Сегодня хотела отметится в своей любимой теме, но она закрыта. Увы.
Возьму на себя смелость открыть новую.
Возьму на себя смелость открыть новую.
Приветствуется доброжелательная атмосфера. Давайте делится информацией по всему ассортименту IHERB!
Тема для ВСЕХ кому интересен айхерб.
Запрещено рекламировать свои услуги, коды и тд. по списку. Тема информационная, позитивная.
показать весь текст
40930
2
Огромное спасибо!
У меня схема немножко вырисовывается теперь)
Всё заказывала исходя из слабых мест организма.
Спирулину и Омега 3 принимаю уже второй осенне-зимний сезон и я в восторге. Этой осенью подключила мультивитамины (в прошлом году пила аптечные) и клюкву, клюква как профилактика от циститов.
Лецитин, как замену Эссенциале. Эссенциале раньше отлично помогал, в этом году пропила курс более 1000грн, а эффект пропал через неделю после окончания курса((( решила попробовать лецитин. Я псориазник, лецитин, биотин и черный орех заказан именно для облегчения от проявлений псориаза, о лечении не говорю, тк для этого нужно много времени.
Лецитин добавляла в суп и в салат, понравилось.
За кверцетин спасибо отдельное) сейчас пойду читать, я еще и аллергик)
Написала и улыбнулась, сколько ж у меня болячек разных)
И сколько еще всего мне необходимо приобрести)
Честно скажу, изначально я все бады/витамины принимала согласно инструкции. Потом начиталась форумов и блогов, где пишут, что ’то то’ без ’того то’ не имеет эффекта либо нельзя одновременно принимать и зависла, глядя на пришедший последний мой заказ с айхерб.
Мне проще с тем, что можно мазать) со спирулины обожаю маски для лица, потом на личико масло ши или кокосовое на ночь - утром идеальная кожа.
Маска для волос: масло ши + кокосовое + масло черного тмина, шикарные тяжелые шелковые волосы.
Холодовая аллергия на руках проходит за ночь после, опять же масло ши+ кокосовое масло.
У меня схема немножко вырисовывается теперь)
Всё заказывала исходя из слабых мест организма.
Спирулину и Омега 3 принимаю уже второй осенне-зимний сезон и я в восторге. Этой осенью подключила мультивитамины (в прошлом году пила аптечные) и клюкву, клюква как профилактика от циститов.
Лецитин, как замену Эссенциале. Эссенциале раньше отлично помогал, в этом году пропила курс более 1000грн, а эффект пропал через неделю после окончания курса((( решила попробовать лецитин. Я псориазник, лецитин, биотин и черный орех заказан именно для облегчения от проявлений псориаза, о лечении не говорю, тк для этого нужно много времени.
Лецитин добавляла в суп и в салат, понравилось.
За кверцетин спасибо отдельное) сейчас пойду читать, я еще и аллергик)
Написала и улыбнулась, сколько ж у меня болячек разных)
И сколько еще всего мне необходимо приобрести)
Честно скажу, изначально я все бады/витамины принимала согласно инструкции. Потом начиталась форумов и блогов, где пишут, что ’то то’ без ’того то’ не имеет эффекта либо нельзя одновременно принимать и зависла, глядя на пришедший последний мой заказ с айхерб.
Мне проще с тем, что можно мазать) со спирулины обожаю маски для лица, потом на личико масло ши или кокосовое на ночь - утром идеальная кожа.
Маска для волос: масло ши + кокосовое + масло черного тмина, шикарные тяжелые шелковые волосы.
Холодовая аллергия на руках проходит за ночь после, опять же масло ши+ кокосовое масло.
мне из водорослей даже больше нравится хлорелла, по ногтям видно, у мужа был псориаз на голове, шампунь от Jason рулит и еще неплохо дегтярный от дедушки, от аллергии принимаю кверцетин Qwercetin от MRM - самая выгодная дозировка, если обострение то 2 капсулы за 30 мин. до еды, можно начать с 1 капсулы, еще попробуйте пикногенол, его дешевая альтернатива кора сосны (то же самое, но дешевое, так как дженерик) Принимаю его уже несколько месяцев и аллергия уменьшилась, собираюсь до сезона аллергии полностью вылечить, и на псориаз тоже есть показания
Насчет цистита, мне еще писали, что кошачий коготь хорошо помог.
Насчет цистита, мне еще писали, что кошачий коготь хорошо помог.
Попробую и хлореллу) уже в листе желаний на следующий заказ.
У меня проблем с волосы/ногти/кожа никогда не было, даже наоборот. А потом стресс и думала лысая останусь. Спирулина + омега 3 стало спасением, через неделю уже видно было результат, хотя изначально спирулину я покупала для других целей: витамины + поддержка печени.
Что помогло так быстро, не знаю, тк пью всегда вместе)
С псориазом у меня ’своя дружба’, на волосистой части головы нет, после 10 лет ремиссии (благодаря лечению гомеопатией без врачей, просто уже сил не хватало мазаться гормонами и тратить тысячи на мази, нашла для себя свой способ). После стресса - вылезли дежурные бляшки (псориатики знают, что это), вот нужно сейчас их мягко залечить и желательно без гормонов, тк готовимся к беременности.
За кверцетин еще раз отдельное спасибо! Буду с весны готовиться к сезону аллергий, надеюсь успешно)))
Цистита у меня нет уже лет 5, я просто не допускаю до обострений. Уролесан (из аптечного) + клюква идеально ловят вот то самое его начало и не допускают обострения (это тоже из самолечения после курса антибиотиков и 0 результата+ добитой антибиотиками печени). Просто я раньше даже не знала, что существует клюква в капсулах. Покупала свежую, делала морс. С айхерб клюква, я уже видела результат, 2 недели назад промокли и замерзли ноги - 2 капсулы ударные и через 20 минут ’неприятные’ ощущения прошли. Потом на всякий случай еще капсула уролесан.утром и не вспомнила.
А хлореллу какую Вы покупаете? Пополняю лист желаний:)))
У меня проблем с волосы/ногти/кожа никогда не было, даже наоборот. А потом стресс и думала лысая останусь. Спирулина + омега 3 стало спасением, через неделю уже видно было результат, хотя изначально спирулину я покупала для других целей: витамины + поддержка печени.
Что помогло так быстро, не знаю, тк пью всегда вместе)
С псориазом у меня ’своя дружба’, на волосистой части головы нет, после 10 лет ремиссии (благодаря лечению гомеопатией без врачей, просто уже сил не хватало мазаться гормонами и тратить тысячи на мази, нашла для себя свой способ). После стресса - вылезли дежурные бляшки (псориатики знают, что это), вот нужно сейчас их мягко залечить и желательно без гормонов, тк готовимся к беременности.
За кверцетин еще раз отдельное спасибо! Буду с весны готовиться к сезону аллергий, надеюсь успешно)))
Цистита у меня нет уже лет 5, я просто не допускаю до обострений. Уролесан (из аптечного) + клюква идеально ловят вот то самое его начало и не допускают обострения (это тоже из самолечения после курса антибиотиков и 0 результата+ добитой антибиотиками печени). Просто я раньше даже не знала, что существует клюква в капсулах. Покупала свежую, делала морс. С айхерб клюква, я уже видела результат, 2 недели назад промокли и замерзли ноги - 2 капсулы ударные и через 20 минут ’неприятные’ ощущения прошли. Потом на всякий случай еще капсула уролесан.утром и не вспомнила.
А хлореллу какую Вы покупаете? Пополняю лист желаний:)))
хлореллу беру разную, главное чтобы дозировка побольше была, вся хорошая, в общем-то)
Я для укрепления волос сейчас В-комлекс принимаю, витамины группы В и для нервишек тоже полезно. Ягоды классная штука, я сейчас на годжи подсела, беру только для утренней каши, Dragon Herbs, они как свежие.
Я для укрепления волос сейчас В-комлекс принимаю, витамины группы В и для нервишек тоже полезно. Ягоды классная штука, я сейчас на годжи подсела, беру только для утренней каши, Dragon Herbs, они как свежие.
Ягоды годжи у меня есть, мне подруга из Турции их посоветовала в качестве витамин + омолаживающий эффект. Только я чай себе делаю: ягоды годжи, шиповник горный, курага, лимон. В кашах не пробовала еще, тк завтрак у меня - это кофе. Я без него не просыпаюсь) и утром ничего не могу в себя впихнуть из еды. У меня вообще правильное питание - не правильное. По продуктам правильно, по времени - нет. Утро - кофе, вечер - завтрак и обед вместе, ночь - ужин. Работа такая( ужин в 22-23, спать ложусь в 2 ночи. По времени нормально, по нормальному человеческому графику - всё не правильно)))
Про хлореллу вчера читала до 4 утра) сегодня Вы написали, нужно брать значит)
Вот, теперь еще по витаминам вопрос возник, если я пью мультивитамины ( Core Daily Women), еще какие-то витамины можно пить? Не будет передозировки по витаминам?
Про хлореллу вчера читала до 4 утра) сегодня Вы написали, нужно брать значит)
Вот, теперь еще по витаминам вопрос возник, если я пью мультивитамины ( Core Daily Women), еще какие-то витамины можно пить? Не будет передозировки по витаминам?
Core Daily Women - у вас хорошие витамины, сбалансированные, хватит пока мне кажется. Разве что, если у вас не хватает чего-то отдельно...
я кстати, может себе такие закажу, я принимаю все комплексы, в которых есть витамин К2 - он нужен для выведения излишек кальция из сосудов, от кальцинирования, чистит сосуды от кальция и переводит его в кости
Не знала. Точно говорят: век живи - век учись)
Я только недавно начала изучать всё это.
Витамины выбирала интуитивно, меня состав сразил:). Это первые мультивитамины с айхерб, до этого покупала аптечные
Я и мужчинам своим такие заказала, только комплекс для мужчин.
Спирулину мужу и брату не подошла, даже когда я другую схему на себе испробовала, они наотрез отказались. А эти витамины и омегу 3 пьют.
У меня по витаминам вроде все ок, гемоглобин только всю жизнь понижен.
Я только недавно начала изучать всё это.
Витамины выбирала интуитивно, меня состав сразил:). Это первые мультивитамины с айхерб, до этого покупала аптечные
Я и мужчинам своим такие заказала, только комплекс для мужчин.
Спирулину мужу и брату не подошла, даже когда я другую схему на себе испробовала, они наотрез отказались. А эти витамины и омегу 3 пьют.
У меня по витаминам вроде все ок, гемоглобин только всю жизнь понижен.
Хочу попробовать наконец то) что посоветуете, мне 36, после 2 подряд беременностей, гинекологических операций имею лишний вес, уже 4 месяца не кормлю грудью, а вес ни на кг не уменьшился! Это первая проблема, вторая волосы, от наркоза и кормления просто посыпались, ну и от первых морщин бы какие нибудь методы борьбы, что посоветуете и в какой последовательности, ну и так чтоб с ценой на сегодня было хорошо))))
Девочки, подскажите, дозировка витаминов на сайте айхерб указана для одной капсулы или это в том количестве, которое рекомендуется пить в сутки?
то есть если написано в день 4 капсулы, то эта дозировка веществ содержащаяся в четырех капсулах?
Извините, никак не пойму, 5 мг биотина в 4х капсулах или в одной?
’Maxi Hair Plus - это самое новое дополнение к уже давнему оригинальному фавориту, Maxi-Hair. Он содержит витамины класса B, биотин и MSM, и возвращает жизнь вашим волосам, коже и ногтям. Maxi-Hair Plus (в вегетарианских капсулах) содержит 5 мг (5,000 мкг) биотина. ^ На порцию
Взрослым следует принимать по 4 (четыре) капсулы в день’
’Maxi Hair Plus - это самое новое дополнение к уже давнему оригинальному фавориту, Maxi-Hair. Он содержит витамины класса B, биотин и MSM, и возвращает жизнь вашим волосам, коже и ногтям. Maxi-Hair Plus (в вегетарианских капсулах) содержит 5 мг (5,000 мкг) биотина. ^ На порцию
Взрослым следует принимать по 4 (четыре) капсулы в день’
Девчонки, кто специалист по Омеге, плиз, подскажите.
Есть комплексы Омеги типа 3-6-9. Но я читала, что вроде приемы Омеги 3 и 6 надо разводить - вроде они вместе не усваиваются. Как к этому подойти и организовать
?
И какую лично Вы принимаете Омегу?
Всем заранее спасибо за помощь ’чайнику’)))
Есть комплексы Омеги типа 3-6-9. Но я читала, что вроде приемы Омеги 3 и 6 надо разводить - вроде они вместе не усваиваются. Как к этому подойти и организовать
? И какую лично Вы принимаете Омегу?
Всем заранее спасибо за помощь ’чайнику’)))
Ответ дляЛастоноша
Девчонки, кто специалист по Омеге, плиз, подскажите.
Есть комплексы Омеги типа 3-6-9. Но я читала, что вроде приемы Омеги 3 и 6 надо разводить - вроде они вместе не усваиваются. Как к этому подойти и организовать?
И какую лично Вы принимаете Омегу?
Всем заранее спасибо за помощь ’чайнику’)))
Есть комплексы Омеги типа 3-6-9. Но я читала, что вроде приемы Омеги 3 и 6 надо разводить - вроде они вместе не усваиваются. Как к этому подойти и организовать
? И какую лично Вы принимаете Омегу?
Всем заранее спасибо за помощь ’чайнику’)))
В пище достаточно Омега 6 и 9, в виде капсул достаточно принимать Омега 3
Мне помогает омега 3 при всд. Для горла есть комплекс пробиотиков для носоглотки и мёд чайного дерева.
Попробуйте комплекс для носоглотки
Но он кисловатый, а его надо рассасывать, зато для носоглотки - супер! Или как вариант этой же фирмы взрослый, он приятнее на вкус.
Можно ещё молозиво, пыльцу и пр- это все натуральное, но действует индивидуально.
Но он кисловатый, а его надо рассасывать, зато для носоглотки - супер! Или как вариант этой же фирмы взрослый, он приятнее на вкус.
Можно ещё молозиво, пыльцу и пр- это все натуральное, но действует индивидуально.
Я беру обязательно омегу 3, хотя рыбу ем через день. Но, как начала принимать, отошли мигрени, лучше стало с сосудами. Венотоники беру. Комплекс коллаген-гиалуронка-витаминС-биотин убирает сухость кожи. Родственникам пожилым беру хондопротекторы, омегу. Ребёнку бузину, бустеры, зелень молотую и себе и ребёнку. Это то, что из года в год.
Спасибо! Я давно уже засматриваюсь на этот пробиотик, а взрослый в какой дозировке можно давать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу