СМСница• 09 января 2019
Кто принимал L карнитин, для похудения？
Работает？побочки и тд？
13
0
Если что , я пила) лучше омегу пропить
Карнитин нужен только тем,кто активно тренеруется и понимает все тонкости. Вам точно не нужен,ибо не задавали таких вопросов.
Тоже решила месяц принимать. На упаковке написано, что принимать по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца.
Выше пишут: непосредсьвенно перед тренировками.
Ну не принимать же исключительно в дни тренировок, наверное это совмем ни о чем будет?
Если что, тренируюсь 3-4 раза в неделю
Выше пишут: непосредсьвенно перед тренировками.
Ну не принимать же исключительно в дни тренировок, наверное это совмем ни о чем будет?
Если что, тренируюсь 3-4 раза в неделю
За полчаса до кардио, без кардио эффекта не будет.
В первые разы у меня поднималась температура до 37, но он так работает, поэтому не пугайтесь. И потеть будете сильно.
В первые разы у меня поднималась температура до 37, но он так работает, поэтому не пугайтесь. И потеть будете сильно.
L-карнитин - это всего лишь плацебо, доказанное исследованиями. Главное, верить в то, что он помогает, тогда сработает))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу