Лорка-хлорка• 05 октября 2012
Во время беременности нужно есть за двоих? И как делали вы?
Девочки, давайте вместе соберем интересную информацию.
Как вы считаете, во время беременности нужно есть за двоих? И как делали вы?
Как вы считаете, во время беременности нужно есть за двоих? И как делали вы?
показать весь текст
38
0
Я сама врач,сейчаc вынашиваю третьего ребенка,т.е. третья беременность.За первым сыном ела как не всебя-46до беременности и 76 в родзале.Сынуля 3600,восстановилась до 48кг до года сынишки.За вторым сыном с 48 до 67,но уже более сдерживала себя в питании,восстановилась к полугоду сына до 52кг и это был мой вес.А вот ношу третьего ребеночка,за цель ставила себе контроль веса,в результате уже 68 кг на 35 неделе,т.е не предел....Вначале токсикоз я не набирала вес аж до 20 недели беременности,затем лето и фрукты -основное в рационе,плюс творог ежедневно,мясо или рыба.Вермишель,хлеб,мучное исключено и не хочеться,а вес всеже растет...Из своего опыта вывод,не стоит питаться за двоих,питание должно быть вкусным и при этом полезным,но и отказывать себе, если постоянно хочеться кушать не стоит,лучше чаще, но маленькими порциями!!!
Во время беременности нужно есть не ЗА двоих, а ДЛЯ ДВОИХ!!! А это предельно разное.
Хоть у меня была двойня, но ела я за одного, хотя и поправилась на 28 кг, Ох, страшно представить что бы было, если бы я за троих ела
Хоть у меня была двойня, но ела я за одного, хотя и поправилась на 28 кг, Ох, страшно представить что бы было, если бы я за троих ела
Я ела не за двоих, а как обычно. ну, иногда нападал жор ))) но редко. и обычно в этот жор хотелось чего-то ’’нездорового’’ ))
а вот сладкое просто уничтожала. меня аж трусило при виде шоколадок. хотя в обычном состоянии не особая сластена.
Набрала 8 кило.
из них 3300 - ребенок.
можно сказать, что в форму приходить не пришлось. выписывалась 52 кило и мечтала с ними остаться (обычно вес 48-50 )
а вот сладкое просто уничтожала. меня аж трусило при виде шоколадок. хотя в обычном состоянии не особая сластена.
Набрала 8 кило.
из них 3300 - ребенок.
можно сказать, что в форму приходить не пришлось. выписывалась 52 кило и мечтала с ними остаться (обычно вес 48-50 )
Набрала 25кг за первую беременность (до 47кг - после 72кг - стало 52кг) и за вторую 20кг ( до 52кг - после 72кг - стало 58кг) , мешает мне жить лишние 5кг((( ну никуда не могу их деть(((
У меня вес до беременности был 47кг, до 4,5 мес. был жуткий токсикоз - ничего во мне на долго не задерживалось. С 5 месяца я начала топтать, муж иногда не верил, что я смогу столько съесть. А, с 7 месяца - глазами бы съела много, но вот в желудок влезала самая малость. В роддом я поступила с весом 60кг, выписывалась с 53 кг. За 3 месяца похудела до 48.
Я первую беременность ходила голодная. Мне хотелось есть, я ела и сильно набирала вес, за это меня в консультации ругали и я начинала сдерживаться. В общем воспоминания жудкие, хочу съесть ведро, а ограничиваюсь тарелкой).Ребенка родила 3950, а до беременный вес был 45 кг! Со вторым решила есть столько сколько хочется!
Ела очень часто но по немногу, завтрак, обед и ужин -основные приемы пиши из размер чуть превышал размер кулака, и еще 2 перекуса между основными - яблоки, орехи, ягоды и сухофрукты. Следила за количеством мучного, сладкого. Организм сам подсказывал что есть. До беременности часто могла пропускать приемы пищи, в беременность - табу. Пила положенную норму воды - 2 литра.
До родов была 55 кг, на родах 68. Малыш родился 3300. После родов в свой вес вернулась через 7 месяцев - тренировки+питание.
До родов была 55 кг, на родах 68. Малыш родился 3300. После родов в свой вес вернулась через 7 месяцев - тренировки+питание.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу