Помогите, очень сильно устала- ребёнок 3-х недели от рождения...

Я исключила мясо но оставила марию... наверное надо наоборот- ела тушеную говядину и индюшку

питайтесь нормально.
а то вы себя совсем изведете

Кстати, слышала такое ( не знаю на сколько достоверная инфо), что если мама нервничает, то адреналин попадает в молоко, а потом уже с молоком к малышу. И от этого малыш беспокойным может становиться

В этом печенье пальмовое масло, да и мучного много нельзя, подберите что-то легче, Лукас , там чуть меньше дерьма, но оно счас кругом, даже в хлебе, перечитайте рацион кормящей, он у Вас очень скудный, хорошо чай со сгущенкой, ребенок прилег и Вы отдохните, у меня первая малая спала по 15 мин , до 8 месяцев и только на руках, это детки, держитесь, крепитесь, все будет хорошо, орехи счас свежие , неплохо парочку в день

Я ем гречку на воде, пью воду чистую и ем марию до 20 шт в день, ето все

Мамалак, биогая, все будете спать, забудете, что такое детский плач

Спасибо на добром слове

понимаю)) Мои то хоть одновременно просыпались кушать. Но вот уложить спать было - капец. Дочка толька с грудью засыпала, а сына надо было укачивать.

с ума вы сошли, что ли...так можно или озвереть, или помереть.
младенческие колики никакой связи с питанием матери не имеют, врачи уже устали это повторять. если у вашего ребенка в самом деле колики.

Срыгивает совсем немного может раз в день, не думаю что переедает...

Ой, автор, у нас были спокойными первые три недели! До 4,5 месяцев ночью были колики! а теперь нам 1 год и 10 месяцев, то может пару ночей были спокойными...а так то зубы, то не устал и т.д. но в такое время как у вас мне помогала свекровь: она приходила и дежурила ночью с малышом, а я спала! Она просто будила меня на кормления!!!! Попросите помощи к родных! Дальше будет только легче!!! Держитесь

Вам нужно полноценное питание,может,малыш оттого и плачет ,что недополучает жирного молочка.Я с роддома ни в чем себя не ограничивала,у ребенка за все время не было колик.Уложили ребенка,подремайте сами или хотя бы полежите,полистайте журнальчик,домашние дела подождут.Я выносила ребенка спать на балкон,и сама спала в это время.Дочка в прохладном месте спала по 2-3 часа.Когда я высыпалась,принималась за готовку,уборку.Почитайте Комаровского,он как раз пишет о том,что нужно делать,чтобы мама не уставала.

У вас скудное питание. Может говядину сварите или стушите себе? Зачем такие жертвы-это раз.зачем вы едите эту гадость под названиемМария-это два. Спите днем вместе с ребенком, хоть и 20 минут. Спите вместе, рядом, что бы ребенок вас ощущал-это три. Пусть муж( или родные, кто есть) вечером немного поможет. По вашим описаниям проблем нет, кроме вашего скудного рациона и то, что вы устали. Все будет хорошо. Отдыхайье при любой возможности.

да, это оно. любой продукт в больших количествах будет вызывать такую реакцию. у нас такое в 4 месяца было. спящий ребенок вдруг перестал спать, или только на руках. у меня за неделю и руки и спина отваливались. пока не пересмотрела питание. как раз начался сезон арбузов. и так пару скибочек, потом еще пару. за день пол арбуза получалось. убрала арбуз - на следующий день ребенок спит, как младенец
почему только на гречке сидите? рис, супчики можно, вареное - печеное мясо, рыба
от борща будет такая же реакция, вроде и коликов нет, а спать переставали оба оебенка. С первым думала совпадение, со вторым поняла, что закономерность. позволяла себе его раз в месяц и заранее знала, что сегодня борщ - завтра спать будет только на руках. только положишь - 10 мин и все. мы проснулись

И сколько вы надеетесь протянуть на такой голодной диете?

Автор, напишите в личку емей - сброшу Вам таблицу питания кормящей мамы.

Рацион у вас скудный, где силы брать?

Где углеводы, белки, овощи, фрукты?

Пишу под вашим постом, но для автора. Жирное молоко не очень и хорошо. А питательное, в самый раз. А что бы было питательное, не жирное, нужно кушать разнообразно белок, углеводы и жиры . Мясо, каши, овощи. Но не жирное, не испытывайте поджелудочную ребенка, потом будете про ацетон писать, как его понизить.

Ха! А у меня с роддома так. Часов через 8 после родов присосался ко мне как пиявка и двое суток не отпускал. Я за три дня в роддоме спала 6 часов. Не в день, а всего за трое суток.
Дома стало чуть полегче, потому что стали докармливать смесью. Плюс муж половину времени с ним проводил, когда дома. Но муж-то на работу уходил, а когда ребенку было около месяца, уехал на неделю в командировку (пришлось). Я совсем одна была, чуть не свихнулась. Тоже нервничала. Бывало, злилась. Иногда плакала, т.к. мне казалось, что с малышом что-то не то. Он не кричал, коликов у нас не было. Просто мало спал. Лежал, бодрствовал. При этом необходимо было или кормить его, или на ручках держать, или хотя бы рядом лежать. Один не оставался, начинал плакать. Я за первые пару месяцев весь ТВ-контент изучила. Раньше телик никогда не смотрела, а тут пришлось. Лежала с ним на диване и пялилась в телик.

Ночью просыпался каждые 2-3 часа. Кормила и не сразу могла усыпить. Иногда и два часа ’гуляли’. Потом опять спал 2-3 часа - и снова здравствуйте.

Малышу 9 месяцев на днях исполнилось. Я по-прежнему возле него постоянно. Но теперь хоть лежать с ним не надо и на руках держать часами не требуется. Сидим на полу, играем, занимаемся. Ну и ночью теперь спит хорошо и долго (до 11 часов подряд).

Автор, большинство малышей такие. Они хотят маму круглосуточно. Просто сначала ваш малыш был, возможно, немного слабоват, поэтому много спал. А теперь он окреп, набрался сил и требует внимания. Потерпите, это быстро пройдет. Еще будете скучать по этим дням. Не злитесь, ради бога! Говорите себе: ’Он не виноват. Он хочет быть рядом со мной. Это скоро пройдет’.

Автор, ничего не посоветую.... Мои оба ребенка были такие беспокойные. и даже ночью плохо спали. Никакие эспумизаны не помогали. Невропатолог советовала класть на ночь успокаивающие травки в полотняный мешочек, их аромат способствовал более спокойному сну. Давала успокоительные из хелевской серии. На дневной сон укладывала на открытом балконе спать все три раза, кроме ночного.

Тут только ВЫ и врач сможете разобраться.

Держитесь!!!! Подрастет малыш и наладится. Мой сын только к двум годам начал нормально спать.

Можно сюда пожалуйста, у меня почта на мейл ру. Была- сейчас не смогу ее открыть

Первый месяц у многих так, меня спасала мысль, что все это временно. Автор, держитесь, сил Вам, а малышу крепкого сна и что б ничего не беспокоило.

Все Вы так делаете.. этот период надо просто понять и пережить. Могут быть газики, могут быть проблемы с нервной системой. все что угодно может быть.

Автор,у вас ещё нормально.есть намного хуже,намного. А печенье Мария не ешьте пока.

конечно, уберите.

Делайте сухарики в духовке, верните мясо, тушеные яблоки. Вам кормить. На одной гречке долго не протяните. Скорей всего животик ребёнка начал беспокоить.

Там еще есть всякие кризисы с лактацией, когда деть не наедается, состав молока меняется, его меньше чем уже надо и т.д.. Где-то неделю длится. Потом колики будут и беспокойство. Потом зубы. Ищите свои методы, приспосабливайтесь. Необязательно, что малыш будет всегда капризничать. Но будет. И со сном будет то лучше, то хуже.
Вам сейчас надо хорошо питаться. Мясо, овощи, кисломолочка. Подключайте мужа, чтобы вы могли отвлекаться и хотя бы на выходных отоспаться днем например. По дому делайте необходимое, все остальное подождет и переждет.
Еще не советую успокаивать только на руках или качанием. Можно поглаживать в кроватке, соску дать, музыку включить... Если ничего не дейтвует - тогда уже руки, я например столбиком носила вперед лицом, или держала и спинку гладила. Или меняла обстановку, из кроватки на диван, чуть позже игрушками можно завлечь...
И если кушать не хочет - пусть с ребенком и папа проводит время.

У меня такое было со старшим. Намучалась. С младшей мне помагал такой вариант выспаться: набирала пол ванны воды каждый вечер и туда ребенка с кругом на шее. Ей очень нравилось, она уставала, потом грудь и спать. Попробуйте, должно помочь. А вообще, если сильно плачет значит либо колики, либо голодный ребенок. Старайтесь только заплачет сразу грудь.

Очень жесткий метод, от которого может появиться грыжа..
Я бы не советовала такое