ЗлойанОним• 07 сентября 2016
Как научиться жить для себя и радоваться дизни?
Я кто угодно мама, жена, любовница, подруга и т. д. Вся моя жизнь, свободное время предоставлены мужу и ребенку. Готовка, уборка, уроки, кружки и т. д. Я потеряла себя... С чего начать?
6
0
Начать с самого главного. Сделать что-то лично для себя. То что давно хотели, но на забыли из-за быта.
Пересмотрите свой график. Установите каждый день определенные часы, ’чисто на себя’, и постепенно увеличивайте это время.
Пересмотрите частоту и качество уборки, с готовкой поизощряйтесь, чтобы тратить на нее меньше времени.
Сядьте, и подумайте.. а что вам интересно? Сходите, пусть и с мужем, туда, куда интересно в первую очередь Вам, куда давно хотели пойти, но не ходили. Почитайте книги о психологии, Эриха Берна желательно :)
Пересмотрите частоту и качество уборки, с готовкой поизощряйтесь, чтобы тратить на нее меньше времени.
Сядьте, и подумайте.. а что вам интересно? Сходите, пусть и с мужем, туда, куда интересно в первую очередь Вам, куда давно хотели пойти, но не ходили. Почитайте книги о психологии, Эриха Берна желательно :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу