Хочу уйти с семьи...

тааак. вдохните поглубже, закройте все интернетики и поймите, что все люди разные. Не идет им учеба - отправляйте на спорт, развивайте общительные навыки. Сколько успешных людей выросло с двоечников. Помогайте развивать то, что детям интересно.

Во-вторых, просто любите деток. Им просто надо мама. Будет, конечно, лучше, если вы включите пофигизм, притворитесь, что ушли и перестанете кричать. Но что ж. как есть, так и есть. Когда успокоитесь, обнимите детей, попросите прощения, и скажите, что вы их очень любите. но просто у мамы не хватает терпения спокойно по 20 раз одно и то же говорить. Пожалуйста, давайте вы постараетесь меня иногда слушать и не доводить до истерик.

В-третьих. Делайте почаще то, что вам нравится. Тогда у вас будет больший заряд прочности к разным ’не радостям’ и вы спокойнее будете реагировать.
И еще раз. отключите интернет. Перестаньте смотреть на инстаграмы идеальных семей, слушать истории про гениальных детей и слушать от этих же идеальных людей, какая вы плохая =)) Лить этот негатив будут лишь те, кто им переполнен. Слушайте себя и пусть у вас все наладится

Да, я тоже себя собакой часто ощущаю. Мужа заставляю что-то делать, дочку заставляю на доп. занятия ходить, сына игрушки убирать. Надоела. Дочка бросила кружки, лежит с планшетом, учится правда нормально, но у нее школа ненапряжная. Свекровь моя говорит - это наша женская судьба всех заставлять и мотивировать. А я не хочу ни-че-го... Пусть идет как идет..

Встречала тут хорошие советы. делать в день вещи, наполняющие энергией. Чтото из погулять, помолиться, медиатция, йога, контрастный душ, почитать, утренняя зарядка, плавание. Почитайте о счастье по скандинавски - хьюге, практикуйте его по возможности