Кашпо• 05 февраля 2018
Подскажите,как избавиться целлюлита в бедрах?
Доброй ночи. Проблемная зона-бедра, кожа после родов там как " бугорками".
Какими упражнениями можно избавиться? Делаю приседания.В зале какие тренировки лучше?( кардио или силовые?)
Спасибо
Какими упражнениями можно избавиться? Делаю приседания.В зале какие тренировки лучше?( кардио или силовые?)
Спасибо
32
0
Питание откорректируйте и купите штучку массажерчик специальный для душа.
Ну или на массаж походите.
Ну или на массаж походите.
Нашла курс массажей ’ антицеллюлитный шортиковой зоны’. Не уверена, что реально за 10 сеансов поможет и цена тоже не малая.
Ответ дляТыЧиНеТЫ
Подскажите подробнее.пожалуйста.
Вы такая крутая и красивая на фото!
Вы такая крутая и красивая на фото!
Спасибо. Нужно придерживаться правильного питания и вести здоровый способ жизни на постоянной основе, чтобы отложения в проблемных местах не были видны. Полностью жир не убирается у нас, это связано с женским гормональным фоном.
Зал вам только мышечный тонус даст, но с целлюлитом это никак не связано. Питание - в первую очередь. Исключить все полуфабрикаты, мучное, сахар и сахаросодержащие продукты, напитки, алкоголь, фруктоза тоже сюда же.
Ответ длятянитолкайка
Коррекция питания однозначно.
Про массаж напишу завтра, много писать. Муж зовёт спать
Про массаж напишу завтра, много писать. Муж зовёт спать
Буду ждать очень.
Спасибо
Спасибо
Но до родов его столько не было. И вес 50кг мой((( рост 1.58
И с невысоким ростом все это очень ужасно выглядит и отражается.
И с невысоким ростом все это очень ужасно выглядит и отражается.
привыкайте и не ’ насилуйте ’ себя всем этим бредом . После родов много чего меняется - еще увидите разные изменения .
Советую кофейный скраб на проблемные места(делаю сама, смесь молотого кофе, морской соли мелкий помол, и масло можно разное, оливковое, льняное, кокосовое, и эфирок пару ) и баночный массаж сразу после скраба
Ответ длятянитолкайка
Коррекция питания однозначно.
Про массаж напишу завтра, много писать. Муж зовёт спать
Про массаж напишу завтра, много писать. Муж зовёт спать
и я послушаю
Девочки, себя вы только погладите, идите к массажисту на антицелюлитный массаж, кто адски больно но у меня за 4 раза уже супер результат, но вес на месте, зато как все подтянулось, ммм)))
Ответ длятянитолкайка
Коррекция питания однозначно.
Про массаж напишу завтра, много писать. Муж зовёт спать
Про массаж напишу завтра, много писать. Муж зовёт спать
Тоже интересно.
Попробуйте обертывание поделать самой дома, в идеале после массажа, или чередовать можно через день. Хорошие результаты увидите.
Еще процедура есть виски - пеленания , у нас примерно 500 грн процедура.
У меня сейчас курс с антицеллюлитным кремом ’горижопа’ в народе))
Предпочитаю гарячие антицеллюлитным крема.
Еще процедура есть виски - пеленания , у нас примерно 500 грн процедура.
У меня сейчас курс с антицеллюлитным кремом ’горижопа’ в народе))
Предпочитаю гарячие антицеллюлитным крема.
У меня бугры были и вес лишний 10кг. К массажисту пошла уже когда полностью вес сбросила. Прошла 10 сеансов ручной+ вакуумный массаж и еще 5 сеансов ручн+мед. Бугры ушли полностью ,целлюлит где был тоже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу