АсобеннАя• 09 марта 2018
Выгорела эмоционально...
Девочки, уже давно замечаю за собой что слишком часто болезненно реагирую на мелочи и пустяки. Жизнь у всех тяжелая: у кого физически, у кого материально, а у кого морально..
Вспыхиваю как спичка, осознаю, но контролировать удается не всегда. Стараюсь отвлекаться, выбираться в люди, нашла хобби... Не помогает...все приводит лишь к тому что хочется залечь на диване, отгородиться от всего..
Не хочу новых событий, страшусь новостей..все равно ничего хорошего нет и не предвидится...
А внешне не к чему придраться - ухожена, вполне приятна в общении, контактна. Осознаю, что все это маска для внешнего мира. Гляжу на знакомых - тоже самое, только они эмоциональны, я - нет. Все в себе, в дурацких рамках приличия. Но если закачу скандал - то добром не кончиться.
Сумбурно? да! как-то так..
К врачу что ли пойти? Но как подумаю о визите к психиатру...
Вспыхиваю как спичка, осознаю, но контролировать удается не всегда. Стараюсь отвлекаться, выбираться в люди, нашла хобби... Не помогает...все приводит лишь к тому что хочется залечь на диване, отгородиться от всего..
Не хочу новых событий, страшусь новостей..все равно ничего хорошего нет и не предвидится...
А внешне не к чему придраться - ухожена, вполне приятна в общении, контактна. Осознаю, что все это маска для внешнего мира. Гляжу на знакомых - тоже самое, только они эмоциональны, я - нет. Все в себе, в дурацких рамках приличия. Но если закачу скандал - то добром не кончиться.
Сумбурно? да! как-то так..
К врачу что ли пойти? Но как подумаю о визите к психиатру...
12
0
У меня другая крайность. Постоянная жажда новых событий. Новости, новости...
Хорошо, когда они приятные, но сейчас идет сплошной негатив. Я этого начитаюсь, потом какой-то вулкан клокочет, как буд-то мои эмоции что-то изменят.
Автору совет, держитесь ближе к природе. Дача, сад, цветочки. Когда вернетесь домой, заметите, как уютно. Воздух свежий, вот, что необходимо нам всем.
Хорошо, когда они приятные, но сейчас идет сплошной негатив. Я этого начитаюсь, потом какой-то вулкан клокочет, как буд-то мои эмоции что-то изменят.
Автору совет, держитесь ближе к природе. Дача, сад, цветочки. Когда вернетесь домой, заметите, как уютно. Воздух свежий, вот, что необходимо нам всем.
... часто пребываю в таком же состоянии. Это от отсутствия единомышленников, подходящих подруг. Больше спите, делайте то, что приятно,купите витамины. Цените свое время, у женщин его мало.
Иногда и на диван нужно залечь. Только не для того, чтобы депрессировать.
Отдых в одиночестве можно использовать по-другому: подумать о том, что не устраивает и главное - найти причину, с чего это началось. Ну и из этого уже ’плясать’ дальше: решить первоначальную проблему и клубок начнет разматываться
Отдых в одиночестве можно использовать по-другому: подумать о том, что не устраивает и главное - найти причину, с чего это началось. Ну и из этого уже ’плясать’ дальше: решить первоначальную проблему и клубок начнет разматываться
Это еще длительное отсутствие солнца способствует такому состоянию. Недостаток витаминов, организму требуется экономить свой ресурс.
Потерпите, с весной жизнь засияет новыми красками. А к психологу также можно сходить, ресурсы найти, гнев безболезненно отреанировать.
Потерпите, с весной жизнь засияет новыми красками. А к психологу также можно сходить, ресурсы найти, гнев безболезненно отреанировать.
сходите к хорошему психологу, воможно к гештальт-психологу. есть такая отличная вешь, как расстановки по методу Хеллингера.очень помогает!
гормоны щитовидки перед психиатром проверьте. Качется, мелочь, а вот так портит жизнь.
Если гипотиреоз, то ваше состояние объяснимо.
Если гипотиреоз, то ваше состояние объяснимо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу