Почему у некоторых женщин большие животы

Не надо всем такое пророчить
У меня в тренажерном зале была пара клиенток 50+ у которых нет такой проблемы,животы получше чем у некоторых 30-летних,но у них регулярный спорт и здоровье питание.

+++. Пробежалась по ТОПу -такое впечатление, что один тролль написал несколько тупых теми сидит , радуется... одна помойка на советчице...

Как мило тут все расставляют акценты - сидят на диване, жрут и т.д. Прям няшки-добряшки-фитоняшки. Хотелось бы глянуть на этих барышень после 50+ Все с подкаченным прессом, сиськи торчком, попа как орех по форме и упругая до не могу Ни у кого не будет ни давления, ни гормональных сбоев, ни климакса - пипец, народ обосрать умеет, а вот мозги включить никак(.

и ест много хлеба и картошки.
у меня не генетика хорошая, а привычка не жрать ведрами.

скажу больше:не все отпразднуют 50 юбилей.

очень рада за вас) генетика хорошая, но проблемы с весом чаще всего кто не вино пьет, а дешевое пиво, но как говорится-генетика и характер у человека решают многое, это 80 проц успеха, знаю мужика который бухает каждый день по большому количеству пива, ему уже за 50- и он тоже худой, все мы разные, но почему то именно таких тетечек! очень много

это и так понятно))) понятно что живот не ветром надуло. у меня наоборот недобор веса, у мужа тоже- мы сами по себе очень активные и едим небольшими порциями, притом даже сбросили вес когда жить начали вместе. есть знакомые- и там два брата близнеца, так вот тот что женат, на 10 кило весит больше, чем брат. жена у него тоже не стройняшка, обычная. все идет от еды,ее качества и количества. никто этим америку еще не открыл)

Как мило тут все расставляют акценты - сидят на диване, жрут и т.д. Прям няшки-добряшки-фитоняшки. Хотелось бы глянуть на этих барышень после 50+ Все с подкаченным прессом, сиськи торчком, попа как орех по форме и упругая до не могу Ни у кого не будет ни давления, ни гормональных сбоев, ни климакса - пипец, народ обосрать умеет, а вот мозги включить никак(.

значит если много,то это возрастное.

с возрастом замедляется метаболизм, поэтому надо пересматривать свои пищевые привычки.

ну не всем понятно, раз тут что ни день - то жалобы на невозможность похудеть. а нажирали зачем? я как посмотрю, сколько некоторые едят за один раз...ёпть, мне бы на пару дней хватило.

вот честно, не знаю. более чем уверена что каждая видит себя не по одному разу в день, и оценить свои габариты в состоянии. но видимо так удобно( у меня есть основая истина-не переедать! чувствовать себя надо комфортно после принятия пищи, а не умирать. тогда и худеть не придется) как по мне-так очень удобно))

У большинства нечего включать

Не надо всем такое пророчить
У меня в тренажерном зале была пара клиенток 50+ у которых нет такой проблемы,животы получше чем у некоторых 30-летних,но у них регулярный спорт и здоровье питание.

А вам зачем знать что? Миллион причин- висцеральный жир, просто ожирение, фиброаденома, гормональное это то, что первое пришло в голову. Есть еще причины.

Для тех, кто в танке и забанен на гугле


ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МЕНОПАУЗЫ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ЖИР НА ЖИВОТЕ (И ПОЧЕМУ ЭТО НОРМАЛЬНО)

Автор - Jessi Haggerty

’В своей практике я вижу много женщин, которые переходят из одной возрастной группы в другую. Шестидесятилетних женщин, пытающихся вернуть свое постпубертатное тело, молодых женщин, отмечающих, что их тело больше не выглядит как в 16 лет, молодых мам, переживающих изменение тела после родов и, конечно, женщин, проходящих через менопаузу.

И хотя в каждом периоде жизни свои вызовы образу тела и самовосприятию, я вижу, что многие женщины чувствуют будто тело предает их после менопаузы. Они испытывают безнадежность. И совсем не помогают тонны статей, в которых описывается как «сразиться» с менопаузой или как «избавиться от жира на животе» после менопаузы. Я не смогла найти ни одной (популярной) статьи, в которой бы говорилось то, что так важно услышать всем женщинам: это то, через что мы ВСЕ проходим (если нам настолько повезло, что мы доживаем до этого возраста).



Наблюдая такую ситуацию раз за разом, я действительно хочу изменить тон, в котором обсуждается менопауза и старение вообще. О себе: я еще не прошла через менопаузу и поэтому понимаю, что многие из вас подумают что-то вроде «ага, подожди, когда сама там окажешься». Я знаю, что не могу говорить исходя из личного опыта, но я могу говорить исходя из клинического опыта, поэтому послушайте меня перед тем как закрыть статью.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О МЕНОПАУЗЕ #1: ВСЕ ТЕЛА СТАРЕЮТ

Вы можете испробовать все крема и добавки, выпить весь зеленый сок в зоне досягаемости, но старение часть естественного биологического процесса, которого нам не избежать. В процессе старения репродуктивных органов (матки и яичников), уровень гормонов эстрогенов и прогестерона так же снижается. Снижение этих гормонов и есть основная причина большинства симптомов, с которыми встречаются женщины, проходящие через менопаузу – приливы, ночная потливость, внезапное учащение пульса, нарушения сна, перемены настроения, сухость влагалища, проблемы с мочеиспусканием.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О МЕНОПАУЗЕ #2: ЖИР ВАШ ДРУГ

Когда ваши яичники больше не вырабатывают эстроген, жировая ткань организма начинает вырабатывать и регулировать эстроген в теле. Увеличение количества жира в теле в это время это способ, которым наша тело справляется со снижением выработки эстрогена с возрастом. Так как снижение уровня эстрогена связано со многими побочными эффектами менопаузы, увеличение его уровня может помочь смягчить многие из этих симптомов.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О МЕНОПАУЗЕ #3: НЕДОСТАТОК ЖИРА ОЗНАЧАЕТ НЕДОСТАТОК ЭСТРОГЕНА

Нехватка эстрогена может приводить к изменениям в головном мозге и нервной системе (что может выражаться в проблемах с памятью), может приводить к риску сердечно-сосудистых заболеваний (например, инфарктов и инсультов), может приводить к риску деминерализации костей (ведущих к остеопорозу и остеопении) и усиливать симптомы, которые я упомянула выше. Самое удивительное, что нехватка эстрогена может приводить к задержке жидкости в организме и снижению эластичности кожи, что, следовательно, может приводить к её сухости, зуду и морщинистости. То есть, если мы становимся слишком озабоченными тем, как мы выглядим, этот небольшой интересный факт доказывает, что именно с признаками старения у нас и будут проблемы.

Я считаю, что это удивительно, что журналы и блоги заполнены информацией о том, как сбросить вес после менопаузы, но никто не пишет о том, насколько это может быть вредно. Грустная правда в том, что вне зависимости от того, насколько убедительно звучат мои аргументы – их всегда будет недостаточно для многих женщин, которые боятся жира. Это проблема образа тела, а не жира тела. И мы не сможем улучшить образ нашего тела, если мы постоянно пытаемся заставить соответствовать социальным идеалам, которые идут в разрез нашим естественным биологическим процессам.

Я думаю, важно осознать, что эти изменения в теле происходят не потому что с вами что-то не так. Вы не больны. Вы просто живете в обществе, которые не принимает жир на теле и женщин в возрасте. Поэтому вместо того, чтобы направлять наши усилия на борьбу с жиром и маскировку возраста, лучше перенаправить их на борьбу с фэтфобией и эйджизмом (от англ. age – дискриминация по возрасту). Это означает не только принять свой жир на теле и свой возраст, но и принять жир на теле всех женщин всех возрастов. В том числе и очень большие тела. И очень старые тела’

а я люблю вино и талия у меня 64 см в 50 лет.

с возрастом замедляется метаболизм, поэтому надо пересматривать свои пищевые привычки.

А грудь и бёдра?

старая истина - из-за стола нужно выходить с легким чувством голода.

+ с возрастом появляется много болячек посерьезнее, чем внешний вид. Акценты смещаются у женщин, они начинают понимать, что есть вещи важнее жоп, талии и сисек.

ага, но при этом все повально ее нарушают) тоже истина. маме вот как раз 50-недавно посделилась со мной, что полностью отказалась от мяса-разбитая и уставшая. перешла на быру и морепродукты, по сле них куча энергии. я тоже перестала есть ведрами-просто в какой момент отбило желание. в школе у меня было классное поганяло- 7 желудков или черная дыра) ела все что видела, после 23 - привычки полностью изменились, в начале друзья даже пугались, сейчас норм. ем только когда сама хочу, а раньше никогда не отказывлась от предложеной еды

я мяса ем очень мало. рыбу и или морепродукты - каждый день. никаких ’супов’ с макаронами и картошкой в одном флаконе. никаких ’гарниров’ в виде каш или картофеля к мясу или рыбе, только овощи. плюс обязательно кисломолочка. и все маленькими порциями. поэтому могу себе позволить и кусок торта и пиццу с пивом без опаски, что наутро это превратится в лишние полкило.

болячки посерьезнее тоже от обжорства появляются. так что тонкая талия это не просто красиво, это еще и здорОво.