вопрос к тем, кому иногда приходят мысли покончить с собой

я все это понимаю, делаю .... но ночью я хочу покинуть этот мир, так устала от этой борьбы, постоянно ломать себя , то с одной, то с другой стороны,
вечный конфликт , УСТАЛА !!! .
я невыносимо устала

У меня были такие мысли в периоды одиночества.А сейчас со здоровьем не просто,но мама старенькая,трое детей.Нужно бороться и жить.
Читайте книги,мне помогало.Погружаешься в иной мир,примеряешь на себя другую жизнь.
Займитесь спортом.Физические нагрузки нормализуют гормоны,это очень полезно для женского здоровья.

К нам во двор сОбак прибился - неделю тому. Мы с сыном ему халабуду сделали, кормить начали - она такое солнышко :) КАК она на нас смотрит, как руки лижет - ну просто до слез...В окно ей машешь - она скакать начинает от радости :)

Попробуйте сходить в храм и поговорить с батюшкой...лучше с молодым или с разумом в глазах. И умоляю Вас - не делайте ничего плохого себе...Проблема в том, что это ничего не решит - ТАМ будет ещё хуже....

Нормуль, мы все больны.

Статистика подтвердила.
Что ж теперь, умирать?

+100))) многие даже не догадываются))

а сейчас почему?

Девочки! Помните, что эта наша жизнь временна и скоротечна и места для нытья должно быть минимум. Дерзайте, придумывайтесь, другим помогайте не материально, так морально. Вы и сами духовно вырастите и других подтяните.

Вот эти самые опасные.
Но хоть их можно распоз6ать.
Они всегда правы и безапеляционно уверены в своей правоте.

Автор, если вы из Киева.... Возьмите котёнка... Подружка подобрала.... Второй день ищет девочке семью. Может ей подарите свою любовь. Она очень в ней нуждается.

Подружку зовут Анна. Вот её номер 0 (67) 104 65 53

какая красивая кися))) автор, берите, не пожалеете, котики хорошо помогают справится с депрессией

Не знала на счет эндорфинов. У меня такое состояние каждое утро, когда просыпаюсь или если посреди ночи проснусь. Но потом оно улетучивается как туман, видимо мозг постепенно включается и велит ’тряпке’ собраться.

nо вы наверно не работаете и не устаете, я как только прикоснусь к подушке моментально отрубает, даже времени нету о гареме из эльфиек помечтать

Я через это .прошла.Вам нужно начать новую жизнь с нуля.Полностью с нуля.Нужно ходить в церковь,молиться,простить и отпустить этих людей что причиняли вам сильную боль,Бог им судья.Гоните молитвами прочь эти мысли,ведь какой-то злой силе так и хочется чтобы с вами были такие мысли.Но у вас другая должна быть жизнь.Это душа она очень болит,лекарства не помогут ее вылечить,и невесть этим пользуется, чтобы лешить человека силы ,неверия.Подумайте ведь вы должны направлять свою мысль на то чтобы в вашей жизни произошло событие более важное - рождение малыша ,материнство это самое огромное счастье.Я с рождением дочери на все стала смотреть по другому,она для меня самый ценный человек в моем жизни.И я не могу больше даже позволить себе думать о плохом,так как несу за нее ответственность и не хочу быть такой как мои безрассудные и безответственные родители.Ведь родители закладывают этот страх в детскую психику.Вам нужно бороться за будущее.Вы сильная.И не показывайте никому ничего.Успокойтесь,меняйтесь, берите себя в руки,не нужно злиться на других,не провоцируйте негатив к себе от других людей.Избегайте отрицательных людей,обходите их стороной.

терапия рода... медитация

Мне знакомо состояния желания и стремления к нежизни. Оно особеннно обостряется, когда происходят конфликты с людьми из семьи (матерью) или на почве невозможности отстоять себя в каждодневных ситуациях.
Со мной это случается, когда я снова сталкиваюсь с подобными (психологически) ситуациями, как когда-то в детстве.... тогда было больно душевно и тяжело. Мне казалось, что я не доживу до следующего дня. Что мои глаза, опухшие от слез, уже никого не смогут увидеть. Потом я сбежала из дому. Живу самостоятельно почти восемь лет. Есть семья, но к сожалению, порвать со своим прошлым и токсичной матерью не могу.(((( и когда у нас происходит очередной скандал, меня словно наизнанку выворачивают и жить не хочется. Хочется свернуться клубочком и плакать-плакать-плакать......а порой хочется и вовсе не жить.....
Но не хочу дочь оставить. Она совсем кроха. И на кого? На свою мать, которая меня ела??? Неееет.....
Чтобы почувствовать себя лучше, выхожу в люди, стараюсь разговаривать. Даже с чужаками. Делаю себе подарки. На время отпускает..... но не навсегда(((

Не общайтесь с ней!!! Она высасывает вашу силу и здоровье. Вы нужны дочери! Своей родной крохе!
На телефон не отвечатт, не видеть, не слышать!

Попробуйте спать по ночам.
По теме - с седьмого класса не могу избавиться от мысли о смерти. Скучно, блин. И в жизни у меня всё хорошо, и работа, и дети, и любимый, и путешествия, но понимание ежедневной бессмысленной каши убивает. И родители здесь совершенно ни при чём (это я о Вас).

Почти как про меня.

Послушаю

Для этого есть лекарства и никаких мыслей не приходит.

Да , что вас веселит?! иногда неплохо примерить чужую роль на себя, чтобы понять что не все так плохо.

Аналогичная ситуация,только у меня еще брат с отклонениями в развитии.Много натерпелась,мразь эту даже вспоминать не хочу.Но никогда мне не хотелось и не хочется покончить с собой.Я борюсь, автор много лет.Не здамся без бою.Жизнь- сама по себе прекрасная штука,подарок и большое счастье.Не наша вина,автор что пришли мы в семьи, к уродам.Стройте свою жизнь для себя, с теми ценностями,качеством и целями которые нужны вам.

Меня посещают такие мысли, но только не ночью, а утром, когда нужно просыпаться (особенно ранним утром, когда темно), примерно такого плана ’снова эта жизнь... как тяжело... не хочу жить’ и т. д. Я не хочу так думать, но... эти мысли непроизвольно лезут в голову. Потом, когда принимаюсь за дела, эти мысли как-то сами по себе рассасываются и становится легче.
Я знаю, что это у меня от неразрешенных вопросов - личных и в родительской семье. Я многие годы пыталась разобраться, посещала психологов, сама изучала психологию, просматривала передачи и видеоролики с психологическим содержанием, находила ответы, но как-то изменить жизненную ситуацию, в которой я нахожусь, не хватало ни сил, ни ума, а иногда и запутывали эти знания. И вот однажды я проснулась с такими мыслями, почувствовала тяжесть, как всегда... и тут пришла ещё одна мысль: ’надо в церковь’. Я скептически относилась к церкви по определенным причинам, хотя была с детства знакома с ее атрибутикой, обрядами, таинствами. Но в тот момент особо раздумывать на тему идти-не идти не было смысла. Появилась такая навязчивая мысль - я и пошла. К этому подтолкнул ещё и просмотр видеоролика, в котором женщина-психолог (неверующая) упомянула о том, что возможны такие чудеса, когда женщина, у которой были проблемы с вынашиванием ребенка, пошла в церковь, постояла на коленях, покаялась в грехах (аборты) и через время родила. И вот я, последовав этому примеру, пошла, постояла на службе - стало легче на душе. Теперь читаю молитвы из церковного молитвослова - утром и вечером. Навязчивости не ушли, но соблюдение этого ритуала помогает как-то организоваться, настроиться на ’нужный лад’. Мысли все ненужные стараюсь отметать усилием воли, по-прежнему изучаю психологию (а теперь ещё и религиезнавство), только уже не хватаю информацию всю подряд, а только ту, которая мне полезна. Как отделяю полезную от не полезной?! Я постаралась занять определенную позицию, обозначить жизненные принципы, которые я принимаю, и всё, что не входит туда - отсеиваю. То есть я отделила чужие жизненные принципы от себя (к примеру, родителей), и они надо мной уже не довлеют. Я мыслю примерно так: ’Мои хорошие, это ваши жизненные принципы, это ваша жизнь, вы так считаете - ваше право, моя жизнь - моё право. Всё, что мне не подходит - не моё. Вас по-человечески люблю, молюсь за вас, но жить буду по-своему’. Вот так пока и справляюсь.
Удачи Вам, автор, на Вашем жизненном пути!

А еще если ночью накрывает,смотрите кинокомедии.У меня расстройство сна,частенько не сплю.Мне помогает.))
Начните с фильма Меня зовут Эрл легкий и позитивный сериал.

А что за лекарства? Назвать можете?

Прочитайте книги Мелоди Битти. Если вы находитесь в состоянии, когла называете себя психически больной, значит вам это выгодно. Вы продолжаете быть жертвой и не готовы от этой роли отказаться.

Антидепрессанты (но не обязательно их). Только врач назначает и следит. Ничего страшного в этом нет. Это как хронический гастрит или хроническая ангина, жить можно, но следить надо.

как проявляется пограничные состояния ?