ЛетаЙущаЙа АшЫпка• 27 августа 2017
Чем вы завтракаете? Кто ест по утрам? Мое фото на быструю руку
Надоело все, но есть нужно
Что вы готовите?
Что вы готовите?
показать весь текст
81
0
мы тоже каждый день яйцами завтракаем, самый быстрый вариант перед работой - яйцо, черный хлеб с сыром, кофе с молоком) только на выходных делаю оладушки-сырники-блины)
Завтракаем достаточно серьезно) рис или гречка или спагетти с соусом из томатов, еще рыба, иногда мидии, салат из овощей. Лате на овсяном молоке
Яичница с добавками, овсянка, сырники, оладьи, омлет, лаваш с овощами и мясом, бургер - как раз неделя получается, с новой повторить.
овсяную - это святое!
кукурузную в мультиварке (ням-ням)
сырники
оладьи
омлет
гречневая с молоком
кукурузную в мультиварке (ням-ням)
сырники
оладьи
омлет
гречневая с молоком
Завтракать по утрам не успеваю,на работу на 7, на работе чашка кофе с творожком или сырком, затем перекусы до обеда,в основном фрукты
Хорошо кушать лучше в обед,завтрак менее должен быть.
Молочка лучше усваивается вечером,кисломолочное днём.
Молочка лучше усваивается вечером,кисломолочное днём.
Всегда всё разное. Готовлю завтрак из того, что найду в холодильнике. Это могут быть:
- отварная каша, постная +зелёный или травяной чай
- кофе + сыр (любой, твёрдый или плавленный) или кофе+бутерброд;
- овсянка с фруктами;
- творог до 9% жирности без ничего + чай какой-то);
- омлет или глазунья. иногда просто обычные, иногда с овощами или с салатом;
- простокваша или йогурт без добавок;
- кофе или чай с кусочком горького шоколада;
- тосты с чаем.
каких-то выкрутасов на завтрак не делаю) да и в течение дня тоже питаюсь просто.. готовка завтрака занимает минут 5-10, на приготовление обедов-ужинов уходит до 20 минут, хватает на несколько дней) детей нет, поэтому много еды не нужно)
- отварная каша, постная +зелёный или травяной чай
- кофе + сыр (любой, твёрдый или плавленный) или кофе+бутерброд;
- овсянка с фруктами;
- творог до 9% жирности без ничего + чай какой-то);
- омлет или глазунья. иногда просто обычные, иногда с овощами или с салатом;
- простокваша или йогурт без добавок;
- кофе или чай с кусочком горького шоколада;
- тосты с чаем.
каких-то выкрутасов на завтрак не делаю) да и в течение дня тоже питаюсь просто.. готовка завтрака занимает минут 5-10, на приготовление обедов-ужинов уходит до 20 минут, хватает на несколько дней) детей нет, поэтому много еды не нужно)
Каждое утро овсянка на вода+молоко, 30гр плавлен сырка туда, ч л мёда, ч л арахисовой пасты, кофе с молоком. Это единств завтрак который даёт сытость на 4 часа. Ем так всегда, если что-то другое, хожу как что-то ни так ) в день ем 3 основных приема и 1 перекус
Мне утром ничего в горло не лезет,но понимаю что есть нужно и ем гранолу с молоком. Если нет-бысторастворимую овсянку с молоком и кофе.
Дети на завтрак любят..... суп. Могут борщика дернуть.Могут сухих завтраков с молоком.Главное чтоб жидкое.
Дети на завтрак любят..... суп. Могут борщика дернуть.Могут сухих завтраков с молоком.Главное чтоб жидкое.
Вы знаете я его люблю именно в омлете, он такой терпкий вкус придает. А готовлю просто:режу его крупно и смешиваю с яйцами -молоком-солью и на сковороду минуты по минуте примерно с каждой стороны ,может даже меньше,люблю не слишком зажаренный.:)
Утром овсянка с фруктами или запеканка , обед-суп, вечером второе какое- нибудь. Я и дети так едим. Муж три раза в день второе ест
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу