Колупалочка• 10 июня 2018
Ущемился нерв
Второй день в спине адская болт, повернуться не могу. Идти больно. Лежу, болит . У меня остеохондроз. Боль сейчас от поясницы до самых лопаток. Растираю деклофинаком и Колю второй день медокпом. Но улучшений нет. Накрутила себя, что все , такой остеохондроз с ущемлением не лечится или лечится , но тяжело. Даже не знаю ,как дойти к врачу завтра. БОЛЬ!!! В мышцах сильная слабость, как атрофия и падает давление, клонит сон. Девочки, поддержите меня, можно ли мне помочь ? Или поздно ?
13
0
Когда защемляет,колю или ставлю свечи диклоберл. Иногда,после того как попускает,прохожу курс массажа.Ну и йога-моё всё.
Проходит не быстро.
У меня грыжа давала о себе знать полтора месяца со дня онемения ноги 2 мая, аж после возвращения с морского отдыха 27 июня я забыла о проблеме, до 10дневного морского отдыха болело, с мая прошла стандартную схему 10 дней(мидокалм, витамины, противоотечные, обезбаливающие), потом хеелевские уколы потом море... и успокоилось
У меня грыжа давала о себе знать полтора месяца со дня онемения ноги 2 мая, аж после возвращения с морского отдыха 27 июня я забыла о проблеме, до 10дневного морского отдыха болело, с мая прошла стандартную схему 10 дней(мидокалм, витамины, противоотечные, обезбаливающие), потом хеелевские уколы потом море... и успокоилось
дискус и еще что то, но аж после моря, потом еще занятия с мануальщиком пол.лета (зарядки, типа массажи но не классические) забыла по сей день, уже больше 2 х лет.
Хожу в зал,но и дома занимаюсь.Очень нравятся уроки Фирсовой Екатерины.Чередую стретчинг (как раз то,что нужно для большой спины),с йогой,пилатесом. посмотрите,у нее много видео
При невралгии? Старая схема?) Ну-ну)
Можно, конечно, просто отлежать на диване семь дней и само пройдет. Но лучше размять , разогреть и через три дня забыть про боль.
Можно, конечно, просто отлежать на диване семь дней и само пройдет. Но лучше размять , разогреть и через три дня забыть про боль.
Поддерживаю про Екатерину Фирсову. Очень люблю ее Йоголатес. Но это после острого периода. И посмотрите еще упражнение для спины Крокодил. И видио суставной гимнастики по цигуну - там 20 минут. Вот если это все чередовать, вы будете бодрячком.
после того как попускает можно, не при острой боли.
наша невропатолог не разрешает в острой форме никаких физ.вмешательств, только медикаментозно, а когда снят болевой синдром- все что поможет из вне. Без мрт-диагностики (невралгия имеет причину) свою спину никому чужому не дам смотреть, трогать. Всякими разминаниями можно усугубить состояние сильно.
наша невропатолог не разрешает в острой форме никаких физ.вмешательств, только медикаментозно, а когда снят болевой синдром- все что поможет из вне. Без мрт-диагностики (невралгия имеет причину) свою спину никому чужому не дам смотреть, трогать. Всякими разминаниями можно усугубить состояние сильно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу