Санта Барбара• 11 мая 2018
Опытные спортсменки, подскажите, кровь после тренажерки
Начала ходить в тренажерку. Отходила 2 недели и начались критические дни. Не как обычно, с задержкой на пару дней, ну то ладно. Но очень малоинтенсивные, в два раза меньше обычного. И дольше. Тренировку я пропустила одну на той неделе, вторую попросила нагрузку на руки. На 8 день выделения прекратились, а на 9 день была тренировка - и после нее на белье пятно. И на следующий день мазня. Через день тренировка - опять то же самое, пятно, на сл. день мазня.
Это говорит о том что нагрузка высока? К врачу хожу дважды в год, сейчас как раз надо идти второй раз, но пока хочу узнать - у кого-то спорт менял характер критических дней?
Это говорит о том что нагрузка высока? К врачу хожу дважды в год, сейчас как раз надо идти второй раз, но пока хочу узнать - у кого-то спорт менял характер критических дней?
11
0
Нагрузки могут влиять на месячные. У меня они могли начаться раньше, чем обычно, шли 2-3 дня и ещё 2 дня мазня.
У меня вначале цикл сбился. Сначала после первых тренировок опоздал на 6 дней, чего никогда не было, потом сдвинулся на 4 дня вперёд. Сейчас со временем устаканится, но все так же стал чуть короче. По обилию тоже чуть меньше. Но самое главное, в первый день намного меньше болит. Раньше в первый день я всегда была на таблетках и то еле до вечера досиживала, сейчас просто неприятно ноет.
я бы на вашем месте сходила к врачу, цикл, как и интенсивность выделений, может меняться из-за гормонов, выделяемых во время нагрузки, у меня при регулярных 5-дневных тренировках цикл до 22 дней подходит, но от тренировки не должно ничего течь, у вас могут быть какие-то нюансы по женской части и тренировки усугубляют ....
что там у вас за высокие нагрузки, килограмм по 200 подымаете??
что там у вас за высокие нагрузки, килограмм по 200 подымаете??
У меня тренажерка не меняла и сейчас не поменяла продолжительность и интенсивность месячных. Все так же
Спасибо, девочки. К врачу пойду, конечно. И давление стало шалить, 130 на 70, на 60... мой организм в шоке от спорта)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу