Девочки,я панически боюсь рожать,как справиться с этим?

Жить дальше. Вы этот процес не измените.

Настроить себя, что это как работа. Вас в феврале ждёт 1 день тяжёлого физического труда. Я так настроилась - помогло.

Глупости! Все рожают и всем страшно.
В жизни много вещей гораздо страшней чем роды.

Я вообще рожала оба раза безболезненно, чего и вам желаю

На курсы для будущих родителей ходили?
Я тоже очень боялась (в первый раз), пошли с мужем на курсы. Там нас было 6 пар, многое рассказали немного развеяли страхи, муж даже сам заявил что буду партнёрские роды.
А вообще нужно роды принять как обычный этап. И настраиваться, ’ всё будет хорошо! Всё будет хорошо!!!’
Страх парализует сковывает, а вы должны максимально не бояться, т.к. большая часть работы не Ваша, а лежит на малыше. Да и природа всё таки поумней нас будет)))

Ходила на курсы. Помогли справиться со страхами.

Читайте литературу- что такое роды, как проходит процесс.
Когда я рожала, интернета в то время не было, но подарили мне энциклопедию хорошую, там все этапы беременности подробно описаны, фото малыша в утробе на разных этапах. ...мне очень было интересно читать, смотреть, учиться и очень помогла эта книга грамотно и спокойно родить. Врач меня мужу очень хвалила)

роды первые? Собственно- страшнее вторые- знаешь. что будет...Но, другого выхода НЕТ- надо выдохнуть и сказать себе: Я должна это сделать! Все это пережили- и рады -здоровы!

Если Вас интересует. что я говорила себе) двое родов)...мысленно повторяла: Бог дает ровно столько, сколько может человек выдержать, а поскольку-роды-процесс природный, значит я выдержу. как и все остальные!

Прекрасный совет. А для пущей уверенности, купите или попросите, чтоб родственники купили иконку размером с карман- Помощница в родах- называется, положите в карман халата, пока будут схватки. Мне подруга купила, спасибо ей, за три часа справились.

А чего боитесь, автор? Боли? Делайте сразу эпидуральную анальгезию.
Или что что-то пойдет не так? Тогда с врачом и акушеркой поговорите подробно уже сейчас - что и как будет происходить в определенных ситуациях.
А, вообще... когда начинается первый период родов, вырабатывается в больших количествах окситоцин, и страх уходит под действем гормона. Потом уже больно (до анестезии), но не страшно.

Вы наверное имели ввиду адреналин ). Это он убивает страх и даёт неимоверную силу).

Что делать? Расслабиться и получать удовольствие)))
Роды это природный процесс, как извиняюсь в туалет сходить, ну разве что пореже и не бактерии, а гормоны участвуют - живот побурчит, покрутит и выдаст ))) вы ж не боитесь в туалет с запором ходить))))
А страх он больше от безграмотности да от накручивания страшилками... Действительно, почитайте литературу, у меня бабушка акушеркой была и я читала те учебники ещё в 14 лет и спрашивала что к чему, поэтому никакого страха и не было.

Просто нужно думать не о своей боли. а о ребенке и его боли и страхе.Настраиваться. что потерпи, маленький. мы сможем, еще немножко потерпи, я тебе помогу!

То есть, лучше думать о своём страхе, чем поискать хорошего анастезиолога? Тем более, Вы же первая женщина, которая будет рожать! Кто ж знает, как это будет происходить? Где специалиста найти? Конечно же страшно, когда Вы - первопроходец! Потом поделитесь с нами - что к чему

Договорилась за КС и страхи сразу прошли.
Не жалею.

очень помогает молитва... даже Отче наш или к Богородице. В церковь почаще заходить и своими словами к Богу обращаться и просить благословения (службу и много людей не все беременные выдержат, а когда свободно и мало людей... можно к Богу обратиться, просить благословения). Перед родами можно исповедаться и причаститься, и чтоб святой отец благословил... на роды с иконкой и крестиком. и все обязательно будет хорошо! держитесь!

еще настроиться... говорят, что боль ребенка, который идет по родовым путям, сильнее, чем мамина... поэтому настроиться, роды - это работа, максимально взять себя в руки, собраться, слушать, что подсказывает доктор или акушерка. воду можно взять для себя, губы смачивать, пить по глоточку, лицо побрызгать, если нужно. думаю, страшно всем девочкам. поэтому гоните плохие мысли прочь, и только на хорошее... можете фото деток глянуть в нете, милота, успокаивает

Я тоже. Но итог оказался другой))
Меня принял другой роддом где врач сказал, что оснований для КС не видит))) сама родила в итоге.

Если первый раз то не так страшно. Не знаешь что будет. Мой совет- не нужно ехать в роддом сразу как схватки начнутся если воды не отойдут сами. У меня схватки начались в 6 утра.. Но в роддом поехала в 8 вечера когда они уже были раз в 20 мин. И то можно было подождать. Было раскрытие 4см только. Тк они стимулируют и прокалывают пузырь сразу.
Сестра вот недавно поехала сразу- итог сильные разрывы тк врачи сразу стимуляцию сделали чтобы быстрее процесс пошел(

согласна и я такая глупая была, сама побежала ибо первый раз

Мне кажется разрывы не связаны со стимуляцией. У меня подружка тоже вот недавно родила, тоже что-то кололи, так как схватки были, а открытие плохо шло. Так родила без единого разрыва и очень легко. А в первый раз без стимуляции - разрывы, шили, сидеть нельзя.

Автор, я тоже периодами боялась, но чем ближе к родам, тем быстрее уже хотела родить, а то тяжело ходить было. В итоге экстренное КС, в том году были вторые роды КС, вот на них мне идти планово осознана, было страшнее. Но правильно вам пишут: нам не дают те испытания, которые мы не сможем преодолеть!!
Мне страшнее родов было срывать ноготь, когда мне на второй день по мясу срывали бинт, я бы лучше родила ещё 5 раз
Есть вещи страшнее родов. А если вы боитесь боли, попросите эпидуралку!
Удачи Вам и лёгких родов!

Выберете врача которому доверяете и отдайте себя в его руки.

Неееее, у меня КС. Чему я несказанно рада. По факту у меня родовая так и не началась, я приехала на КС когда воды отошли.
Ну его нафик, 20 мин и никаких проблем

сделать эпидуральную анестезию-без боли и разрывов

Я боялась не за себя. Боялась за малую. Договорились за кесарево и на этом всё. Как по мне ~ то хоть 20 шрамов, лишь бы с дитем всё хорошо

Вариантов уже все равно нет) просто ждать мига

походіть на курси батьківства

я перших ще не дуже боялася якраз через незнання, але після них точно знала, що наступні будуть тільки плановий КР, так і зробила, для мене це найкращий варіант пологів

оце то і пишуть тут
аууу
Ви де родили?
людина переживає за роди, а тут таке пишете
;(((

автор не слухайте оті поради
робіть як каже лікар, сходіть на курси батьківства, навчіться дихати правильно, чоловік незай навчиться теж як себе вести
я ходила і перед першими і перед другими родами на курси батьківства, знання ж то сила;) і не лежати , а ходити і ходити , щоб матка відкрилася
жоден раз не стимулювали
і не слухайте, що не потрібно поспішати в лікарню як почнуться схватки, потрібно в лікарню, тому що Ви самі не знатимете на усі 100% , що води у Вас не відійшли( в мене так було , відійшли передні води під час відвідування туалету, тому я і не знала)
а в лікарні будуть слідкувати за серцебиттям дитинки і т.д

а те що кесарів розтин краще, теж байки
спитайте їх як їм відчуття , коли вперше сіли і т.д
і дитинку не мамі до грудей прикладають, а тотові
кесарів розтин лиш по показах, і більшість після кесаревого хоче звичайні роди мати

роди це відповідальність, мама майбутня має до них підготуватися, ніякої паніки не повинно бути , мвє бути все пррдумано , тоді і страху не буде

легких пологів ;)