100%• 04 ноября 2016
какой распорядок дня у ваших деток 1.5 лет?как проснулся и до ночного сна
Во сколько просыпается утром?еогда лнем ложится спать?когда весеррм засыпает?
Как часто сейчас гуляете на улице и как долго? Как нагружаете ребенка за день,чтоб устал крепко спал? Как укладываете спать (сися, укачивание)
Проблемно засыпает?
У нас проблемы с графиком,хочу перенять опыт
Встает около 9,засыпает примерно в 14.00 и спит около полутора часа,вечером еле в 11 засыпает, скачет-пляшет,уже и сися вечером не оч спасает, думаю может мало устает за деньгами? На улице около часа сейчас гуляем, думаю нужно 2 раза гулять,чтоб больше уставал
Как часто сейчас гуляете на улице и как долго? Как нагружаете ребенка за день,чтоб устал крепко спал? Как укладываете спать (сися, укачивание)
Проблемно засыпает?
У нас проблемы с графиком,хочу перенять опыт
Встает около 9,засыпает примерно в 14.00 и спит около полутора часа,вечером еле в 11 засыпает, скачет-пляшет,уже и сися вечером не оч спасает, думаю может мало устает за деньгами? На улице около часа сейчас гуляем, думаю нужно 2 раза гулять,чтоб больше уставал
14
0
Встаем в7-8
Завтрак, играем
Идем на улицу 11:30-13:00, иногда дольше (если в магазин заезжаем)
Приходим обед, сон14:00
15:3-16:3 просып, полудник
Играем, танцуем, поем. 21 купаемся, лодимся, смотрим мульт.22 спим
Завтрак, играем
Идем на улицу 11:30-13:00, иногда дольше (если в магазин заезжаем)
Приходим обед, сон14:00
15:3-16:3 просып, полудник
Играем, танцуем, поем. 21 купаемся, лодимся, смотрим мульт.22 спим
вставать учите в 7-8 часов, дневной сон с 12-30 13 начинайте, вечером в 19 ужин, потом прогулка и спать в 21
Просыпаемся в 7-7.3 кушаем
9.30-12.00 на улице
13.00 обед
С 13.30-16.00 сон
17.00-Полдник
Потом игры
20.00-Купаемся
21.00 кушаем и спать
9.30-12.00 на улице
13.00 обед
С 13.30-16.00 сон
17.00-Полдник
Потом игры
20.00-Купаемся
21.00 кушаем и спать
вот это самый идеальный распорядок,на мой взгляд! у нас тоже проблемы со сном ночным,точнее засыпанием,график наш не нравился мне,вот уже второй день точь-в-точь по вашему графику...мне оч нравится..и макс приближен к дет.садовскому...хочу в 2г дочь в сад отдать, вот думаю уже заранее подготовить к такому режиму..только единственное хочу добавить вторую прогулку после сна дневного..
Подъем в 6, в 7-8 бассейн, в 8:30 завтрак, в9-12прогулка, 13-обед, 13:30-16-сон, 16:30-полудник, 17-19прогулка, 19:30-ужин, 20:30 сон
Встаем в 8.30
Игра, завтрак
Прогулка 11.00-13.00
Обед, сон 14.00-16.30 засыпает после груди, но сам
Перекус в 17.00
Прогулка 18.00-19.00
Ужин 19.30-20.00
Купание 21.00
Сон в 22.00
Как-то так...
При плохой погоде ходим в гости или зовем друзей к себе. На улицу выходим каждый день и при любой погоде хотя бы на 30 мин.
Читаем постоянно, чаще на горшке))
Сыну почти полтора года.
Игра, завтрак
Прогулка 11.00-13.00
Обед, сон 14.00-16.30 засыпает после груди, но сам
Перекус в 17.00
Прогулка 18.00-19.00
Ужин 19.30-20.00
Купание 21.00
Сон в 22.00
Как-то так...
При плохой погоде ходим в гости или зовем друзей к себе. На улицу выходим каждый день и при любой погоде хотя бы на 30 мин.
Читаем постоянно, чаще на горшке))
Сыну почти полтора года.
Прегуливает Ваш ребенок!...(для начала-вставайте в 8-дн. сон -в 12!ночьной в 21-22!...гуляйте на улице-хотя бы 1 р-по 1-2часа!(конечно,лучше 2раза)))),но не у всех мам получается!(((...тоже были такие проблемы-сдвигала графики много раз!этот нам подошел)
Перегуливает-всмысле(по времени,а не нагрузке)много время между сном а физ.нагрузки мало((только психологическая!
Девочки,которые гуляют по два раза по два часа,а когда вы домашними делами успеваете заниматься?готовить например хотя бы?
Автор, сестра! У моей такой же график. Вечером старший, которому 10 лет засыпает быстрее, чем дочка. В 23.00 еще может скакать на втром этаже кровати) Но правда потом только сисю в ротик и баиньки.
Раньше-не успевала ничего)))...сейчас пришли к тому,что лучше или 1 раз-2 часа ...или 2р.-по часу(нам 1.11)!....но..я готовлю каждый день ,а не на неделю)....сейчас уже малую привлекаю с 1.5 в игр .формах(готовка,уборка,стирка)...а с вечно гуляющих мамочек я прозреваю и до сих пор их секрет раскрыть не могу))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу