ЯяяКакаджамбо• 01 февраля 2017
Можно заниматься фитнесом,если есть варикоз на ногах?
6
0
можно . но там большие ограничения. перерывы ,например -один подход приседание,потом упражнение с ногами вверх и лежать и так каждый пожход. приседать чтобы угол был не меньше 90 градусов и ноги в верх.
выпады ,чтобы угол был большой и ноги в верх.
пресс нельзя.
выпады ,чтобы угол был большой и ноги в верх.
пресс нельзя.
Нельзя!Неделю назад делала УЗИ вен. Варикоз давно.Как мне объяснили,нет кровообращения и вены становятся еще хуже.Спорт пока запретили.Занималась стрейчингом (растяжка).Назначили операцию на февраль.Вы лучше сходите к флебологу. Советы со стороны это не есть хорошо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу