Сыро_Ежка• 19 января 2019
Как заставить себя заняться спортом?
Холодно, темно, зима нагружает.
В личном ужас и кошмар, муж ушёл и не вернётся.
Я максимально загружаю себя работой. Вроде и хорошо, меньше дурных и депрессивных мыслей, меньше надежд и ожиданий.
Но вот решила ещё взять очередную вершину, подключить спорт.
Возраст 40+, вроде все при мне, но нужно отточить.
Но как себя заставить? Времени нет, встаю в 6-7 утра, ложусь поздно. Бессонница. Плюс депрессия. Да и загруженность работой.
В личном ужас и кошмар, муж ушёл и не вернётся.
Я максимально загружаю себя работой. Вроде и хорошо, меньше дурных и депрессивных мыслей, меньше надежд и ожиданий.
Но вот решила ещё взять очередную вершину, подключить спорт.
Возраст 40+, вроде все при мне, но нужно отточить.
Но как себя заставить? Времени нет, встаю в 6-7 утра, ложусь поздно. Бессонница. Плюс депрессия. Да и загруженность работой.
показать весь текст
33
0
Катерина Буйда просто супер,у неё есть в Ютуб много на разный вкус) обожаю её)я ленивая,но она мне очень подходит,и через неделю уже чувствуется прилив сил)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу