Снежнакомка• 10 июля 2018
вытяжение позвоночника и беременность
имеется 6 грыж. везунчик я вообще, да. в шейном отделе пока что некритичные, а в пояснице одна прям уже не очень. вытяжение подводное назначил врач.
но
я тут подумала. планирую беременность. думала укрепить спину и сделать до. а может логично уже после сделать? будет нагрузка и опять все вернется. или все-таки лучше помочь спине сейчас, заранее?
ну и может кто к остеопату еще обращался с таким вопросом. помогли ли?
но
я тут подумала. планирую беременность. думала укрепить спину и сделать до. а может логично уже после сделать? будет нагрузка и опять все вернется. или все-таки лучше помочь спине сейчас, заранее?
ну и может кто к остеопату еще обращался с таким вопросом. помогли ли?
27
0
Скажите, а откуда вы про грыжи узнали? Узи делали или МРТ? В чем проявляются?
По теме, я бы не торопилась. Выносите ребенка, после родов займетесь спиной. Имхо.
По теме, я бы не торопилась. Выносите ребенка, после родов займетесь спиной. Имхо.
А, сорри, невнимательно прочла. Если пока не беременны, то конечно займитесь спиной! Сначала к мануальному, потом срочно на пилатес. Так бы сделала я. Пилатесом сможете заниматься месяца до пятого точно.
болела спина. 2 или 3 года назад сделала рентген. увидели грыжи. позже узнала про подводное вытяжение. но теперь уже только мрт надо. сделала - все увидели (по сути то же самое).
я боюсь что будет еще сильнее усадка позвонков и боли сильнее. болит сейчас. ну не так чтобы совсем не могла ходить , но боль возникает
я боюсь что будет еще сильнее усадка позвонков и боли сильнее. болит сейчас. ну не так чтобы совсем не могла ходить , но боль возникает
Звичайно, зараз, якщо не хочете всю вагітність лежати. Навіть без гриж спина нереально болить при виношуванні. Підлікуйте хоч трохи. Після вагітності само собою доведеться...
Я бы занялась сейчас.Нагрузка во время беременности на позвоночник большая,а он и так у Вас проблемный и легче вынашивать малыша будет,если мышцы спины укрепите
Вытяжение позвоночника сделали, встали с кушетки и декомпрессия опять вернулась. Не вижу важности в этой процедуре. Только мышцами тела можно поддержать в форме тело.
Извините, домашние тренировки это совсем не то. Вам нужно найти хорошего тренера и заниматься с ним. Пилатес, йога, ЛФК. Я лично занимаюсь пилатесом, довольно давно, хотя и с перерывами. Что с моей спиной, не знаю, не проверяла, но был период, когда очень болела. Прошла, думаю, благодаря занятиям
давно хочу, но никак не решусь , куда, к кому. Сейчас Усатову посмотрела - запись до конца года и стоимость 1700. адские цены
ну вперед тоді... я з протрузіями не можу 4 кілограми підняти, а тут з грижами таку вагу півроку носити... чесно, не уявляю...
а как это - не можете? ну я например не поднимаю тяжелого, но не потому что не могу - а берегу спину.
я была, когда защемило нерв и рука онемела. После родов поставил на место таз. Даже точно сказал сколько лет назад родила). Остеопат не хрустит, он только подсказывает как сделать так, что бы всё стало на место, и чуть помогает. К мануальщику не советую.
За киевских не знаю.
За киевских не знаю.
Лечить потом планировать беременность.
Очень тяжело, у меня одна грыжа и протрузии поясничного отдела, на последних месяцах с кровати ползком вставала, ноги тянуло и после тяжело, ребенок растет и носить, поднимать тяжело спина даёт о себе знать.
Но у меня все это выяснилось после 3-х родов, видно беременности сильно спину подорвали, сейчас не рискнула планировать и рожать.
Здоровья Вам.
Очень тяжело, у меня одна грыжа и протрузии поясничного отдела, на последних месяцах с кровати ползком вставала, ноги тянуло и после тяжело, ребенок растет и носить, поднимать тяжело спина даёт о себе знать.
Но у меня все это выяснилось после 3-х родов, видно беременности сильно спину подорвали, сейчас не рискнула планировать и рожать.
Здоровья Вам.
Конечно же, сначала укреплять мышцы параллельно с реабилитационными упражнениями. Грамотный тренер, только грамотный(!), занимается такими вещами. У меня есть проблемные клиенты не только с протрузиями, грыжами. Качество жизни при регулярных занятиях улучшается в разы.
Цитата:
вытяжение позвоночника это не укрепление мышц спины)))[/
я тут подумала. планирую беременность. думала укрепить спину и сделать до.
Это не я сказала,а Вы написали
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу