Аноним_1430• 21 апреля 2017
Критический вес!!! Помогите!
На весах 70 кг при росте 170 см. Болят колени, хрустят, ноют по ночам, пухнут ноги, отеки.
Пришлось в лосинах ходить, но не прозрачных.
Очень болезненные месячные, общее состояние не очень.
Ем не ведрами, 3-4 раза в день по немного. Но я постоянно в стрессе и уверена, что из-за этого поправляюсь. А фигура вызывает еще больше стресса.
С мужем проблем нет, любит меня такую. Я просто стала больше, но все также пропорциональна.
Как мне взять себя в руки и успокоиться?
Пришлось в лосинах ходить, но не прозрачных.
Очень болезненные месячные, общее состояние не очень.
Ем не ведрами, 3-4 раза в день по немного. Но я постоянно в стрессе и уверена, что из-за этого поправляюсь. А фигура вызывает еще больше стресса.
С мужем проблем нет, любит меня такую. Я просто стала больше, но все также пропорциональна.
Как мне взять себя в руки и успокоиться?
17
0
ой блин, так уж и критический... Я с 95 кг при росте 176кг даже бегаю 2км по утрам, колени не болят, суставы не хрустят. Сбрасываю нажратое во время и после беременности. Уже -8кг за 1,5 мес. Неужели вы не сможете?
система -60, мне помогает. Там можно утром есть всё, но я не ем сдобу и конфеты вообще сейчас. Тоже много раз срывалась, но, когда видишь результат, то появляется еще больше мотивации.
у меня завтра ровно месяц-на системе минус 60
минус 4 килло))
очень нра,что утром можно есть все,сейчас после 6 не тянет вообще
да и легко мне далось начало))
иду дальше))
минус 4 килло))
очень нра,что утром можно есть все,сейчас после 6 не тянет вообще
да и легко мне далось начало))
иду дальше))
Ого,я и не знала что у меня вес критический был. При росте 158см, весила 58кг сейчас понемногу сбрасываю. Но в ряды толстух себя никогда не записывала. При Вашем росте и весе и подавно грех так говорить.
Надо просто отдохнуть психологически!А потом сесть и подумать хорошенько с чего начать!!!! и всё будет ОК
Я пока кормлю грудью то мне сказали пока и не парься А вот потом надо думать 
у меня самой 15 кг. лишних
у меня самой 15 кг. лишних
Мой совет - пойти в спорт-зал, и найти там хорошего тренера!
Не читайте на форумах про разные чудо диеты (
Нужен живой, и опытный профессионал !
Под его чутким руководством - выдобьетесь хороших результатов !
Не читайте на форумах про разные чудо диеты (
Нужен живой, и опытный профессионал !
Под его чутким руководством - выдобьетесь хороших результатов !
Комментарии к ответу