KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Госпожа Белладонна

Як скинути парочку кг і втримати вагу?

потрібно скинути біля 3 кг, нічого не получається що скину паро грам то назад наберу і так по кругу... чи були у вас такі ситуації? як з них виходили ви?

09 сентября 2013 в 19:38
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Божий одуванчик
1 Божий одуванчик
09 сентября 2013 в 19:44
мне вариант меньше жрать помогает,+ обруч и скакалка.
АнтиТанкист
2 АнтиТанкист
09 сентября 2013 в 19:47
Не есть после 18,ужин должен быть раздельный и нежирный,не есть хлеб и сладкое после 12 дня.А вообще система -60 вам в помощь,результат
Любовь Калистратовна
3 Любовь Калистратовна
09 сентября 2013 в 19:49
выбросить все вазочки для конфет и печенья с пирожными...и обходить стороной кондитерские отделы.
я так за лето 5 см с бедер сбросила без каких либо физ.упражнений
и целлюлит кстати куда то испарился...
Веселуха Муха
4 Веселуха Муха
09 сентября 2013 в 19:58
Удержать будет невозможно. Не мучайте себя.
Госпожа Белладонна
(автор)
5 Госпожа Белладонна
(автор)
09 сентября 2013 в 19:59 Ответ для Веселуха Муха
Цитата:
Удержать будет невозможно. Не мучайте себя. чому?
Чебураха с перцем
6 Чебураха с перцем
09 сентября 2013 в 20:02
Это может склонность к отекам?И в ПМС кушай не кушай а все равно растешь?
Твердая валюта
7 Твердая валюта
09 сентября 2013 в 20:23
взяла тренажер на прокат) появилась мотивация каждый день заниматься) результат уже есть...если я регулярно занимаюсь тогда все ок!
Новогодняя пальма
8 Новогодняя пальма
09 сентября 2013 в 21:22
За 2 мес. скинула 6 кг.
Завтрак: овсянка
Обед: мясо с овощами или каши с овощами
Ужин: творог или кефир или мясо/рыба с пароварки.
Я мясоед))) Жить без мяса не могу. А к сладкому равнодушна)
Вопрос закрыт