, в мене діти сам сир не їдять, а от запіканку люблять дуже
можна за один раз наробити налисників і заморозити, а потім діставати коли нема коли щось готувати
можна за один раз наробити налисників і заморозити, а потім діставати коли нема коли щось готувати
Другие каши пробовали? Рис, гречка, пшеница, пшено, перловка и т.д.? В приготовлении - мультиварка в помощь.
а ще роблю щось типу панкейків, тісто як на оладушки густе, але жарити на лише змащеній олією сковорідці, воні виходять як бісквітні і не такі жирні як просто в олії, але треба в тісто олії дати щоб не приставали, ну правда це не з Правильного Харчування))
молочний шейк - 0,5 л. молоко+ 1 банан +морозиво + жменя ягід (полуниця, смородина що є) + 2-3 ложки вівсяних пластівців. Збиваю в блендері, дуже поживно, після великого стакана вже ніхто нічого більше не хоче, чоловік ще каву п’є з сиром чи горіхами.
ой у меня сегодня заказали вареники с вишнями ,а я думаю вот как в такую жару готовить вареники ?
вчера делала голубцы думала что с меня 7 потов сошло
вчера делала голубцы думала что с меня 7 потов сошло
У нас та же фигня,каши никто не ест,яйца -редко.Я часто готовлю гренки,типа яйца взбила,черствый хлеб в них окунула,обжарила.Такое -едят и хлеб черствый уходит
У мене якийсь стереотип, мабуть, але завжди здавалося, що треба щось ’тверде’, щоб наїстися. Якщо просто випити склянку чогось рідкого, то цього мало. У Вас нормально, немає потім почуття голоду?
Салат, отбивные в панировке, кабачки жареные - либо тушеные. Сыр, фрукты, овощи. Яйца вареные.Такой себе швецкий стол. Каждый кладет в тарелку что хочет. Все остальное отправляется в холодильник.
Ответ дляznumi
У мене якийсь стереотип, мабуть, але завжди здавалося, що треба щось ’тверде’, щоб наїстися. Якщо просто випити склянку чогось рідкого, то цього мало. У Вас нормально, немає потім почуття голоду?
Ви спробуйте) Я коли перший раз робила, теж наготувала ще пиріжки, сир, щоб не мало було. Але чоловік і діти випили і від усього іншого відмовилися. На літній ранок те , що треба. Тверда їжа просто не лізе в горло)
Ответ дляznumi
У мене якийсь стереотип, мабуть, але завжди здавалося, що треба щось ’тверде’, щоб наїстися. Якщо просто випити склянку чогось рідкого, то цього мало. У Вас нормально, немає потім почуття голоду?
це не рідке, майже як каша))) Але я би таке на сніданок не робила, або спочатку желудок потрібно ’запустити’, щось тепле випити
Попробуйте ленивую овсянку. Варить ничего не надо, с добавкам можно эксперементировать, да и прохладненькое приятно в такую жару кушать. Мои очень любят и я, не любительница молочного, ем с удовольствием. А вообще чаще всего у моих на завтрак оладьи. Времени на готовку не много занимает, встают на 15 мин. раньше и они их очень любят. Реже запеканки творожные или сырники, или налистники, в общем что-то с творогом.
сырники!
заранее много приготовила и в заморозку, на выходных то что нужно - в микроволновку и вперед с медом-сметанкой-сгущенкой-джемом, в общем кто-с чем любит!
как вариант ленивые варенички ещё можно в список
заранее много приготовила и в заморозку, на выходных то что нужно - в микроволновку и вперед с медом-сметанкой-сгущенкой-джемом, в общем кто-с чем любит!
как вариант ленивые варенички ещё можно в список
Панкейки, каши молочные, йогурт с гранолой и ягодами, запеканка творожная, омлет с овощами и сыром....ну или кофе с сыром)))это когда сама!)
овощное рагу или мясные кексики, куриные оладушки, сырный (из твердого сыра пирог) или творожное суфле в микроволновке за 5 минут или творожные кексики с маком в той же микроволновке за то же время - да вариантов куча, было бы желание!
творожники.
это как оладьи,но только на пополам с творогом+добавляла тыквенное пюре,можно и без.
бутерброды с кургрудкой,сверху ломтики огурчика-помидорчика.
куриные паровые котлетки /в фарш+ кабачок/
кабачковые оладьи.
куириные оладьи.
напечь блинов и к ним начинка от св.ягод до с/с лосося.
если пофантазировать,то каждый день будет новый завтрак .
это как оладьи,но только на пополам с творогом+добавляла тыквенное пюре,можно и без.
бутерброды с кургрудкой,сверху ломтики огурчика-помидорчика.
куриные паровые котлетки /в фарш+ кабачок/
кабачковые оладьи.
куириные оладьи.
напечь блинов и к ним начинка от св.ягод до с/с лосося.
если пофантазировать,то каждый день будет новый завтрак .
Я вообще овсянку не люблю - не вкусно мне. Недавно открыла для себя смесь хлопьев из разных злаков - 5-9 разных видов злаков в одном пакете, вкус реально лучше и разнообразие есть, а готовится 2 минуты.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу