сектантка• 06 августа 2016
Овощной суп без картофеля для худеющего - что имеется ввиду?
Всем доброго утра и хорошего дня.
Девочки, кто сталкивался, когда диетолог пишет "овощной суп без картофеля" что он имеет ввиду? Это суп на мясном бульоне? Если овощной, то не мясной? Суп без мяса? А горошек, фасоль, кукурузу положить в него можно? Зажарка не запрещена? Грибной суп - это овощной суп?
Блин, думала за секунду найду рецепты в инете, а вопросов стало ещё больше. В некоторые муку добавляют (мне точно нельзя), некоторые отруби. Ещё плавленный сырок растопить в бульоне в некоторых рецептах предлагают. Короче, без 100 грамм не разберусь. Звонить в выходной диетологу не удобно.
Если поделитесь любимыми рецептами, буду вообще Мега благодарна.
Пока мне приходит в голову только сварить замороженную овощную смесь и оставить с водой, есть как суп. Но что-то оно навевает уныние. И опять же, там есть горошек...
Девочки, кто сталкивался, когда диетолог пишет "овощной суп без картофеля" что он имеет ввиду? Это суп на мясном бульоне? Если овощной, то не мясной? Суп без мяса? А горошек, фасоль, кукурузу положить в него можно? Зажарка не запрещена? Грибной суп - это овощной суп?
Блин, думала за секунду найду рецепты в инете, а вопросов стало ещё больше. В некоторые муку добавляют (мне точно нельзя), некоторые отруби. Ещё плавленный сырок растопить в бульоне в некоторых рецептах предлагают. Короче, без 100 грамм не разберусь. Звонить в выходной диетологу не удобно.
Если поделитесь любимыми рецептами, буду вообще Мега благодарна.
Пока мне приходит в голову только сварить замороженную овощную смесь и оставить с водой, есть как суп. Но что-то оно навевает уныние. И опять же, там есть горошек...
11
0
Капусту, морковь и лук бросаете в кипящую воду. Можно еще спаржу. Ложку горошка и кукурузы -по желанию. Думаю кукурузу вам нельзя. Главное, чтобы он был густой. Мясо здесь не идет. Зажарки ненадо. Можно перед подачей заправить нежирной сметаной. Немного.
лук и морковь бросаю в холодную воду,закипело,потом по очерёдности (твёрдости овощей) всё что любите или есть в доме....спаржевая фасоль,цветная и обычная капуста,болгарский перец,броколи,шампиньоны,помидор,зелень,можно немного чеснока(очень ароматно)
Стручковая фасоль, низкокалорийный продукт. Ложка сметаны 15% тоже думаю не катастрофа,но можете не добавлять
Я варю такие такие супчики.Куринный бульон не наваристый+цветная капуста(мелко нарезана)+стрючковая фасоль.Очень легкий и сытный.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу