Как ребенку 8,5 лет набрать вес?

Question

Булку Дай• 05 апреля 2018

Как ребенку 8,5 лет набрать вес?

Дочери 8,5 лет, всегда была малоежка, активно занимается спортом и для спорта необходимо набрать 2-3 кг. Сейчас у нее 130 см рост и 25 кг, а надо 28 кг. Уже не знаю чем и кормить(( Сбросить - это легко, а вот с набором сложности...

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Красивые имена для мальчика и девочки +51 Няня для детей... как? +25 Мами дівчат 10-14 років, будете робити щеплення від ВПЛ? +236 почему аутят так много сейчас? +50 Подруга из Европы рассказала про жуткую дискриминацию +149 Син чоловіка це суцільний стрес. Порадьте +155 Кто в Германии с детьми +105 Неспокойные и капризные дети, какими они выросли? +14 Чувствуете ли вы вину что ваши дети растут в войне? +49 У кого муж после родов искренне хотел помогать, но по факту делал все не так +17

Сейчас читают!

чоловік у сзч 2+662 Не встигаю за цінами 3+543 Той, хто у 2019 голосував за Зеленського, ви зрозуміли що зробили помилку?+481 Сміливість чи дурість?3+463 Підліток нічого не хоче+441 Чому у украінців така доля?7+247 Ну что, кто еще верит в договоренности с путиным?32+2032

Answer 1 · 2018-04-05T13:02:58+02:00

koreshk9• 05 апреля 2018

1

нормальный вес дле этого роста...

Answer 2 · 2018-04-05T13:03:59+02:00

при отличном обмене веществ, думаю, никак. Моя очень худая, хотя ест много сладкого и булки любит. Мясо тоже любит и ест каждый день, не поправляется.

Answer 3 · 2018-04-05T13:04:50+02:00

Ответ дляkoreshk9

нормальный вес дле этого роста...

у нее для выхода на проф.уровень условие - минимальный вес - 28 кг

Answer 4 · 2018-04-05T13:05:20+02:00

Щука• 05 апреля 2018

4

моя выше ростом, около 138, и вес 26 кг. Аж светиться вся. Но я думаю, что отличный вес/рост. Я была пышкой в детстве - ну его нафиг.

Answer 5 · 2018-04-05T13:05:33+02:00

Ответ дляБулку Дай

у нее для выхода на проф.уровень условие - минимальный вес - 28 кг

Так не жиром же набрать нужно, а мышечной массой?

Answer 6 · 2018-04-05T13:05:49+02:00

ДаЗдраПерма• 05 апреля 2018

6

Манную кашу кушать)

Answer 7 · 2018-04-05T13:06:24+02:00

Tory_82• 05 апреля 2018

7

У моего сына 130 см и 25 кг)), 8,5 лет. Не собираемся ничего набирать.

Answer 8 · 2018-04-05T13:07:18+02:00

Лама_мама• 05 апреля 2018

8

Абсолютно нормальное соотношение, вообще не мало....

Answer 9 · 2018-04-05T13:11:35+02:00

Ответ дляTory_82

У моего сына 130 см и 25 кг)), 8,5 лет. Не собираемся ничего набирать.

так автору для спорта надо набрать

Answer 10 · 2018-04-05T13:12:08+02:00

Ответ дляЛама_мама

Так не жиром же набрать нужно, а мышечной массой?

Этого добра хватает. И пресс кубиками, и бицепсы...

Answer 11 · 2018-04-05T13:14:05+02:00

Ответ дляТоска в носках

так автору для спорта надо набрать

да, если бы не эта причина, то и не заморачивались бы

Answer 12 · 2018-04-05T13:14:16+02:00

Разведка Маша• 05 апреля 2018

12

Ответ очевиден - Макдональдс )))

Answer 13 · 2018-04-05T13:15:19+02:00

Ответ дляБулку Дай

Этого добра хватает. И пресс кубиками, и бицепсы...

Это рельеф, а я говорю об объеме. Или для вашего вида спорта нужна жировая масса?

Answer 14 · 2018-04-05T13:17:41+02:00

Ответ дляЛама_мама

Это рельеф, а я говорю об объеме. Или для вашего вида спорта нужна жировая масса?

нет, просто необходим регламентированный вес. В нашем случае надо + 2-3 кг
А как объем набирать? И так тренировки 6 раз в неделю по 2 часа

Answer 15 · 2018-04-05T13:19:03+02:00

автор Булку Дай • 05 апреля 2018

15

Только увидела НИК. В точку)

Answer 16 · 2018-04-05T13:19:17+02:00

Ответ дляБулку Дай

нет, просто необходим регламентированный вес. В нашем случае надо + 2-3 кг
А как объем набирать? И так тренировки 6 раз в неделю по 2 часа

Белковое питание.
Но раз ваш ребенок профессиональный спортсмен, почему тренер не посоветует правильный способ набора массы?

Answer 17 · 2018-04-05T13:20:58+02:00

Ответ дляЛама_мама

Белковое питание.
Но раз ваш ребенок профессиональный спортсмен, почему тренер не посоветует правильный способ набора массы?

Как сбросить - он советчик. Ребята реально скидывают. А вот по набору - больше кушать(( А она и так кушает

Answer 18 · 2018-04-05T13:21:39+02:00

Ответ дляЛама_мама

Так не жиром же набрать нужно, а мышечной массой?

Так мышечную массу кормить надо чем-то, от куда ей взяться, если не от еды

Answer 19 · 2018-04-05T13:21:59+02:00

Ответ дляБулку Дай

Как сбросить - он советчик. Ребята реально скидывают. А вот по набору - больше кушать(( А она и так кушает

Гимнастика?
Оно таки да - больше кушать

Answer 20 · 2018-04-05T13:22:23+02:00

Ответ дляМаурита

Так мышечную массу кормить надо чем-то, от куда ей взяться, если не от еды

От еды, только от правильной.

Answer 21 · 2018-04-05T13:22:36+02:00

Ответ дляМаурита

Так мышечную массу кормить надо чем-то, от куда ей взяться, если не от еды

Чем ее накормить - эту мышечную массу? Белок?

Answer 22 · 2018-04-05T13:22:51+02:00

Ответ дляБулку Дай

Чем ее накормить - эту мышечную массу? Белок?

да

Answer 23 · 2018-04-05T13:23:02+02:00

Ответ дляЛама_мама

От еды, только от правильной.

Какая она - правильная?

Answer 24 · 2018-04-05T13:23:06+02:00

Статус Ква• 05 апреля 2018

24

белок плюс углеводы

Answer 25 · 2018-04-05T13:23:41+02:00

Ответ дляБулку Дай

Какая она - правильная?

Белок, я уже написала. Есть белковые коктейли, но можно ли их детям, я не знаю. Можете почитать.

Как ребенку 8,5 лет набрать вес?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!