Чу Ча• 16 ноября 2018
Как я не смогла зайти в спортклуб
Подарили на др абонемент родители, я как бы собиралась идти вот-вот, но только хотела конкретно подойти в этому вопросу. А именно самой пройтись по местным спорт клубам, посмотреть какие там залы и обстановка. Я вообще такой человек, что не люблю неизвестность, мне нужно все знать наперед, желательно до деталей...
Так вот, в начале октября подарили на 8 занятий в спортзале (считается одним из крутых в городе), значит активен абонемент до декабря, получается вот-вот и закончится. Я все настраивалась, купила форму, классные кроссовки, смотрю в ютубе упражнения, все вроде норм. Но никак не могла собраться и пойти. Откладывала со дня на день. Вообщем собиралась сегодня полдня, смотрела разные ролики для мотивации, настроение было отличное. Собралась, вышла из дома, иду, спортзал недалеко находится. Только я подходить к нему, меня начинает просто шатать, ноги ватные, каша в голове, сердцебиение ужасное, сил вообще не чувствую в теле. А как глянула вокруг какие блатные тачки стоят, вообще поплохело. И что я сделала? Короче тупо прошла мимо клуба, иду обратно домой, слезы наворачиваются, понимаю что я лох и низкая самооценка. Еще особенно грызет то, что родители потратились чтобы я ходила туда, а я в тупую зайти не могу, кажется, что я нелепо выглядеть буду, у меня реально трясучка начинается. Все знают, что я должна была идти на первую тренировку сегодня, что говорить не знаю, врать не умею и как лошара говорить, что тетка 25 лет не смогла зайти в спортзал тоже не могу. Провалится хочется. Что это вообще за зверь? Паническая атака? Я еще минут 40 не могла успокоится, домой буквально бежала, будто нападает на меня кто-то.
Так вот, в начале октября подарили на 8 занятий в спортзале (считается одним из крутых в городе), значит активен абонемент до декабря, получается вот-вот и закончится. Я все настраивалась, купила форму, классные кроссовки, смотрю в ютубе упражнения, все вроде норм. Но никак не могла собраться и пойти. Откладывала со дня на день. Вообщем собиралась сегодня полдня, смотрела разные ролики для мотивации, настроение было отличное. Собралась, вышла из дома, иду, спортзал недалеко находится. Только я подходить к нему, меня начинает просто шатать, ноги ватные, каша в голове, сердцебиение ужасное, сил вообще не чувствую в теле. А как глянула вокруг какие блатные тачки стоят, вообще поплохело. И что я сделала? Короче тупо прошла мимо клуба, иду обратно домой, слезы наворачиваются, понимаю что я лох и низкая самооценка. Еще особенно грызет то, что родители потратились чтобы я ходила туда, а я в тупую зайти не могу, кажется, что я нелепо выглядеть буду, у меня реально трясучка начинается. Все знают, что я должна была идти на первую тренировку сегодня, что говорить не знаю, врать не умею и как лошара говорить, что тетка 25 лет не смогла зайти в спортзал тоже не могу. Провалится хочется. Что это вообще за зверь? Паническая атака? Я еще минут 40 не могла успокоится, домой буквально бежала, будто нападает на меня кто-то.
показать весь текст
60
0
А вы действительно ничего из написанного в листочке не поняли? Мне проще прочесть, чем слушать администратора. Если будут вопросы, спрошу.
ааа ... я поняла. Родители автора били ее в детстве, ну или издевались морально , и у нее начались нервные тики и панические атаки. А теперь они чувствуют , конец уже близок, судно некому будет выносить и решили купить ей абонемент, чтоб загладить вину ....
Ответ дляКисельная барышня
Вам нужен психиатор а не спорт клуб
вот это комплексы
вот это комплексы
я даже к нему не смогу дойти скорее всего, вот где ужас
Автор, я такая же. Особенно в 25 была, даже еще хуже. С возрастом это немного меняется, перестаешь так стесняться. Я б никогда не пошла первый раз в спортзал одна. Лучше уговорить подружку, хотя бы на первый-второй раз.
Я конечно в спорт клубы так не стеснялась ходить, я так стеснялась по магазинам дорогим. Все время думала о боже, что я здесь делаю, я не могу это себе позволить, а потом ничё так, пообвыкла. Зажмурьтесь и зайдите, и сразу к ресепшн, чтобы не было соблазна убежать :-)) Эх, кто бы мне абонемент в 5 элемент подарил..... У меня только на Спортлайф и хватает. Причём нищебродский классик плюс бассейн :-(
спасибо большое, пришел муж домой сказал что ничего не знаю, чтобы завтра утром шла. Или за ручку доведет меня до дверей
Если решитесь на Спортлайф, позвоните на горяую линию, там очень адекватные девочки работают, всё расскажут. Или идите сразу в отдел продаж.
ищите какие-то мастер классы/кружки, любые другие мероприятия, да что угодно и выходите в люди
я сама 5 лет сидела, ни с кем не общалась, друзья все пропали, вся жизнь : учёба, работа, дом. Нигде не было друзей, сейчас по чуть-чуть начала вылазить, но тоже сложно. Толчок дал поход в клуб настольных игр.
Завтра, кстати, тоже иду в спортзал на вводное занятие, но до этого ходила туда же на плаванье 2 раза, тоже было жутко страшно + меня там ещё и опозорили, ходила 3 раза, но плавала 2)
я сама 5 лет сидела, ни с кем не общалась, друзья все пропали, вся жизнь : учёба, работа, дом. Нигде не было друзей, сейчас по чуть-чуть начала вылазить, но тоже сложно. Толчок дал поход в клуб настольных игр.
Завтра, кстати, тоже иду в спортзал на вводное занятие, но до этого ходила туда же на плаванье 2 раза, тоже было жутко страшно + меня там ещё и опозорили, ходила 3 раза, но плавала 2)
Ответ дляИнстагра_мерша
спасибо большое, пришел муж домой сказал что ничего не знаю, чтобы завтра утром шла. Или за ручку доведет меня до дверей
Может стОит чтобы отвёл)
у меня нет подружки) хотела идти с мужем, но подарили же мне и он не хочет именно в тот клуб, я бы и сама именно в тот не покупала бы
хорошо, рассказать и показать, вот я представила 10 мин на беговой дорожке побегала, потом перешла там ноги покачала, потом руки и пресс...это все максимум минут 35 и все? тренировка должна же быть около часа
поверьте, спортлайф это еще нормальный клуб, у нас тот куда я иду похуже, тренажеры старые и места мало...блатной только потому что в центре города и давно существует.
Автор, с Вами всё в порядке, Вы не хуже других, Вы также достойны ходить в этот спортклуб, равно как и в другие общественные места, как и все остальные. Бросьте стесняться. Какие-то курицы на ресепшне или самовлюблённые девицы на орбитреках не должны стоять на пути к Вашей мечте. Кстати, большей частью в дорогие клубы ходят не только заниматься, но и заводить полезные знакомства, особенно девушки. Так что не волнуйтесь, Вы-то хотя бы идёте туда непосредственно тренироваться :-))
да, я вот мечтаю так попасть, чтобы вообще мало людей было, хотя бы первый раз, а завтра утро, суббота...не знаю, придется точно идти по-ходу.
Если очень надо и захотели то и сам побежишь!Как по мне компания в зале
и подружка лишнее-это мешает занятиями снижает продуктивность ,самая лучшая компания толковый тренер или сам и когда людей меньше!
и подружка лишнее-это мешает занятиями снижает продуктивность ,самая лучшая компания толковый тренер или сам и когда людей меньше!
Тогда выбирайте маленький зал возле дома,там людей меньше,но иногда есть наплыв и меня это бесит 
люблю когда пусто и зал весь твой!Зал меньше и тренанаж проще,но зато уютнее,но каждому свое!Начинать и неизвестность всегда пугает,но потом привыкнете и втянетесь и самое главное результат и классное настроение!
люблю когда пусто и зал весь твой!Зал меньше и тренанаж проще,но зато уютнее,но каждому свое!Начинать и неизвестность всегда пугает,но потом привыкнете и втянетесь и самое главное результат и классное настроение!
я вас понимаю, тоже боялась зайти в клуб спортивный уже купив абонемент. но мне было 35 лет, а не 25.
тоже пришла и не смогла зайти, второй раз потом зашла - взяла расписание и тоже ушла), третий раз уже дошла до раздевалки и зашла в зал, стала делать разминку обычную. но чувствовала себя плохо, хотя ты там никому не нужен.
купила 10 занятий с тренером. он показал мне комплекс с учетом сколиоза, другой тренер научил разминке, третий советовал рыбий жир и элеутерракок пить)... а после ходила еще 3 месяца и сбросила с 64 до 58 при росте 176. Правда я и питание изменила - ни конфет ни хлеба.
после поняла что групповые занятия я люблю больше и стала ходить по свободному абонементу. а так как в клубе ты никому не нужен - ходила в тренажерк после пилатеса или зумбы побегать на дорожке или подкачать спину и руки, минут на 15- селфи выкладывала в спец группу для таких же как я худеющих неспортсменов. настроение это повышало.
сейчас я снова 64, жду волшебного пинка.
а автору желаю удачи и помнить что лучше сделать чем не сделать всегда
тоже пришла и не смогла зайти, второй раз потом зашла - взяла расписание и тоже ушла), третий раз уже дошла до раздевалки и зашла в зал, стала делать разминку обычную. но чувствовала себя плохо, хотя ты там никому не нужен.
купила 10 занятий с тренером. он показал мне комплекс с учетом сколиоза, другой тренер научил разминке, третий советовал рыбий жир и элеутерракок пить)... а после ходила еще 3 месяца и сбросила с 64 до 58 при росте 176. Правда я и питание изменила - ни конфет ни хлеба.
после поняла что групповые занятия я люблю больше и стала ходить по свободному абонементу. а так как в клубе ты никому не нужен - ходила в тренажерк после пилатеса или зумбы побегать на дорожке или подкачать спину и руки, минут на 15- селфи выкладывала в спец группу для таких же как я худеющих неспортсменов. настроение это повышало.
сейчас я снова 64, жду волшебного пинка.
а автору желаю удачи и помнить что лучше сделать чем не сделать всегда
Ответ для66сезон666серия
Тогда выбирайте маленький зал возле дома,там людей меньше,но иногда есть наплыв и меня это бесит люблю когда пусто и зал весь твой!Зал меньше и тренанаж проще,но зато уютнее,но каждому свое!Начинать и неизвестность всегда пугает,но потом привыкнете и втянетесь и самое главное результат и классное настроение!
люблю когда пусто и зал весь твой!Зал меньше и тренанаж проще,но зато уютнее,но каждому свое!Начинать и неизвестность всегда пугает,но потом привыкнете и втянетесь и самое главное результат и классное настроение!
спасибо, настраиваюсь теперь на завтра, надеюсь, что мало будет народу
спасибо, с групповыми там вообще пресненько, хотя и туда могу пойти, мне интересно именно тренажеры.
Комментарии к ответу