забиякина• 04 июня 2018
Кто встает в 6 и бегает, посоветуйте, как настроиться?
4
0
Встаю в 5.55, но бегаю, точнее хожу, позже. По ранним подъемам очень много мотивирующей информации в сети, Света Гончарова, которая флай-мама, даже марафоны проводит такие. И индийская философия тоже вдохновляет вставать не позже шести. Одно меня беспокоит только, что в Индии то солнце всегда в одно и то же время встаёт, а у нас зимой затемно вставать приходится, но я все равно это люблю
Мне мой тренер всегда советовал прислушиваться к ритму организма.
Для сов и жаворонков у нас были тренировки в разное время.
Для сов и жаворонков у нас были тренировки в разное время.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу