Брызжу ядом• 28 сентября 2018
Как отказаться от сладкого?
Ситуация такая, обнаружили грибок на больших пальцах ног, расстроена, такое впервые в жизни, возможно подцепила на море в бассейне. Рекомендации- помимо местного лечения нужно исключить сладкое и дрожжевое. Сначала даже обрадовалась, может и похудею бонусом заодно ( лишних 8-10 кг). Но как отказаться от сладкого, тянет капец((
23
0
Пила курс весной, очень круто помогал, похудела на 7 кг, потом после прекращения начался жор, часть веса вернулась. С августа опять стала пить- на этот раз вообще не действует, не знаю в чем причина
Похудеете,однозначно! Выше правильно написали,все в голове. Личный опыт. Испугалась болячки,как миленькая отказалась,но временно. А потом на троила ь категорично и переломила себя. Поначалу тяжело,т.к.вокруг одни соблазны в семье,а потом конфеты приторные,булку не хочется. Но срываюсь((
спасибо за поддержку, буду стараться
Это точно. Сразу такая ломка.
В магазине мимо рошенки иду. А оттуда запах... любимая ромашка. Но блин, я ж выздороветь хочу)
А теперь и не тянет.
В магазине мимо рошенки иду. А оттуда запах... любимая ромашка. Но блин, я ж выздороветь хочу)
А теперь и не тянет.
мне назначили только местное лечение- ванночки сода+соль, лак для ногтей лечебный и спрей для обработки обуви
та ну.
ломает первых две недели.
а когда начинаешь разбираться в себе оказывается, что конфеткой обиду заедаешь. Или злость. Или скуку.
ломает первых две недели.
а когда начинаешь разбираться в себе оказывается, что конфеткой обиду заедаешь. Или злость. Или скуку.
Вот 100%, я именно скуку заедают, много свободного времени, даже если нет покупного сладкого дома- то варенье топчу, то мед
Ответ дляБрызжу ядом
Вот 100%, я именно скуку заедают, много свободного времени, даже если нет покупного сладкого дома- то варенье топчу, то мед
Так делайте что то со скукой）
и перед тем, как затоптать-спрашивайте себя, действительно ли это сладкого хочется, или зачем это？
Работа над собой....
и перед тем, как затоптать-спрашивайте себя, действительно ли это сладкого хочется, или зачем это？
Работа над собой....
Исключайтесь постепенно , обманывая организм .. пишу из своего опыта - делаю сырники ( творог плюс банан, яйцо , чуть муки и изюм ), оладьи яблочные яблочки на крупной тёрке натереть , отжать , 1 яйцо, чуть муки - пожарить ), овсяное печенье ( 5 см л овсяных хлопьев , 1 банан - блендером взбили , добавили чуть изюма и на силиконовый коврик в духовку на 20 мин ), чизкейк со смородиной ) вроде и сладкое есть но в то же время там ни капли белого сахара )
Послушаю,тоже надо ограничить сладкое.А не могу,в магазине была и не купила ничего.Сейчас сижу и думаю выйти конфет купить.Ну таааак хочу,не могу.Никакой изюм и курага,не заменит(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу