Кому там слова не давали• 26 декабря 2018
Депрессия: наедине или в люди?
Очень глубокая депрессия.
все пытаются поддержать, зовут куда-то, то в гости, то просто в свет.
мне, наоборот, хочется закрыться и никого не видеть и не слышать.
шопинг - не спасает.
жоринг - спасает на время, но уже как свиноматка.
сексинг - не то пальто.
все пытаются поддержать, зовут куда-то, то в гости, то просто в свет.
мне, наоборот, хочется закрыться и никого не видеть и не слышать.
шопинг - не спасает.
жоринг - спасает на время, но уже как свиноматка.
сексинг - не то пальто.
24
0
мне лично магнев6 вообще ни о чем.
адаптол курсом месяц-два по 0,3 2 раза в день.
если спорт для Вас отстой, ищите другую физическую активность. это биология. телу нужны нагрузки. мышцы должны работать. тогда прийдут в норму гормоны (эндорфины, серотонин). может танцы? восточные/пилон/зумба. может бассейн?
адаптол курсом месяц-два по 0,3 2 раза в день.
если спорт для Вас отстой, ищите другую физическую активность. это биология. телу нужны нагрузки. мышцы должны работать. тогда прийдут в норму гормоны (эндорфины, серотонин). может танцы? восточные/пилон/зумба. может бассейн?
берите в немаленький спортклуб абонемент. идите на групповые и пробуйте индивидуальные занятия. что-то из ассортимента точно подберете ;)
а болячки в бассейне приобретают те, кто их ждет. если Вы настроены болеть - то так и будет!
а болячки в бассейне приобретают те, кто их ждет. если Вы настроены болеть - то так и будет!
Уже 3 года в этом состоянии. Почти ни с кем не общаюсь.
Начала уже на физическом уровне чувствовать разрушительность мыслей.
1.5 мес. пошла в центр кинезитерапии.
Хожу на занятия с огромным удовольствием, не могу дождаться следующего занятия
Начала уже на физическом уровне чувствовать разрушительность мыслей.
1.5 мес. пошла в центр кинезитерапии.
Хожу на занятия с огромным удовольствием, не могу дождаться следующего занятия
Автор, депрессия - это серьезно. В основе депрессии лежит неудовлетворение жизненно важных потребностей, что приводит к астеническому состоянию, апатии, отсутствии жизненных сил. Не запускайте ее до клинической формы, когда уже на физиологическом уровне сам мозг не может функционировать полноценно.
Автор, чем бассейн то Вас напугал?
Идите, не придумывайте
2 года хожу, планирую Босфор переплыть
Присоединяйтесь
А на счёт депрессии делюсь лайфкахом - отложите её на завтра.
Договоритесь с ней,что завтра уделите ей время.
А сегодня поднимите себя пенделем и сделайте что-то для себя непривычное, выйдите за рамки, так сказать. Это поможет направить ход Ваших мыслей в конструктивное русло.
Идите, не придумывайте
2 года хожу, планирую Босфор переплыть
Присоединяйтесь
А на счёт депрессии делюсь лайфкахом - отложите её на завтра.
Договоритесь с ней,что завтра уделите ей время.
А сегодня поднимите себя пенделем и сделайте что-то для себя непривычное, выйдите за рамки, так сказать. Это поможет направить ход Ваших мыслей в конструктивное русло.
И не общайтесь с теми невежами, кто отговаривает от бассейна.
Это от недостатка ума. Дураков вообще надо держаться подальше.
Они кого хошь в депрессию введут
Это от недостатка ума. Дураков вообще надо держаться подальше.
Они кого хошь в депрессию введут
“Встань и иди». Уже больше 5 месяцев нахожусь в таком же состоянии - ничего не спасает. Пью успокоительное, но смотрю, что адаптол таки куплю. Идите в люди. У меня вот снова обострение, пролежала 1,5 дня дома, потом поняла, что я в этой кровати скоро умру, если буду продолжать в том же темпе.
Сперва необходима консультация врача. Если это клиническая эндогенная депрессия, то без антидепрессантов не обойтись. И не стоит бояться их принимать. Главное,что бы это было под контролем (и врач-невролог не очень хорошо разбирается в данной группе препаратов).
Понимаете, когда голову накрывает, то вообще ничего не хочется, все через силу надо делать. Поэтому хобби и работа не всегда спасают.
Депрессия лечится у врача-психиатра. Либо просто психоанализ сеансы либо подключают лекарства (не адптол)
Автор, как же я Вас прекрасно понимаю.Я никогда раньше не воспринимала всерьез слова депрессия пока сама не столкнулась с ней. Из позитивного активного человека я превратилась просто в овоща. В депрессии нахожусь уже 8 месяцев, ничего не спасает. Начала ссориться с родителями, мужем, друзьями. Меня никто не понимает. Внутри такая боль, что я просто передать не могу этого состояния. Такое чувство, вроде внутренний мир человека умер и осталась одна оболочка. Никакие роды не сравнятся с сильной депрессией, когда человек просто съедает себя изнутри.
Не знаю, что делать. Я просто в тупике.
Не знаю, что делать. Я просто в тупике.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу