Сумчатая кошка• 19 ноября 2017
Кто как худеет к Новому году?))
Знаааю,знааю,худеть надо постепенно и бла-бла-бла... Но, ведь многие из нас за месяц до НГ стремятся привести себя в форму)) Вот и я туда же...Я сейчас не прошу мне рассказать,как сбросить 10 кг, но немножечко "сдуться" (кг на 3-5) хотелось бы... Кто как худеет,расскажите. Сразу хотелось бы попросить всяких злюк и умников проходить мимо темы, а сюда приглашаются только люди с позитивным настроем и реальными рекомендациями.
41
0
почему именно к новому году? я еще с лета не успела поправиться. как раз в новогодние праздники и наверстаю упущенное за полгода
что значит любить себя такую? худеть и приводить тело в порядок - это так же, как чистить зубы по утрам, умываться, ходить в парикмахерскую, стричься.
а зачем допускать уже до того, когда муж начнет тему комментировать и жунщина будет ставить под сомнение его любовь ) кто бы что не говорил, всем приятней быть стройней
Может НЕ поправляться??? И постоянно вести здоровый образ жизни???
Что аатору изменят 3 кг.которые вернутся за НГ праздники?)
Что аатору изменят 3 кг.которые вернутся за НГ праздники?)
не ну правильно...худеть можно начинать и сейчас...мне тоже надо (но только в животе) но не к НГ мне к маю дабы на пляж красивой пойти)))
а мне живот и попа, ну попа второстепенное, я ее очень люблю свою попу, а вот живот мне сейчас не нравится(( к лету-до это понятно, но к НГ платье покупать хочется уже на сдувшийся живот))
Много гуляю, тем более, Киев сейчас потихоньку украшают, обожаю это время
Сухой брашинг, сауна и баня, больше клетчатки, много воды, пробиотики
С первыми холодами сама что-то 1-2 кг наела)))
Сухой брашинг, сауна и баня, больше клетчатки, много воды, пробиотики
С первыми холодами сама что-то 1-2 кг наела)))
вы сейчас говорите так, потому что конкуренток боитесь? я - красивая, а остальных уговорю быть страшными? или вы сама толстая, поэтому ходите чтоб все такими были?
ну легко сказать не поправляться, а кушать-то хочется вкусненько)) и даже если вернутся эти кг за праздники, ну по крайней мере будет вес такой же, а не больше)))
извините, но ’не мое’ это лень 
замените спорт на секс , пробуйте японскую бессолевую , коллега на работе без спорта на ней 3-7 теряла
замените спорт на секс , пробуйте японскую бессолевую , коллега на работе без спорта на ней 3-7 теряла
Ответ дляМашка-замарашка
извините, но ’не мое’ это лень
замените спорт на секс , пробуйте японскую бессолевую , коллега на работе без спорта на ней 3-7 теряла
замените спорт на секс , пробуйте японскую бессолевую , коллега на работе без спорта на ней 3-7 теряла
ну может лень, бывало у меня занималась спортом, но честно говоря мало что мне нравится, то давление подпрыгивает, то спина.то еще что-то....орбитрек дома стоит,надо наверное пыль с него сдуть и заниматься по-тихоньку))
Автор, еще из того, что делаю я, чтобы именно ’подсушиться’, то есть выгнать лишнюю воду - контрастный душ, массаж с маслом Anti-Eau Clarins и обертывания Guam
Ну и много-много ходить, это реально работает
Ну и много-много ходить, это реально работает
я НГ встречать буду дома в спортивном костюме поэтому мне все равно..платья не будет)) а море у меня 5 месяцев подряд
А я записалась в спортзал, очень рада,что заставила себя, уже после первой тренировки поняла,что хочу ходить снова и снова, очень мотивируют подтянутые и спортивные девушки в спортзале.Кстати, я сладкоежка, но тренер сказал,что я постепенно сама откажусь от сладостей, если буду придерживаться простых принципов питания, сейчас пока привыкаю к ужину(мясо,рыба,творог), на завтрак кашу и вы знаете, я стала сама себя невольно контролировать.В общем, удачи всем в этом не легком деле
а моего запала в зале хватает ровно на месяц-два...Для себя уже поняла,что мне ближе все-таки кушать по-другому, но на это нужен настрой, вот я и набираюсь этого настроя))Сегодня уже овсяночку на завтрак с яичком вареным и сладкого не хочется,хотя в холодильнике торт) Просто вчера вечером фотки свои смотрела трехлетней давности....Там я не была дрыщей,но на 10 кг худее (59 при росте 170) и вот так было самое оно! Надела футболочку с фотки и поняла, что сидит совсем не так))))
нет конечно, но полюбил он меня -25 от сейчас и испытывать его чувства своим весом я не собираюсь ) решаю проблемы со здоровьем, благо установили причину. с моей стороны спорт и диета
Как человек всю жизнь находящийся в + по весу, знаю что нормализация веса повышает качество жизни.
Если чье-то принятие себя и любовь к себе не ведет к улучшению, это чистой воды самообман . Вывод делаю исключительно из собственного жизненного опыта и моего окружения
Как человек всю жизнь находящийся в + по весу, знаю что нормализация веса повышает качество жизни.
Если чье-то принятие себя и любовь к себе не ведет к улучшению, это чистой воды самообман . Вывод делаю исключительно из собственного жизненного опыта и моего окружения
если Вы уже замечаете что здоровье не позволяет, это первый признак идти и заниматься, может не всем и сразу, но с возрастом только хуже будет и сложнее. желаю Вам вдохновения 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу