Утренняя зорька• 27 августа 2016
я чувствую себя несчастной ...
родители мои бухали, в школе гнобили.
да что там, долго расказывать.
все было - и психологи, и аутотренинги
но нервы ни к черту,
нервная система моя истощена, все время нервничаю в любых ситуациях, самых простых, пью таблетки.
я уже все знаю. Знаю, как поддержать себя в трудной ситуации, как не впасть в унытие,
подбадриваю себя изо всех сил, так тяжело мне это дается, вроде получается, но !
стоит произойти трудной ситуации, как я снова скатываюсь в свою яму, тучи сгущаются надо мной,
я снова думаю что я такая глупая, неумеха, неудачница, с которой никто не хочет дружить ...
вот, в пятницу на работе напутала с документами, все разошлись, звоню хорошей сотруднице, может документы у нее были, нет,
она немного рассердилась, точнее ей было неприятно, что я ее подозревала в упущении.
потом нашла их у себя.
а сегодня звонила ей, извинялась , причем она сначала подумала, что я ее снова обвиняю,
она рассердилась, я сто раз извинилась, сказала, что нашла, и еще попросила ее дать купоны на скидку.
пару часов позже я поняла что просьба моя была бессмыслена, потому что сроки эти купонов выйдут в понедельник, а меня как раз на работе не будет.
вот, теперь сижу и мучаюсь, что побеспокоила хорошего человека зря.
и так у меня подруг нет, а с таким подходом и не преобрету (((
да что там, долго расказывать.
все было - и психологи, и аутотренинги
но нервы ни к черту,
нервная система моя истощена, все время нервничаю в любых ситуациях, самых простых, пью таблетки.
я уже все знаю. Знаю, как поддержать себя в трудной ситуации, как не впасть в унытие,
подбадриваю себя изо всех сил, так тяжело мне это дается, вроде получается, но !
стоит произойти трудной ситуации, как я снова скатываюсь в свою яму, тучи сгущаются надо мной,
я снова думаю что я такая глупая, неумеха, неудачница, с которой никто не хочет дружить ...
вот, в пятницу на работе напутала с документами, все разошлись, звоню хорошей сотруднице, может документы у нее были, нет,
она немного рассердилась, точнее ей было неприятно, что я ее подозревала в упущении.
потом нашла их у себя.
а сегодня звонила ей, извинялась , причем она сначала подумала, что я ее снова обвиняю,
она рассердилась, я сто раз извинилась, сказала, что нашла, и еще попросила ее дать купоны на скидку.
пару часов позже я поняла что просьба моя была бессмыслена, потому что сроки эти купонов выйдут в понедельник, а меня как раз на работе не будет.
вот, теперь сижу и мучаюсь, что побеспокоила хорошего человека зря.
и так у меня подруг нет, а с таким подходом и не преобрету (((
я тоже туплю бывает,тоже детство было придурошным..как и половины тут сидящих,на этом сайте.Не мучайте себя дальше с этими ситуациями.Ну напутали,ну побеспокоили,ничего смертельного.просто в следующий раз старайтесь быть собранней.Перед звонком кому-то,перед любым действием хорошенько,без паники всё обдумайте.Не изводите себя .
автор
Утренняя зорька
• 27 августа 2016
Ответ дляПлету интриги
не унывайте, вы не одна такая, я такая же дурёха. Сколько вам лет?
мне 38 (((
автор
Утренняя зорька
• 27 августа 2016
Ответ дляВика1407
я тоже туплю бывает,тоже детство было придурошным..как и половины тут сидящих,на этом сайте.Не мучайте себя дальше с этими ситуациями.Ну напутали,ну побеспокоили,ничего смертельного.просто в следующий раз старайтесь быть собранней.Перед звонком кому-то,перед любым действием хорошенько,без паники всё обдумайте.Не изводите себя .
спасибо ! немного легче стало.
да, я всегда стараюсь обдумывать, а тут как-то закрутилась в запаре,
и растерялась
да, я всегда стараюсь обдумывать, а тут как-то закрутилась в запаре,
и растерялась
Плету интриги• 27 августа 2016
Ответ дляУтренняя зорька
мне 38 (((
мне 36. как начну заниматься самокопанием, в такую бездну загоняю Стараюсь смотреть на такие вещи иначе. Ну накосячила, ну ошиблась Со всеми бывает. Один раз не поставила кабинет на сигнализацию. Утром шеф скривился. А вот недавно сам недавно тоже забыл и все гуд.
Никто не умер. И все в таком же духе. Стала забивать на всех.
Никто не умер. И все в таком же духе. Стала забивать на всех.
автор
Утренняя зорька
• 27 августа 2016
Ответ дляПлету интриги
мне 36. как начну заниматься самокопанием, в такую бездну загоняю Стараюсь смотреть на такие вещи иначе. Ну накосячила, ну ошиблась Со всеми бывает. Один раз не поставила кабинет на сигнализацию. Утром шеф скривился. А вот недавно сам недавно тоже забыл и все гуд.
Никто не умер. И все в таком же духе. Стала забивать на всех.
Никто не умер. И все в таком же духе. Стала забивать на всех.
спасибо !
да, я вот тоже читала, что нужно говорить себе, что ошибки делают все, и т.п.
умом то я это понимаю , но!
в душе все равно думаю что я самая тупая, самая бесдарная и т.д.
на уровне эмоций вот так у меня включается и меня просто вырубает ((((
да, я вот тоже читала, что нужно говорить себе, что ошибки делают все, и т.п.
умом то я это понимаю , но!
в душе все равно думаю что я самая тупая, самая бесдарная и т.д.
на уровне эмоций вот так у меня включается и меня просто вырубает ((((
Аноним Анонимыч• 27 августа 2016
на ко вам эти подруги? занимайтесь саморазвитием. думайте как расширить кругозор и изменить жизнь. уехать например на Бали и жить ни от кого независимо
автор, почитайте книгу Лисси Муссы ’пособие по выделке собственной шкурки’ или ’3000 способов не препятствовать стройности’. Не в целях похудеть (хотя и в этих целях она мне тоже подошла и очень понравилась). Это психологическая программа, очень классная, проверено. У меня было подобное состояние как у вас: тотальная нелюбовь к себе, плохое (даже мерзкое) настроени, плохая память, ну и многое другое, не буду даже перечислять. Через 10-14 дней все прошло, и даже гормональные игища которые беспокоили меня уже более полугода пришли в норму и наконец-то нормализовались месячные и т.д. Попробуйте, может и вас это спасет как и меня
автор
Утренняя зорька
• 27 августа 2016
Ответ дляАноним Анонимыч
на ко вам эти подруги? занимайтесь саморазвитием. думайте как расширить кругозор и изменить жизнь. уехать например на Бали и жить ни от кого независимо
это все так.
зачем мне подруги ? я думаю, инстинкты какие-то срабатывают, вот хочется с кем то поговорить и все тут ....
человек - существо социальное, поэтому наверное так много на Советчицу пишут..
зачем мне подруги ? я думаю, инстинкты какие-то срабатывают, вот хочется с кем то поговорить и все тут ....
человек - существо социальное, поэтому наверное так много на Советчицу пишут..
автор
Утренняя зорька
• 27 августа 2016
Ответ дляexito
автор, почитайте книгу Лисси Муссы ’пособие по выделке собственной шкурки’ или ’3000 способов не препятствовать стройности’. Не в целях похудеть (хотя и в этих целях она мне тоже подошла и очень понравилась). Это психологическая программа, очень классная, проверено. У меня было подобное состояние как у вас: тотальная нелюбовь к себе, плохое (даже мерзкое) настроени, плохая память, ну и многое другое, не буду даже перечислять. Через 10-14 дней все прошло, и даже гормональные игища которые беспокоили меня уже более полугода пришли в норму и наконец-то нормализовались месячные и т.д. Попробуйте, может и вас это спасет как и меня
спасибо !
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу