Летчица• 13 июля 2017
А как вам моя попа? красивая?))
я только приседаю + кардио
показать весь текст
88
0
отличнй попец
У меня ОБ 94, подкаченая, но форма не как у автора, потому что строение скелета и поясница немного другие, да и сама форма ягодичных мышц другая. Не совершенство, но и шорты не стыдно одеть в мои 37 
Тогда она наверное кажется большой из-за того что сфотографирована крупным планом. Есть фото во весь рост?
Делайте упор на половинку попы,которая ниже,у Вас заметна большая разница.
Одна ягодицами подтянута,другая ниже
Одна ягодицами подтянута,другая ниже
Ответ дляКактус из кожезаменителя
и мне не нравится)
это ж ещё выкручивалась и выбирала удачный ракурс
это ж ещё выкручивалась и выбирала удачный ракурс
Да ракурс не удачный, посмотрите ассиметрию по нижних половинках,одна поднята,другая висит,причем не от позы,а существенно.
А есть фото до?
Попа обалденная!
Меня интересует только вопрос о том,можно ли в домашних условиях так накачать попу.С нуля))???
Попа обалденная!
Меня интересует только вопрос о том,можно ли в домашних условиях так накачать попу.С нуля))???
Там большая разница, при чем здесь ноги,линия округлости разная.
Делайте упор на половинку попы которая подвисает складочкой.
На одну ногу 10выпадов,на проблемную15-20.
Делайте упор на половинку попы которая подвисает складочкой.
На одну ногу 10выпадов,на проблемную15-20.
Ну конечно же это офигенная попа )) и да, я не завистливая ворчунья, у меня попа хуже, но Вас хвалю и еще раз хвалю)
и даже не думайте слушать, что большая )) ато уже понаписывали писаки )
любой мужчина скажет, что офигенная, и куда сексуальнее и круче предыдущей (из той темы)
любой мужчина скажет, что офигенная, и куда сексуальнее и круче предыдущей (из той темы)
Это у многих так,у спорт зале девочки делают так, приседы одинаково,а отстающую ногу,бедро или попу дополнительно нагружают.Это можно исправить все или максимально скорректировать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу