Как пережить расставание с любимым человеком?Больно очень...

Вместе мы были не так много,но полюбила его очень сиьно.Он не красавец,но человек хороший.Все было идеально,планы о свадьбе,ездили смотрели жилье,хотели купить.Еще 2 дня назад он сделал мне предложение,а вчера он собрал вещи и уехал рано утром.Перед тем как ложиться спать он сказал,что мы разные,не подходим друг другу и у нас нет будущего.Девочки никогда я так не унижалась,я рыдала и умоляла подумать хорошо,но он был настроен категорично.Всю ночь я не спала,ревела.Я не могла поверить что это и есть причина,я была уверена что причина в другом,и я ночью залезла к нему в телефон.В контакте он писал бывшей,что звонил ей хотел поинтересоваться как дела,а она не ответила,и они договорились созвониться на след.день.И утром когда он уехал я написала ей и попросила по-человечески не отвечать на его звонки и смс.Она сказала,хорошо,без проблем,у меня все равно есть мужчина.Вчера мне его друзья сказали,что он им сказал что я мол не в его вкусе,что я слишком самоуверенная и слишком высокого мнения о себе.Сказал что не хотел бы ее в итоге бросить через год.
Мне тяжело,мне очень больно,я не ем,не сплю,не живу нормально.Двое суток уже не сомкнула глаз,высокое давление,сердце болит.
Мужским вниманием не обделена была в принципе никогда,и романы были,но его я очень сильно полюбила,совсем не могу без него.Очень тяжело,очень больно.А он категоричен,даже разговаривать не хочет.
Как выйти из этого состояния?Как взять себя в руки?