Помилуйте мадам• 11 февраля 2017
Первая тренировка с персональным тренером) Какие ощущения?)
Спортом занимаюсь, а точнее хожу в спорт зал уже не первый год. Вот 4-5 лет назад мне хватало моего энтузиазма, который куда-то пропал, вместе с годовым перерывом, и вот я снова в строю, хожу, но все лень и нет "моментального" результата, как раньше) именно поэтому было принято решение начать заниматься с тренером, который будет везде сопровождать с "кнутом")))
да, просто разленилась и понимаю, что до кучи себя сама собрать не могу уже(
Вот хочу услышать ваши ощущения после первой тренировки)))
Уже оплатила, новая спортивная форма приедет завтра, а в четверг у меня первое занятие, пути назад нет, да и не хочется) эйфория есть, но и страх есть) хотя, почему ему быть, если я уже в зале, как у себя дома)
Обратного пути нет, спектр работ с тренером обозначен, все оплачено, остается покорно ожидать четверга) и оооочень хочу услышать ваши отзывы)
да, просто разленилась и понимаю, что до кучи себя сама собрать не могу уже(
Вот хочу услышать ваши ощущения после первой тренировки)))
Уже оплатила, новая спортивная форма приедет завтра, а в четверг у меня первое занятие, пути назад нет, да и не хочется) эйфория есть, но и страх есть) хотя, почему ему быть, если я уже в зале, как у себя дома)
Обратного пути нет, спектр работ с тренером обозначен, все оплачено, остается покорно ожидать четверга) и оооочень хочу услышать ваши отзывы)
16
0
Какие могут быть отзывы? У всех разные тренера. Вы в Спортлайф пойдете? Если да - то у них постоянное обучение для тренеров, поэтому тренировать и даже спрашивать как дела, здоровье, они все научены плюс-минус одинаково. Мне нравится, стимулирует, хвалит, но я хожу больше для впечатлений (в декрете), чем для результата.
Отзыв на что? На работу с тренером? У меня был перерыв 3 года, но до этого я занималась групповыми и акробатикой на пилоне, ну и КМС по художественной гимнастике. Большой перерыв, т.к родила погодок и начались проблемы со спиной - 9 протрузий! Заниматься самостоятельно уже даже и мысли не было, боялась, что дозваниваюсь до грыж( Второй месяц занимаюсь с тренером, результатов не вижу, расстраиваюсь, заниматься в полную силу нельзя, есть ограничения из-за спины. В общем, эйфория сменилась разочарованием((( а так хочется подтянутую попа (сама я худая 176 и 50 кг)
Разные были тренера. Была барышня, после тринеровки с которой я просто села в раздевалке и не могла пошевелиться. Мне было тяжко, работать тяжко ( тренеровка утренняя ), очень утомляло. Но я чуствовала результат.
Через какое то время смелила зал и тренера. Тренер опоздала на первой же тренеровке, после тренеровки что занималась что радио слушала. В общем, искать тренера дело не простое.
Через какое то время смелила зал и тренера. Тренер опоздала на первой же тренеровке, после тренеровки что занималась что радио слушала. В общем, искать тренера дело не простое.
отзывы не об одном тренере, я в своем выборе уверенна, я наблюдала за 5 его ’выпускницами’ - результат Агонь)
Я в спортленде, они тоже вечно на всяких повышениях квалификации и т.д.
отзывы о своих ощущениях, не жалели ли, сложно было мораньно или легче? ну и т.д
Я в спортленде, они тоже вечно на всяких повышениях квалификации и т.д.
отзывы о своих ощущениях, не жалели ли, сложно было мораньно или легче? ну и т.д
спасибо огромное, я выбрала тренера, за которым наблюдала не однократно, выше писала, что видела результаты его работы - 5 девочек видела вживую, занимались в то же время, что и я) именно по результату и выбирала тренера)
Мне в принципе нравится, есть стимул не пропускать, т.к. уже пообещала когда приду. Приятно, когда парень-качок делает комплименты и хвалит. Результаты есть, но очень маленькие, т.к. хожу все равно не регулярно, то ребенок болеет, то уезжали, то не с кем оставить, то еще что-то. А еще даже если без тренера, спортзал повышает самооценку. Если есть возможность платить, ходите с удовольствием!
по Спортлендам большая текучка тренеров-им постоянно зарплаты удерживают-вот и бегут.
Сама тренируюсь с тренером в нем с апреля 3 тренера ушло и новые пришли и опять уходят. нехорошо это. Но есть и плюсы- тренировки ерунду стоят и если как я с платинум беру клип на 20, то 3 в подарок.
Сама тренируюсь с тренером в нем с апреля 3 тренера ушло и новые пришли и опять уходят. нехорошо это. Но есть и плюсы- тренировки ерунду стоят и если как я с платинум беру клип на 20, то 3 в подарок.
Ответ дляkamenska
Мне в принципе нравится, есть стимул не пропускать, т.к. уже пообещала когда приду. Приятно, когда парень-качок делает комплименты и хвалит. Результаты есть, но очень маленькие, т.к. хожу все равно не регулярно, то ребенок болеет, то уезжали, то не с кем оставить, то еще что-то. А еще даже если без тренера, спортзал повышает самооценку. Если есть возможность платить, ходите с удовольствием!
спасибо ВАМ)
у меня тоже платинум, купила 20 тренировок со скидками получилось 2880 грн, а если поштучно, то по 220 грн одна.
этот тренер уже больше года именно в этом зале, вроде не собирается уходить, он тренер высшей категории(от этого та же зависит цена))... и у него постоянно все забито))
этот тренер уже больше года именно в этом зале, вроде не собирается уходить, он тренер высшей категории(от этого та же зависит цена))... и у него постоянно все забито))
тогда хорошо,что он стабильно! Идите смело! Мне лично ответственность перед тренером помогла сбросить вес. А то сама б я никуда не выбралась -вено сто дел. А так как штык 3 раза в неделю я там
Спасибо за поддержку, я уже очень хочу увидеть результат через 2 месяца, оговорили с ним, что меня нужно гонять как сидорову козу)))) увидел, что есть на данный момент, и какой результат я хочу! Веса лишнего у меня не очень много, да и скорее всего в конечном результате он не особо поменяется, просто тело должно стать другим)
помимо самой тренировки - он распишет питание, какие продукты когда употреблять, меню 
помимо самой тренировки - он распишет питание, какие продукты когда употреблять, меню
Ответ дляПомилуйте мадам
Спасибо за поддержку, я уже очень хочу увидеть результат через 2 месяца, оговорили с ним, что меня нужно гонять как сидорову козу)))) увидел, что есть на данный момент, и какой результат я хочу! Веса лишнего у меня не очень много, да и скорее всего в конечном результате он не особо поменяется, просто тело должно стать другим) помимо самой тренировки - он распишет питание, какие продукты когда употреблять, меню
помимо самой тренировки - он распишет питание, какие продукты когда употреблять, меню
меня на вводном тренер тестировал-смотрел что и как могу, но было больше не могу
а дальше диета и питание смотрели коррегировали. тренировки меняю ежемесячно. а вот пропустила из-за отпуска, так блин как первый раз- болит все
Удачи вам. Водичку и полотенечко с собой возьмите и обязательно при кд предупреждайте тренера,чтоб не было пресса
а дальше диета и питание смотрели коррегировали. тренировки меняю ежемесячно. а вот пропустила из-за отпуска, так блин как первый раз- болит все Удачи вам. Водичку и полотенечко с собой возьмите и обязательно при кд предупреждайте тренера,чтоб не было пресса
Ответ дляСамохвалова
меня на вводном тренер тестировал-смотрел что и как могу, но было больше не могу а дальше диета и питание смотрели коррегировали. тренировки меняю ежемесячно. а вот пропустила из-за отпуска, так блин как первый раз- болит все
Удачи вам. Водичку и полотенечко с собой возьмите и обязательно при кд предупреждайте тренера,чтоб не было пресса
а дальше диета и питание смотрели коррегировали. тренировки меняю ежемесячно. а вот пропустила из-за отпуска, так блин как первый раз- болит все Удачи вам. Водичку и полотенечко с собой возьмите и обязательно при кд предупреждайте тренера,чтоб не было пресса
да, я в курсе всяких хитростей-тонкостей, бывалая в спортзале, но вот что--то собрать себя в кучу и пойти на результат самостоятельно не могу(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу