Однозначно• 10 февраля 2018
Бросила курить!Очень плохо.
Кто бросил курить, поддержите советом .Третий день не курю ,хочеться спать ,слабость, головокружение ,в глазах темнеет .Как долго будет такое состояние ?
показать весь текст
39
0
Берите без наворотов. У меня Ego AIO. Погуглите. Для новичка самое то. Покупаете только жижу. Теперь по поводу бросить. Если вы курите сигареты с содержанием никотина 0,6 к примеру, и тут же спрыгните на безникотиновую смесь, курить вы не бросите никогда. Нужно постепенно снижать содержание никотина. Я все время курила единичку, поэтому без проблем перешла на безникотинку. Первые дни я электронку из рук не выпускала, с НГ не курю уже и ее. Не курю уже почти 3 месяца, точнее 2 месяца и 22 дня. На телефон поставьте себе приложение, которое каждый день будет вам сообщать, чего вы добились. Меня убили не сроки, не положительная динамика по здоровью. А количество не выкуренных сигарет. На данный момент - это 1251 штука.
Та же фигня. Но я и с сигаретой набирала так же. Поэтому, пост мое все, диеты не могу. Оно прекрасно худеется и без курения, просто нечего молотить все подряд
по поводу сигарет...предупреждаю- у меня стаж ооочень большой, так вот сдайте анализ-липидограмму ... гарантирую, что очень быстро, почти в припрыжку вы помчитесь к кардиологу, и тут же бросите курить... Ибо холестерин , причина которого №1 это табак , гарант вашего инсульта и инфаркта в ближайшее время...
Я вдохновилась, расправила плечи, купила Омегу 3, магний в6 и еще туеву кучу медикаментов от тахикардии и ИБС и прочей лабуды и вот уже 3-ю неделю НЕ курю... и кофе не пью и не делаю всего того, что сопровождает,как правило, курение. И подругам рассказала, что в ближайшее время занята...
Я вдохновилась, расправила плечи, купила Омегу 3, магний в6 и еще туеву кучу медикаментов от тахикардии и ИБС и прочей лабуды и вот уже 3-ю неделю НЕ курю... и кофе не пью и не делаю всего того, что сопровождает,как правило, курение. И подругам рассказала, что в ближайшее время занята...
Вот моя, у меня жовто-блакитна:)))))) Покупала здесь, гривен за 600, кажется, а али не заказывала. Смесь сладкую не берите, от нее через время рвотный рефлекс появляется. Хотя, может оно и к лучшему
И у меня 3 день без,но я на табексе,в туалет не ходу от холодильника не отходу,уже был такой же опыт закупила через месяц,как не сорваться опять?
Я бросила курить больше 3 лет назад, до этого курила 12 лет. Как сейчас помню первые 5 дней отказа от сигарет, все было, как у вас, слабость, сонливость. Терпите. Никотиновая зависимость проходит за 5 дней. В дальше вам придется победить психологическую зависимость. Верьте в себя, вы сможете, бросить курить легко. Я бросила после книги Алана Карра. Очень рекомендую. Для меня те 12 лет как страшный сон добровольного рабства. А теперь я свободна.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу