Подкустовый выползень• 23 августа 2018
Сколько мяса в день вы едите?
Посмотрела Комаровского и ужаснулась.Оказывается в день можно кушать не более 70 грамм мяса.Наша семья из трех человек может спокойно съесть килограмм мяса в день.Это ведь ОЧЕНЬ МНОГО!Но я даже не представляю,как можно наесться 70 граммами...Вот как отучиться столько мяса потреблять?Что готовить,чтобы было вкусно и все наедались?А как у вас обстоит с этим дело?Сколько мяса съедаете в день?
показать весь текст
522
0
я от мяса отказалась.это трупы животных.не хочу есть трупы.) у меня двое детей,муж,машина,дача,и еще живописью занимаюсь профессионально.на все хватает энергии.не понимаю как это..что нет мяса значит нету энергии..бред.я шоколадку съела и могу горы свернуть.мне все говорят что я за двоих все успеваю.при чем тут мясо и энергия...энергия это калории вообще-то....а калорий кругом полно
Люблю телятину отварную, ем почти каждый день по утрам. Вечером курицу/рыбу/фарш-поджарку.
В обед суп или макароны с хинкалями.
Вообще-то хотелось бы побольше мяса.
БМ был вегетарианец и с 20 лет принципиально не ел мяса. Не скажу что это просто, ну и сил ему иной раз не хватало. Много ел соевого мяса и рыбы. Странно что носил кожаную одежду/дубленку.
Помоему это неправильно.
В обед суп или макароны с хинкалями.
Вообще-то хотелось бы побольше мяса.
БМ был вегетарианец и с 20 лет принципиально не ел мяса. Не скажу что это просто, ну и сил ему иной раз не хватало. Много ел соевого мяса и рыбы. Странно что носил кожаную одежду/дубленку.
Помоему это неправильно.
Ответ дляСиренькая
Целую шоколадку съели? Вес огласите свой. 
Вы когда говорите, что поели борща, вы тоже имеете ввиду , что навернули за шиворот целую кастрюльку?))
Большая. Люди хвастают, что не едят мясо, якобы это вредно, а сами объедаются шоколадом, конфетами и тортиками.
Эта, дискуссия, автор, не поможет особенно. Я скажу, что каждый должен уметь слушать свой организм. Если вам комфортно с кашкой и салатом, то прекрасно. Но если без куска мяса нет сил, настроения и желания работать, то на фига слушать словоблуда Комаровского, когда ваш доктор — это ваш организм. Просто услышьте его)))
Вообще насчет Комаровского.....была как-то его тема насчет ’ячменя’ над глазом...было что-то такое....хлямидиоз...он говорил, только операция......малому вкололи один раз укольчик(малому 14 лет, сопротивление от и до было около полгода, под челкой почти не видно было на глазу)...все прошло после укола в течении недели!....а Комаровский говорил по-другому, так что...не верю)))
На красный и зелёный борщ пассерую прямо в мультиварке на 90-100 С, обычная жарка при 140, и добавляю бульон чтобы оно не жарилось а пассеровалось
Сыр покупаем не чаще раза в неделю, нам хватает. Йогурт редко берем - не очень любим, да и не полезен он. как и вся молочка. Огорода нет у нас и всего, что с ним связано. Ну вот не знаю как так получается. Продукты не каждый день покупаем
’Конфетами-тортиками’ ? В каком посте хвастают, процитируете?.
По поводу упомянутого шоколада. В чем вред? Нормальный шоколад полезен и его советуют при диетах также. Поэтому ваш сарказм удивляет. Шоколад это энергия в довесок ко всем его плюсам (убивает голод, повышает настроение, понижает давленте и ты ды)
По поводу упомянутого шоколада. В чем вред? Нормальный шоколад полезен и его советуют при диетах также. Поэтому ваш сарказм удивляет. Шоколад это энергия в довесок ко всем его плюсам (убивает голод, повышает настроение, понижает давленте и ты ды)
Каждую неделю 3 кг на троих взрослых круглый год. .Но согласно , что с возрастом количество мяса лучше уменьшать.
А тем, кто поел супа, рагу-писать, что тарелку, тем кто пишет о баранине-говядине нужно упоминать, что сожрали не тушку? Без придирки к
Шоколадка - это зачастую не формат плитки. Они бывают разные.
Шоколадка - это зачастую не формат плитки. Они бывают разные.
Ответ дляКИСЬ
60х0,1=6 если что 
600 грамм мяса не равно 600 грамм белка
Ну и 600 грамм мяса это норма для женщины бодибилдира )))
600 грамм мяса не равно 600 грамм белка
Ну и 600 грамм мяса это норма для женщины бодибилдира )))
Вы такая умная, спасибо что объяснили
Без придирки к словам вы не поймете, о чем говорит собеседник, о тарелке или кастрюле?
Зы: тел.сбросил предыдущий пост
Зы: тел.сбросил предыдущий пост
+++У нас также,бывает даже меньше,но не больше-нас четверо!Мясо один раз на ужин(или рыба) и один день вообще без мяса.Я рыбу и морепродукты люблю больше чем мясо.
При диетах шоколад советуют ровно один квадратик от плитки. Прям все так и наелись квадратиком на целый день 
Ну в общем вес Вы не оглисили, я уверена, что он лишний. Так как мяса надо мало, чтобы утолить голод, и калорийность правильно приготовленного мяса невысока. А все эти овощные рагу, плавающие в жире, каши, картошки, шоколадки и так далее отнюдь не способствуют нормальному здоровью.
капец, я без мяса не могу - вот без сладкого пожалуйста хоть от слова совсем, а без мяса - неа. И муж такой - овощи ему на полчаса, а потом - а что есть покушать? а почему 70 грамм? почему больше нельзя?
Да,согласна!Оказывается мы все настолько разные.Кто на кашах-овощах спокойно живет,а кто без мяса ни дня не выдержит.
Вероятно и кушаете вы тоже не каждый день.
Поскольку 1000грн. на еду сейчас это ничего.
Даже если, допустим, в семье вас двое - это 16грн.в день на 1 человека. Чем вы питаетесь мне представить страшно.
Поскольку 1000грн. на еду сейчас это ничего.
Даже если, допустим, в семье вас двое - это 16грн.в день на 1 человека. Чем вы питаетесь мне представить страшно.
Ответ дляСиренькая
При диетах шоколад советуют ровно один квадратик от плитки. Прям все так и наелись квадратиком на целый день
Пруфом кинете? Или инфа голословная?
А вы у меня и не спрашивали про вес вроде как. Не знаю, лишний это или нет...рост 156, вес сейчас 50(49 кг зимой). Возраст 40.
Я не веган , мясо ем раз в сутки, но в течении дня также употребляю иные белки. Также не ограничиваю себя в кач.шоколаде. плитками не ем, но и кусочком не ограничиваюсь. Питание должно быть разнообразным, а не так у автора поста, где они трижды в день могут есть одно и то же блюдо. Вот это отнюдь не способствует здоровью.
Я не веган , мясо ем раз в сутки, но в течении дня также употребляю иные белки. Также не ограничиваю себя в кач.шоколаде. плитками не ем, но и кусочком не ограничиваюсь. Питание должно быть разнообразным, а не так у автора поста, где они трижды в день могут есть одно и то же блюдо. Вот это отнюдь не способствует здоровью.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу