НуКаНаКа• 05 июля 2016
Ударим по целлюлиту всеми возможными методами. Делимся рецептами красоты
Доброго дня! Ситуация следующая - борюсь с целлюлитом уже больше года. Прошлый июль-август - прошла курс массажа 5 раз в неделю * 4. 120 грн за сеанс у опытного массажиста - результат меня не впечатлил. Осенью я наконец-то добралась в зал и взяла тренера. После месяца занятий 2р/нед с тренером, я стала заниматься сама и до сих пор хожу в тренажерку. Весной делала где-то 10 сеансов массажа опять, но у другого массажиста - результат слабый, но был чуть более ощутим, т.к. шел параллельно с залом. Спортзал дает результаты однозначно, но не такие быстрые, как бы хотелось. На сегодня я ежедневно приседаю раз 60-120, 2 раза в неделю зал, стараюсь бегать дополнительно на стадионе хотя бы 1 р в неделю. Ежедневно неделю делаю самомассаж рубящими движениями. 1-2 раза в неделю делаю скраб и наношу охлаждающий антицеллюлитный гель.
Надо привести себя максимально в порядок к сентябрю. Что еще подключить? С сегодня думаю, буду еще делать 2-3 р/ нед глиняное обертывание. У меня есть белая и синяя.
Поделитесь пожалуйста еще возможными методами борьбы с этой бедой(((
Спасибо
Надо привести себя максимально в порядок к сентябрю. Что еще подключить? С сегодня думаю, буду еще делать 2-3 р/ нед глиняное обертывание. У меня есть белая и синяя.
Поделитесь пожалуйста еще возможными методами борьбы с этой бедой(((
Спасибо
44
0
наряду с глиняными (лучше голубая глина) чередуйте медовые, добавляйте эфирные масла корицы, цитрусовых, розмарина, можжевельника.
У меня серьёзный целлюлит, я много лет с ним борюсь, массажи разные, душ Шарко, обёртывания, спорт, диета.
Сейчас хожу на LPG, вычитала в инете, что хорошо убирает целлюлит, потом поспрашивала у подруг, одна сказала, что просто в восторге и ничего другого лучше нет. Вот и я пошла и скажу я Вам, очень жалею, что не узнала об этом LPG раньше. У меня в несколько раз больше целлюлита и он виден очень сильно, прямо бугры в некоторых местах, сейчас все намного лучше, а подруга, которая имела такой целлюлит, как у Вас, убрала его полностью . И ещё я делаю обёртывания STIX , в салоне дорого, купила гель домой и результат вместе с LPG очень обнадеживает.
Сейчас хожу на LPG, вычитала в инете, что хорошо убирает целлюлит, потом поспрашивала у подруг, одна сказала, что просто в восторге и ничего другого лучше нет. Вот и я пошла и скажу я Вам, очень жалею, что не узнала об этом LPG раньше. У меня в несколько раз больше целлюлита и он виден очень сильно, прямо бугры в некоторых местах, сейчас все намного лучше, а подруга, которая имела такой целлюлит, как у Вас, убрала его полностью . И ещё я делаю обёртывания STIX , в салоне дорого, купила гель домой и результат вместе с LPG очень обнадеживает.
эээээ. возможно. но 1118 грн за маску и еще примерно столько же за гель(((( как представлю, что не поможет((((
но, спасибо все-равно
но, спасибо все-равно
Вот тут об этих обертываниях
Я купила себе Сильное Strong и хочу купить ещё другое
Результат мне очень нравится
Вы сами себе придумали проблему. Я не вижу чего то страшного.
Купальник поярче, ато вы с ним сливаетесь. И все у вас гуд!
Купальник поярче, ато вы с ним сливаетесь. И все у вас гуд!
спасибо за поддержку!
понимаете, когда ты 55-60 кг при 160 см, наличие целлюлита не так режет глаз, а при 47
. И еще да, проблемы в голове - хочу, как у молоденьких девочек ножки.... и кожу...
понимаете, когда ты 55-60 кг при 160 см, наличие целлюлита не так режет глаз, а при 47
. И еще да, проблемы в голове - хочу, как у молоденьких девочек ножки.... и кожу...
Ответ дляНуКаНаКа
спасибо за поддержку!
понимаете, когда ты 55-60 кг при 160 см, наличие целлюлита не так режет глаз, а при 47. И еще да, проблемы в голове - хочу, как у молоденьких девочек ножки.... и кожу...
понимаете, когда ты 55-60 кг при 160 см, наличие целлюлита не так режет глаз, а при 47
. И еще да, проблемы в голове - хочу, как у молоденьких девочек ножки.... и кожу...
Понимаю ;) я 158 и 59кг:)) я вас очень понимаю. Я толще вас, особенно в ногах:)
питание не как по картинкам ПП - это не скрою. Но питаюсь нормально, как по мне - ежедневно овощи, вечером после 9 стараюсь не есть, с учетом, что ложусь около 12. Жареное почти не едим. Мучное - очень редко (исключая макароны, но они 1 в неделю максимум). Чай пью без сахара, если что то сладкое к нему, или максимум 1 ч.л. Газировки не употребляем. Шоколад - нечасто и в меру
Ответ дляНуКаНаКа
спасибо за поддержку!
понимаете, когда ты 55-60 кг при 160 см, наличие целлюлита не так режет глаз, а при 47. И еще да, проблемы в голове - хочу, как у молоденьких девочек ножки.... и кожу...
понимаете, когда ты 55-60 кг при 160 см, наличие целлюлита не так режет глаз, а при 47
. И еще да, проблемы в голове - хочу, как у молоденьких девочек ножки.... и кожу...
А лет Вам сколько?
насчет зала, не скажу, что прям результаты незаметны. у меня более отчетливо прорисовались мышцы на ногах и изменения я вижу и они куда лучше, чем от массажей. Но хочется ускорить этот процесс.
С недельки зайду в салон красоты и проконсультируюсь у них по эЛПиДжи.
С недельки зайду в салон красоты и проконсультируюсь у них по эЛПиДжи.
расскажу что делаю я
у меня от этого эффект просто отличный
сразу говорю - пробовала в салоне и лпг, и кавитацию, и миостимуляцию, и обертывания какие то, и ручной массаж, а баночный. резльтат - минимальный.
так вот что я делаю:
утро - наношу скраб (или чистая линия или из все буде добре, там литвинова делает кофеный скраб, добавляет специи и настойку перца, поищите если интересует пропорции) и растираю его чудо-варежкой. стоит недорого в аптеке. каждую ногу, полупопие (есть же такое слово?) и бока по 5 минут
потом у меня контрастный душ (по 5 раз на каждую сторону - 5 раз горячая вода, 5 раз холодная)
а потом не вытирая тело делаю растирание маслом (у меня веледа с березой). если интересно как делаю растирание - в ютубе estonianna показывала
вечером у меня баночный массаж. каждая сторона по 15 минут. делайте по движению лимфы. я результат вижу больше чем в салоне
и потом уже обертывание. мне витекс нравится. ее нравятся с глиной и с пеленанием тоже из все буде добре. но оно замороченное. с водорослями. но эффект есть
у меня за неделю кожу улучшается. за месяц просто потресающие резльтаты
у меня от этого эффект просто отличный
сразу говорю - пробовала в салоне и лпг, и кавитацию, и миостимуляцию, и обертывания какие то, и ручной массаж, а баночный. резльтат - минимальный.
так вот что я делаю:
утро - наношу скраб (или чистая линия или из все буде добре, там литвинова делает кофеный скраб, добавляет специи и настойку перца, поищите если интересует пропорции) и растираю его чудо-варежкой. стоит недорого в аптеке. каждую ногу, полупопие (есть же такое слово?) и бока по 5 минут
потом у меня контрастный душ (по 5 раз на каждую сторону - 5 раз горячая вода, 5 раз холодная)
а потом не вытирая тело делаю растирание маслом (у меня веледа с березой). если интересно как делаю растирание - в ютубе estonianna показывала
вечером у меня баночный массаж. каждая сторона по 15 минут. делайте по движению лимфы. я результат вижу больше чем в салоне
и потом уже обертывание. мне витекс нравится. ее нравятся с глиной и с пеленанием тоже из все буде добре. но оно замороченное. с водорослями. но эффект есть
у меня за неделю кожу улучшается. за месяц просто потресающие резльтаты
не за что) главное регулярно делайте. у меня было хуже чем у вас но после процедур прошел полностью
У вас красивая фигурка
В платье вообще прелесть
Но планочки от купальника немного неудачно сидят
Или ниже их опустить нужно, чтоб не была видно кожа вдоль паха (надеюсь правильно объяснила) или вообще заменить
В платье вообще прелесть
Но планочки от купальника немного неудачно сидят
Или ниже их опустить нужно, чтоб не была видно кожа вдоль паха (надеюсь правильно объяснила) или вообще заменить
Ответ дляСмешнюча
У вас красивая фигурка
В платье вообще прелесть
Но планочки от купальника немного неудачно сидят
Или ниже их опустить нужно, чтоб не была видно кожа вдоль паха (надеюсь правильно объяснила) или вообще заменить
В платье вообще прелесть
Но планочки от купальника немного неудачно сидят
Или ниже их опустить нужно, чтоб не была видно кожа вдоль паха (надеюсь правильно объяснила) или вообще заменить
большое спасибо
с купальником и сама уже мысленно попрощалась. я его только вот недавно получила и это первый раз был, когда надела его. хотелось мне чего-то такого-эдакого замысловатого, но адекватного по цене. Заказала с Али, качество хорошее, но даже на меня он малость маловат
с купальником и сама уже мысленно попрощалась. я его только вот недавно получила и это первый раз был, когда надела его. хотелось мне чего-то такого-эдакого замысловатого, но адекватного по цене. Заказала с Али, качество хорошее, но даже на меня он малость маловат
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу