Почемучка• 06 сентября 2016
а как у вас? соцопрос! Украина, неужели все так плохо????
У всего моего окружения поголовно депрессия. У меня в том числе. Конкретно у меня на почве затянувшегося декрета и безденежья. Плюс переселенцы. У всех причины разные. А у вас???? Как настроение?
P.S. депрессия - не значит прям диагноз. Глубокое моральное истощение и неудовлетворение тоже подходит. Ну вы поняли
P.S. депрессия - не значит прям диагноз. Глубокое моральное истощение и неудовлетворение тоже подходит. Ну вы поняли
показать весь текст
Результат:
вже голосів:
3086
1140 (36.94%)
У меня все норм
964 (31.24%)
У меня депрессия
521 (16.88%)
Похоже я вляпываюсь в депрессию
252 (8.17%)
Только отошла и возвращаюсь в жизнь
209 (6.77%)
У меня эйфория. я самая счастливая!!!!!!
Терра Нова• 07 сентября 2016
Ответ дляAnnaSunny24@mail.ru
Эх, и тут без москалей не прошло.
А вы думали навигатор не москали из строя вывели? Та вы шо?А кто тогда?Неуж буряты?
Тююю, так я их сразу и подозревала.
Тююю, так я их сразу и подозревала.
Рябушка Ку• 07 сентября 2016
Ответ дляAnnaSunny24@mail.ru
Да не писали вы, мы тут все ждем и ждем, честное слово.
вряд ли мы дождемся того, чего нет
Бесконечность-не предел• 07 сентября 2016
Ответ дляА поговорить?
Конституцию легко исправить.
Вы думаете, исправят? Чтобы каждый год новая власть, а каждого предыдущего в беглые записать? Ну уж нет, не для того майдан стоял - не исправят )))
Слабый пол• 07 сентября 2016
Ответ дляКаравай-каравай
А, ну все ясно
а ваша версия какая? Местное население откапывает залежи танков их дедов после вов?
А не.. гумкомвой везет медикаменты для ускоренного роста детей, надо поплнять ряды .
А не.. гумкомвой везет медикаменты для ускоренного роста детей, надо поплнять ряды .
Терра Нова• 07 сентября 2016
Ответ дляБез Баяна
Киса, у вас талант к нищенству заложен с детства. (ц)
Слабый пол• 07 сентября 2016
Ответ дляКаравай-каравай
читайте что-то кроме советчицы!
с чего вы взяли что на советчице? На знаменитом русском сайте.
AnnaSunny24@mail.ru• 07 сентября 2016
Ответ дляСлабый пол
где я писала не покажу..написала ищите сами. думаю не составит труда в поиск вбить интересующую фразу.
Блин, пойду ужинать, так и не дождавшись доказательств российской агрессии. Чувствуется сегодня так и останусь темной и правду об агрессии не узнаю.
Люди, ну вы мне сообщите, пожалуйста, когда фото со спутников с фактами российской агрессии сбросят.
Люди, ну вы мне сообщите, пожалуйста, когда фото со спутников с фактами российской агрессии сбросят.
Каравай-каравай• 07 сентября 2016
Ответ дляСлабый пол
а ваша версия какая? Местное население откапывает залежи танков их дедов после вов?
А не.. гумкомвой везет медикаменты для ускоренного роста детей, надо поплнять ряды .
А не.. гумкомвой везет медикаменты для ускоренного роста детей, надо поплнять ряды .
по-моему я уже дважды выразила свою точку зрения.
Слабый пол• 07 сентября 2016
Ответ дляartemuda1
Удалено администрацией...
та че там дуло! Яйца самые страшные... от них в больничку ложат. ой..кладут
А поговорить?• 07 сентября 2016
Ответ дляБесконечность-не предел
Вы думаете, исправят? Чтобы каждый год новая власть, а каждого предыдущего в беглые записать? Ну уж нет, не для того майдан стоял - не исправят )))
Пишите петицию.
Слабый пол• 07 сентября 2016
Ответ дляКаравай-каравай
по-моему я уже дважды выразила свою точку зрения.
наверное, я тех страниц не читала))
ладно. Все добра и мира. Не скучайте.
ладно. Все добра и мира. Не скучайте.
А поговорить?• 07 сентября 2016
Ответ дляAnnaSunny24@mail.ru
Блин, пойду ужинать, так и не дождавшись доказательств российской агрессии. Чувствуется сегодня так и останусь темной и правду об агрессии не узнаю.
Люди, ну вы мне сообщите, пожалуйста, когда фото со спутников с фактами российской агрессии сбросят.
Люди, ну вы мне сообщите, пожалуйста, когда фото со спутников с фактами российской агрессии сбросят.
так вы все проспали. давно выложили морды лица экипажа чудиков-гавриков,стрелявших из бука по боингу. данные подразделений и многое другое.
Бесконечность-не предел• 07 сентября 2016
Ответ дляА поговорить?
Пишите петицию.
Я
Петицию писать? Кому, куда? Вам лично - так вы ж под анонимом.
И Вы ведь говорили, что просто- ну как историю: ррраз - и новая. Вот тебе и просто
Петицию писать? Кому, куда? Вам лично - так вы ж под анонимом. И Вы ведь говорили, что просто- ну как историю: ррраз - и новая. Вот тебе и просто
А поговорить?• 07 сентября 2016
Ответ дляБесконечность-не предел
Я
Петицию писать? Кому, куда? Вам лично - так вы ж под анонимом.
И Вы ведь говорили, что просто- ну как историю: ррраз - и новая. Вот тебе и просто
Петицию писать? Кому, куда? Вам лично - так вы ж под анонимом. И Вы ведь говорили, что просто- ну как историю: ррраз - и новая. Вот тебе и просто
Предводитель из вас вяленький, эх(
Солнечный день• 07 сентября 2016
Ответ дляМоська-слон
Полякам больше повезло. Во-первых, и им реально денег евросоюз дал. А во-вторых, до них танки российские не доехали. Нас рашка давила, всю историю и цивилизованный мир всегда нас отдавал ей на съедение:((
Ну так поэтому они нас сейчас в попу готовы расцеловать - лишь бы и до них танки расеянские не доехали. Польша и расея - непримиримые враги уже многие столетия. Ну и насчет денег - дали, потому что уровень коррупции там пониже был. У нас с этим просто пипец, хоть бери и отстреливай никакненажравшихся.
Бесконечность-не предел• 07 сентября 2016
Ответ дляА поговорить?
Предводитель из вас вяленький, эх(
Предводитель чей? Каманчей? Та то ж Вы как раз выше обещали конституцию на раз-два переписать заново.
Будете писать - особо не увлекайтесь. А то мало ли. рабовладельческий строй объявите или всех рыжих вне закона
И это, мы забыли тему топика - депрессия: главное - не нервничайте. У Вас все получится
Будете писать - особо не увлекайтесь. А то мало ли. рабовладельческий строй объявите или всех рыжих вне закона
И это, мы забыли тему топика - депрессия: главное - не нервничайте. У Вас все получится
Бесконечность-не предел• 07 сентября 2016
Ответ дляЛунтик-паунтик
У меня эйфория. я самая счастливая!!!!!! Потому что я в Крыму!
А Вас ппАААапрашу не троллить. Мы тут, позвякивая кастрюльками, переписываем конституцию, историю и судьбы мира решаем. У нас депрессия! А Вы со своим местонахождением и эйфорией - Вам в другую палату :)
/* шутко, если что */
/* шутко, если что */
Рябушка Ку• 07 сентября 2016
Ответ дляЛунтик-паунтик
У меня эйфория. я самая счастливая!!!!!! Потому что я в Крыму!
Удалено администрацией...
А поговорить?• 07 сентября 2016
Ответ дляБесконечность-не предел
Предводитель чей? Каманчей? Та то ж Вы как раз выше обещали конституцию на раз-два переписать заново.
Будете писать - особо не увлекайтесь. А то мало ли. рабовладельческий строй объявите или всех рыжих вне закона
И это, мы забыли тему топика - депрессия: главное - не нервничайте. У Вас все получится
Будете писать - особо не увлекайтесь. А то мало ли. рабовладельческий строй объявите или всех рыжих вне закона
И это, мы забыли тему топика - депрессия: главное - не нервничайте. У Вас все получится
Предводитель-он же громадський діяч. Написать действительно не особо сложно.
AnnaSunny24@mail.ru• 07 сентября 2016
Ответ дляРябушка Ку
Удалено администрацией...
Ну вы крутые, умираю от смеху.
Простоваля• 07 сентября 2016
Вот что сестра отправила мне 2 дня назад на почту почитать.
Пишу вам, девочки, возможно кому-то будет знакомо или полезно)
Опасная женская привычка: 24 признака того, что вы уже на грани
Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.
Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.
И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.
Обычно мы понимаем, что опустошены, слишком поздно, гораздо позже, чем следовало бы. Когда последние силы уже потрачены, а новых нет. И в данном случае было бы полезно иметь некие критерии, красные лампочки, которые бы загорались, предупреждая о скором опустошении. Вот было бы удобно, если бы у женщин, как у автомобилей, начинала мигать лампочка, когда их силы кончаются. Тогда можно было бы вовремя зарядиться и наполниться, без ущерба для здоровья и окружающих. Но мы устроены иначе.
Обычно мы свои силы оставляем целиком и полностью, иной раз уходим в минус и лишь потом понимаем, что надо было отдохнуть и зарядиться. И словно эти самые автомобили, «встаем» в самый неподходящий момент посреди дороги и тем самым мешаем другим, создавая пробки и собирая проклятия — неужели не могла вовремя заправиться? А кроме того разрушаются и наши планы, мы куда-то не успеваем и проводим много времени зря, ожидая помощи и восстанавливая собственную работоспособность.
Итак, вам срочно необходимо заправить свой ’энергетический бак’, если:
1. Вас раздражают другие люди. Неважно, близкие или незнакомые, может быть, вы просто видите случайные публикации в соцсетях от незнакомцев, и даже они вас раздражают, что уж говорить о близких.
2. Вы плохо спите по ночам от разных мыслей, не можете заснуть (и невозможность полноценно отдохнуть ночью ещё сильнее опустошает вас). Бессонница — всегда признак истощения.
3. Вы неважно выглядите. Наше эмоциональное состояние и наполненность читаются во взгляде. Если же он потух — значит, пора на заправку.
4. Вы слишком мало едите или вообще забываете поесть. Некогда вам, не до того, есть дела поважнее, нет аппетита. Вот и ходите с пустым баком и пустым желудком.
5. Вы едите слишком много, не разбирая, что именно попало к вам в рот, не ощущая вкуса пищи. Опасный признак, к тому же приводящий к излишнему весу и пищевым расстройствам.
6. У вас проблемы с приготовлением еды — она получается невкусной или не получается вообще. Готовить нет желания, настроения. Обычно это говорит о том, что необходимо чем-то себя наполнить как можно скорее.
7. У вас дома умирают комнатные растения. Вы вроде бы все делаете, а они никак не хотят расти и жить. Обычно такое бывает у женщин, которые с собой и своей женской сутью не в ладах. И это симптом того, что пора заняться собой.
8. У вас нет желания совсем заниматься с мужем любовью. Вот просто нет и все. И любые намёки, прикосновения — вас сильно раздражают. Это может и не быть симптомом, если у вас всегда были небольшие потребности в сексе, либо вы с мужем придерживаетесь воздержания. Но если обычно такое желание бывает, а тут вдруг раз — и долго его нет — это звоночек. Но заставлять себя не надо. Сперва надо заправиться.
9. Вы болеете. Иногда это единственный способ нашего организма достучаться до нас и выпросить для себя перерыв. Насильно уложить вас в кровать и заставить отдохнуть. Поэтому любые нездоровья — головная боль, насморк, кожные проблемы — это всегда звонок о том, что о себе нужно срочно позаботиться.
10. Вам все лень. Когда не хочется мыть посуду, убираться и даже принимать душ — это признак серьезного утомления. Особенно если вы чего-то даже хотите, но никак не можете себя заставить — значит, вам необходим правильный отдых, не просто в телефоне посидеть.
11. Депрессивные и пессимистичные мысли. Замечаете в своей голове такой настрой? Срочно-срочно-срочно начинайте наполнять себя энергией, пока все эти мысли не материализовались.
12. Вы никак не можете проснуться утром и постоянно хотите спать. Это сигнал переутомления, опустошенности — и сердца, и топливного бака.
13. Вы срываетесь на близких. Если вы вдруг кричите на мужа, детей, родителей — здесь явно что-то не так, причём уже давно. И близкие не при чем. Просто вы обесточены, и страдают от этого все.
Пишу вам, девочки, возможно кому-то будет знакомо или полезно)
Опасная женская привычка: 24 признака того, что вы уже на грани
Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.
Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.
И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.
Обычно мы понимаем, что опустошены, слишком поздно, гораздо позже, чем следовало бы. Когда последние силы уже потрачены, а новых нет. И в данном случае было бы полезно иметь некие критерии, красные лампочки, которые бы загорались, предупреждая о скором опустошении. Вот было бы удобно, если бы у женщин, как у автомобилей, начинала мигать лампочка, когда их силы кончаются. Тогда можно было бы вовремя зарядиться и наполниться, без ущерба для здоровья и окружающих. Но мы устроены иначе.
Обычно мы свои силы оставляем целиком и полностью, иной раз уходим в минус и лишь потом понимаем, что надо было отдохнуть и зарядиться. И словно эти самые автомобили, «встаем» в самый неподходящий момент посреди дороги и тем самым мешаем другим, создавая пробки и собирая проклятия — неужели не могла вовремя заправиться? А кроме того разрушаются и наши планы, мы куда-то не успеваем и проводим много времени зря, ожидая помощи и восстанавливая собственную работоспособность.
Итак, вам срочно необходимо заправить свой ’энергетический бак’, если:
1. Вас раздражают другие люди. Неважно, близкие или незнакомые, может быть, вы просто видите случайные публикации в соцсетях от незнакомцев, и даже они вас раздражают, что уж говорить о близких.
2. Вы плохо спите по ночам от разных мыслей, не можете заснуть (и невозможность полноценно отдохнуть ночью ещё сильнее опустошает вас). Бессонница — всегда признак истощения.
3. Вы неважно выглядите. Наше эмоциональное состояние и наполненность читаются во взгляде. Если же он потух — значит, пора на заправку.
4. Вы слишком мало едите или вообще забываете поесть. Некогда вам, не до того, есть дела поважнее, нет аппетита. Вот и ходите с пустым баком и пустым желудком.
5. Вы едите слишком много, не разбирая, что именно попало к вам в рот, не ощущая вкуса пищи. Опасный признак, к тому же приводящий к излишнему весу и пищевым расстройствам.
6. У вас проблемы с приготовлением еды — она получается невкусной или не получается вообще. Готовить нет желания, настроения. Обычно это говорит о том, что необходимо чем-то себя наполнить как можно скорее.
7. У вас дома умирают комнатные растения. Вы вроде бы все делаете, а они никак не хотят расти и жить. Обычно такое бывает у женщин, которые с собой и своей женской сутью не в ладах. И это симптом того, что пора заняться собой.
8. У вас нет желания совсем заниматься с мужем любовью. Вот просто нет и все. И любые намёки, прикосновения — вас сильно раздражают. Это может и не быть симптомом, если у вас всегда были небольшие потребности в сексе, либо вы с мужем придерживаетесь воздержания. Но если обычно такое желание бывает, а тут вдруг раз — и долго его нет — это звоночек. Но заставлять себя не надо. Сперва надо заправиться.
9. Вы болеете. Иногда это единственный способ нашего организма достучаться до нас и выпросить для себя перерыв. Насильно уложить вас в кровать и заставить отдохнуть. Поэтому любые нездоровья — головная боль, насморк, кожные проблемы — это всегда звонок о том, что о себе нужно срочно позаботиться.
10. Вам все лень. Когда не хочется мыть посуду, убираться и даже принимать душ — это признак серьезного утомления. Особенно если вы чего-то даже хотите, но никак не можете себя заставить — значит, вам необходим правильный отдых, не просто в телефоне посидеть.
11. Депрессивные и пессимистичные мысли. Замечаете в своей голове такой настрой? Срочно-срочно-срочно начинайте наполнять себя энергией, пока все эти мысли не материализовались.
12. Вы никак не можете проснуться утром и постоянно хотите спать. Это сигнал переутомления, опустошенности — и сердца, и топливного бака.
13. Вы срываетесь на близких. Если вы вдруг кричите на мужа, детей, родителей — здесь явно что-то не так, причём уже давно. И близкие не при чем. Просто вы обесточены, и страдают от этого все.
AnnaSunny24@mail.ru• 07 сентября 2016
Ответ дляА поговорить?
Предводитель-он же громадський діяч. Написать действительно не особо сложно.
Эх, чувство юмора бы вам, больше б зарабатывали б.
Простоваля• 07 сентября 2016
14. Вы не хотите общаться ни с кем. Женщины любят общаться. Конечно, кто-то только с близкими, а кто-то — со всеми подряд. Но если женщине не хочется разговаривать вообще, и длится это больше пары часов — скорее всего, что-то не так.
15. Вы не хотите ухаживать за собой. Когда вам лень расчесать волосы или переодеть испачканную майку, не хочется наряжаться, когда вы уже сто лет не приводили в форму брови и не наносили крем, это симптом истощения в опасной фазе.
16. Вы все деньги тратите на других. Дали вам зарплату или муж выдал кучку денег, вы пошли в магазин. Что купили? Дочке платье, сыну Лего, мужу рубашку, домой занавеску, продукты, квартплата… И деньги кончились! А себе? Ничего. Ничего не понравилось, денег не захватило, времени не было. Опасный симптом!
17. Вам ничего не хочется. В магазине вас ничего не трогает для себя — ни платья, ни обувь, ни заколочки, ни книжечки. Вас спрашивают, что вам подарить, а вы не знаете чего захотеть. Осторожно! Опасное состояние!
18. Вы себе не нравитесь. На такое тело не хочется ничего покупать, такое лицо не хочется красить и такие волосы не хочется заплетать. В зеркало смотреться не хочется, а тем более фотографироваться. Тревожный признак! Да, может быть вам есть куда стремиться в своём внешнем виде, но если он вызывает такие чувства, то это повод задуматься о своей наполненности.
19. Повышенная тревожность. Чувствуете чрезмерную панику и стремление все контролировать, чего бы это ни касалось? В груди беспокойство, страх, волнения — и делать ничего не можете? Значит, опустошены и нет внутри силы, способной помогать вам и вашим близким, защищая их.
20. Удобная одежда. Выбираете одежду не по принципу «нравится», а по удобности, чтобы можно было и потолок побелить, и побегать за собакой, и пол вымыть, и руки об подол вытереть, и чтобы испачкать было не жалко? Кажется, вы свернули не туда…
21. Слишком быстрый темп. Чувствуете, что не живёте, а бежите — то на работу, то в детский сад, то за трамваем? И даже в ванну ходите почти как в армии — успеть за 60 секунд все? Значит, пора замедлиться и отдохнуть.
22. Слишком много «надо» в голове? Надо это и то, должна сделать это и вот это, обязана тут и там… Берегитесь, это признак того, что вы идёте не туда и не так.
23. Все сама. Как только в вас возникает желание сделать всей самой, потому что никто не сделает нормально, как только вы начинаете думать о том, как жаль, что вы всего одна, лучше бы вас было хотя бы две или десять, как только вы перестаете просить помощи и доверять — вы очень быстро сжигаете все накопленное. Поэтому это тоже опасный сигнал и предвестник. Захотела сделать все сама? Будь готова интенсивно себя наполнять, тоже сама. За тебя вот это точно никто не сделает.
24. Обсуждения и осуждения. Поймали себя на том, что кому-то перемыли кости? Обсудили правительство, соседок и звёзд, осудили всех, кто неправ? Считайте, что одним махом сожгли все свои силы. В этот момент вам может быть даже хорошо и весело, а следом придёт полное опустошение.
Увидели себя в каком-то из пунктов? Срочно на заправку. Срочно дайте себе возможность полежать в ванне без чувства вины, найдите возможность прогуляться на природе, и лучше в одиночестве, почитать книгу, посмотреть фильм.
Сделайте что-то приятное и бесполезное во всеобщем понимании – потому что на самом деле это и есть самое полезное. И если вы будете это самое полезное игнорировать в угоду более социально одобряемому — ждите беды.
Часто девочки, которые несколько лет прожили непонятно как, безо всякого топлива, в режиме «надо-должна-обязана», работая с утра до ночи без выходных, думают, что все это напряжение можно компенсировать за две недели отпуска. Год гробишь себя и своё здоровье чрезмерными нагрузками, а потом две недели на пляже и как новенькая. Но это так не работает.
Я знаю очень много случаев, когда женщины увольнялись с таких высасывающих все силы мест и … Год-два-три ничего не делали. Вообще. Спали, ели, даже дома лень что-то делать. Полнейшая деградация? Нет. Симптом того, что они перерасходовали собственные силы на несколько лет вперёд. И организм требует отдыха в такой категоричной форме. Если ему это дать и не испытывать вины — со временем силы снова появятся. Если конечно, наполнять себя, беречь, холить и лелеять. Но лучше не допускать таких ситуаций.
Не ждите полной остановки двигателя и всех систем! Как и с машиной, постоянно занимайтесь собой и заботьтесь о себе. И следите за тревожными звоночками, отслеживайте признаки своего опустошения. Помните, когда вы заботитесь о себе, тем самым вы заботитесь и о ваших близких! Особенно актуально это для мамочек, которые привыкли себя забросить подальше на много лет и надеются, что смогут таким образом сделать кого-то счастливее.
Нашли у себя хоть один признак? Займитесь собой прямо сейчас. А если признак не один? Отложите все и сразу. И окажите самой себе скорую помощь.
15. Вы не хотите ухаживать за собой. Когда вам лень расчесать волосы или переодеть испачканную майку, не хочется наряжаться, когда вы уже сто лет не приводили в форму брови и не наносили крем, это симптом истощения в опасной фазе.
16. Вы все деньги тратите на других. Дали вам зарплату или муж выдал кучку денег, вы пошли в магазин. Что купили? Дочке платье, сыну Лего, мужу рубашку, домой занавеску, продукты, квартплата… И деньги кончились! А себе? Ничего. Ничего не понравилось, денег не захватило, времени не было. Опасный симптом!
17. Вам ничего не хочется. В магазине вас ничего не трогает для себя — ни платья, ни обувь, ни заколочки, ни книжечки. Вас спрашивают, что вам подарить, а вы не знаете чего захотеть. Осторожно! Опасное состояние!
18. Вы себе не нравитесь. На такое тело не хочется ничего покупать, такое лицо не хочется красить и такие волосы не хочется заплетать. В зеркало смотреться не хочется, а тем более фотографироваться. Тревожный признак! Да, может быть вам есть куда стремиться в своём внешнем виде, но если он вызывает такие чувства, то это повод задуматься о своей наполненности.
19. Повышенная тревожность. Чувствуете чрезмерную панику и стремление все контролировать, чего бы это ни касалось? В груди беспокойство, страх, волнения — и делать ничего не можете? Значит, опустошены и нет внутри силы, способной помогать вам и вашим близким, защищая их.
20. Удобная одежда. Выбираете одежду не по принципу «нравится», а по удобности, чтобы можно было и потолок побелить, и побегать за собакой, и пол вымыть, и руки об подол вытереть, и чтобы испачкать было не жалко? Кажется, вы свернули не туда…
21. Слишком быстрый темп. Чувствуете, что не живёте, а бежите — то на работу, то в детский сад, то за трамваем? И даже в ванну ходите почти как в армии — успеть за 60 секунд все? Значит, пора замедлиться и отдохнуть.
22. Слишком много «надо» в голове? Надо это и то, должна сделать это и вот это, обязана тут и там… Берегитесь, это признак того, что вы идёте не туда и не так.
23. Все сама. Как только в вас возникает желание сделать всей самой, потому что никто не сделает нормально, как только вы начинаете думать о том, как жаль, что вы всего одна, лучше бы вас было хотя бы две или десять, как только вы перестаете просить помощи и доверять — вы очень быстро сжигаете все накопленное. Поэтому это тоже опасный сигнал и предвестник. Захотела сделать все сама? Будь готова интенсивно себя наполнять, тоже сама. За тебя вот это точно никто не сделает.
24. Обсуждения и осуждения. Поймали себя на том, что кому-то перемыли кости? Обсудили правительство, соседок и звёзд, осудили всех, кто неправ? Считайте, что одним махом сожгли все свои силы. В этот момент вам может быть даже хорошо и весело, а следом придёт полное опустошение.
Увидели себя в каком-то из пунктов? Срочно на заправку. Срочно дайте себе возможность полежать в ванне без чувства вины, найдите возможность прогуляться на природе, и лучше в одиночестве, почитать книгу, посмотреть фильм.
Сделайте что-то приятное и бесполезное во всеобщем понимании – потому что на самом деле это и есть самое полезное. И если вы будете это самое полезное игнорировать в угоду более социально одобряемому — ждите беды.
Часто девочки, которые несколько лет прожили непонятно как, безо всякого топлива, в режиме «надо-должна-обязана», работая с утра до ночи без выходных, думают, что все это напряжение можно компенсировать за две недели отпуска. Год гробишь себя и своё здоровье чрезмерными нагрузками, а потом две недели на пляже и как новенькая. Но это так не работает.
Я знаю очень много случаев, когда женщины увольнялись с таких высасывающих все силы мест и … Год-два-три ничего не делали. Вообще. Спали, ели, даже дома лень что-то делать. Полнейшая деградация? Нет. Симптом того, что они перерасходовали собственные силы на несколько лет вперёд. И организм требует отдыха в такой категоричной форме. Если ему это дать и не испытывать вины — со временем силы снова появятся. Если конечно, наполнять себя, беречь, холить и лелеять. Но лучше не допускать таких ситуаций.
Не ждите полной остановки двигателя и всех систем! Как и с машиной, постоянно занимайтесь собой и заботьтесь о себе. И следите за тревожными звоночками, отслеживайте признаки своего опустошения. Помните, когда вы заботитесь о себе, тем самым вы заботитесь и о ваших близких! Особенно актуально это для мамочек, которые привыкли себя забросить подальше на много лет и надеются, что смогут таким образом сделать кого-то счастливее.
Нашли у себя хоть один признак? Займитесь собой прямо сейчас. А если признак не один? Отложите все и сразу. И окажите самой себе скорую помощь.
Солнечный день• 07 сентября 2016
Ответ дляРябушка Ку
Удалено администрацией...
вы всегда пуки с выстрелами путаете?
Не куру• 07 сентября 2016
Ответ дляСлабый пол
им хоть миллион ссылок и доказательств со ссылкой на статьи закона, все равно НЕ УВИДЯТ
Да, именно не хотят. Гравёрное, в целях самосохранения психики. Слышала, что в России и других странах среди приспешников путина пройдёт волна самоубийств, когда уйдёт из кумир и откроются архивы Русского участия в вооружённых конфликтах
Не куру• 07 сентября 2016
Ответ дляКаяспер
У всех ваших знакомых доход в валюте?
Нет.. Зарплата в гривне. Просто нам впервые за многие годы подняли зарплату. Она не велика, но нам хватает, лучше чем было во всяком случае
AnnaSunny24@mail.ru• 07 сентября 2016
Ответ дляНе куру
Да, именно не хотят. Гравёрное, в целях самосохранения психики. Слышала, что в России и других странах среди приспешников путина пройдёт волна самоубийств, когда уйдёт из кумир и откроются архивы Русского участия в вооружённых конфликтах
О, Ванга.
Не куру• 07 сентября 2016
Ответ дляЯгодка опять
та то вы все выдумали.их там нет. главное, даже путин уже признал, что они есть и в крыму и в донбассе, но здешние дамы этого упорно не признают. вот их плющит-то.
да вообще, как в детстве, глаза ладошкой прикрыли и все, в домике.
Бесконечность-не предел• 07 сентября 2016
Ответ дляА поговорить?
Предводитель-он же громадський діяч. Написать действительно не особо сложно.
Ну так в чем проблема? Пишите. Петиция, конституция - что хотите, то и пишите. А то слова, одни слова....Как там - Paroles, Paroles, Paroles...
/* смайлик в треуголке Наполеона Б. умчался, бряцая шпорами, в сторону палаты №6 */
/* смайлик в треуголке Наполеона Б. умчался, бряцая шпорами, в сторону палаты №6 */
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу