Гордая_птичка• 12 апреля 2019
Кризис среднего возраста. Как пережить?
43 года.
Работать не хочу. Не вижу смысла. Но хожу пока еще на работу. Кушать-то хочеться.
То чего добилась - не радует. То, что смогу добиться большего - уже не верю. Ощущение упущенной жизни.
Вот вроде бы и не зря прожила, а удовольствия от сделанного нет.
Как бороться с там настроем?
Можно ли самому выйти с такого состояния? (На специалистов просто нет средств)
У кого-то был опыт выход самостоятельного выходы с похожего состояния?
Работать не хочу. Не вижу смысла. Но хожу пока еще на работу. Кушать-то хочеться.
То чего добилась - не радует. То, что смогу добиться большего - уже не верю. Ощущение упущенной жизни.
Вот вроде бы и не зря прожила, а удовольствия от сделанного нет.
Как бороться с там настроем?
Можно ли самому выйти с такого состояния? (На специалистов просто нет средств)
У кого-то был опыт выход самостоятельного выходы с похожего состояния?
28
0
Шукати те, що хоч трохи радує, і збільшувати його кількість в житті - у побуті, в хобі, в природі, в спілкуванні, в їжі. Менше думати - більше відчувати : сонце, музику, масаж, секс, спорт. А потім і на роботу і свою кар´єру ви подивитеся іншим поглядом.
Очень банально. Спорт, путешествия, секс. А во главе - позитивное мышление и здоровье. Ищите что-то для себя интересное и положительное. По другому никак.
Не стоит обесценивать свои заслуги/достижения и придавать слишком большое значение будущему или прошлому, которое нельзя изменить.
Та,багато в кого так.Будинок-робота,будинок-сім‘я.І в мене те саме щодень.Але ж куди подінешся.Що мав змінити,досягнути-легше до 40,зараз займаємося тим,що вміємо робити і приносить хоч якийсь дохід.
Такая же .
Плюс здоровье пошатнулось.
И возраст тот же.
Упушенная жизнь именно
И никаких реальных достижений.
Какие там музыки , и что там выше описали .мелочи то .
Постоянно плохое настроение.
Вот на этой неделе 3 похорона .
Тётка, дядька и бабушка .
Музыка поможет ?
Нервы совсем сдали
Плюс здоровье пошатнулось.
И возраст тот же.
Упушенная жизнь именно
И никаких реальных достижений.
Какие там музыки , и что там выше описали .мелочи то .
Постоянно плохое настроение.
Вот на этой неделе 3 похорона .
Тётка, дядька и бабушка .
Музыка поможет ?
Нервы совсем сдали
Спорта достаточно, на путешествие денег нет. А секс давно перестал быть интересным(((
Но надо искать, что есть положительного.
Но надо искать, что есть положительного.
Я тоже все больше не верю психологам(((
Одноклассница с образованием 9 классов, никогда не работала, в 40 лет закончила 2-хмесячные курсы психологов. Теперь психологиня.
Вторая знакомая, где только не работала и в каких сферах не побывала после 35 закончив курсы рекламирует себя психологом по семейным отношением. А ей тоже уже 40-к и никогда не была в отношениях больше двух месяцев.
И еще паручку таких же психологинь могу привести.)))
Одноклассница с образованием 9 классов, никогда не работала, в 40 лет закончила 2-хмесячные курсы психологов. Теперь психологиня.
Вторая знакомая, где только не работала и в каких сферах не побывала после 35 закончив курсы рекламирует себя психологом по семейным отношением. А ей тоже уже 40-к и никогда не была в отношениях больше двух месяцев.
И еще паручку таких же психологинь могу привести.)))
Автор, этот кризис проходят все, но с разной степенью вовлеченности.
Многим приходится пережить разочарование в профессиональной деятельности, стремление вырваться из условностей, серости и ординарности. В любом случае требуются существенные перемены в мировоззренческом смысле - в сторону духовного развития, а при их отсутствии приносит неожиданные и неприятные события.
Многим приходится пережить разочарование в профессиональной деятельности, стремление вырваться из условностей, серости и ординарности. В любом случае требуются существенные перемены в мировоззренческом смысле - в сторону духовного развития, а при их отсутствии приносит неожиданные и неприятные события.
Немного помогают поездки все равно куда, главное смена обстановки ( от заграниц и морей до банального леса рядом с домом), спорт ( особенно плаванье), вкусная еда, успокоительные препараты, сериалы
Ну лес на меня тоску наводит((( Море мне пока не по карману.
Просто поехать в другой город, самой скучно, а муж против (у него работа связана с командировками, потому его воротит от перездов)
Вкусная еда, уже пошла в ограничение, потому как поняла, что это перешло в жор.
Успокоительное только начала пить. А над остальной встряской себя буду думать. спасибо.
Просто поехать в другой город, самой скучно, а муж против (у него работа связана с командировками, потому его воротит от перездов)
Вкусная еда, уже пошла в ограничение, потому как поняла, что это перешло в жор.
Успокоительное только начала пить. А над остальной встряской себя буду думать. спасибо.
Зайдите на prom. ua посмотрите следующие препараты, это растительные тоники, убирающие уныние, усталость, нервозность + они все повышают работоспособность и либидо.
Горянка
Домиана
Катуаба кора
Муира Пуама
Для омоложения:
Центелла азиатская (готу-кола)
Пуэрприя мирифико
К тому же у Вас все предвестники климакса - сдаваться нельзя. У Вас впереди еще 30-40 лет старости, поэтому боремся за каждый год женской доли. Тоже стимулируем выработку эстрогенов:
Иночи но хаха (’мать жизни’, японский препарат)
Dim plus (США, на брокколи)
Дикий ямс
Шлемник байкальский
Родиола розовая
’Медисоя’
Цимицифуга
Красный клевер
Переходите на постоянное употребление апипродуктов: трутневый гомогенат, прополис, пыльцу, настойки восковой моли и пчелиного подмора.
Спортзал - замечательно. Это не дает хиреть щитовидке, а ее работа сказывается на внешнем виде.
И запомните, во всех религиях - уныние - страшный грех. Поддадитесь - считайте проиграли. Вы должны каждую минуту получать удовольствие. Нужно реально себя заставлять. Увидели бабочку - заставьте себя улыбнуться. И так целый день. Потом войдет в привычку.
И секс надо возвращать в свою жизнь - сексуальная энергия самая мощная в организме. Такой упадок сил к 40 годам испытывают все, кто не имеет связей помимо брака. Возможно, Вы сейчас испытали чувство омерзения, но против природы не попрешь...
Если Вы готовы - надо заниматься с тренажером для интимных мышц (в Вашем возрасте обычно состояния влагалища мужчины характеризуют как ’ведро’). Поэтому ни Вам, ни мужу секс не приносит удовольствия. Начнете заниматься - качество интима значительно улучшится и такой драйв попрет...
Надеюсь, я Вас не шокировала. Но, Вы сами просили совета.
Горянка
Домиана
Катуаба кора
Муира Пуама
Для омоложения:
Центелла азиатская (готу-кола)
Пуэрприя мирифико
К тому же у Вас все предвестники климакса - сдаваться нельзя. У Вас впереди еще 30-40 лет старости, поэтому боремся за каждый год женской доли. Тоже стимулируем выработку эстрогенов:
Иночи но хаха (’мать жизни’, японский препарат)
Dim plus (США, на брокколи)
Дикий ямс
Шлемник байкальский
Родиола розовая
’Медисоя’
Цимицифуга
Красный клевер
Переходите на постоянное употребление апипродуктов: трутневый гомогенат, прополис, пыльцу, настойки восковой моли и пчелиного подмора.
Спортзал - замечательно. Это не дает хиреть щитовидке, а ее работа сказывается на внешнем виде.
И запомните, во всех религиях - уныние - страшный грех. Поддадитесь - считайте проиграли. Вы должны каждую минуту получать удовольствие. Нужно реально себя заставлять. Увидели бабочку - заставьте себя улыбнуться. И так целый день. Потом войдет в привычку.
И секс надо возвращать в свою жизнь - сексуальная энергия самая мощная в организме. Такой упадок сил к 40 годам испытывают все, кто не имеет связей помимо брака. Возможно, Вы сейчас испытали чувство омерзения, но против природы не попрешь...
Если Вы готовы - надо заниматься с тренажером для интимных мышц (в Вашем возрасте обычно состояния влагалища мужчины характеризуют как ’ведро’). Поэтому ни Вам, ни мужу секс не приносит удовольствия. Начнете заниматься - качество интима значительно улучшится и такой драйв попрет...
Надеюсь, я Вас не шокировала. Но, Вы сами просили совета.
И не втягивайтесь в просмотр сериалов - тогда ’пиши-пропало’. Это для пенсов, которые не смогли преодолеть кризис среднего возраста.
Спасибо, за развернутый ответ. Ни капли не шокировали.
Есть, что поизучать и куда двигаться.
Потому совет и прошу, так как понимаю, что жизни впереди еще много, и хотелось бы качественно ее проводить. Потому в спортзал хожу регулярно уже 3 года (раньше по настроению/обстоятельствам), и пешком хажу от метро на работу и обратно. А это 35-40 минут в одну сторону.
Вот травки, БАДы и прочее надо как-то комплексно внедрять.
Спасибо, за ценный совет.
Есть, что поизучать и куда двигаться.
Потому совет и прошу, так как понимаю, что жизни впереди еще много, и хотелось бы качественно ее проводить. Потому в спортзал хожу регулярно уже 3 года (раньше по настроению/обстоятельствам), и пешком хажу от метро на работу и обратно. А это 35-40 минут в одну сторону.
Вот травки, БАДы и прочее надо как-то комплексно внедрять.
Спасибо, за ценный совет.
Я вообще сериалы, не приемлю))) В детстве бабушка отбила тягу от просмотра Богатых, которые плачут)))
Обычно если и включаю мелькающие картинки, то только для того, что бы погладить.
А в кино предпочитаю сходить раз в месяц.
Обычно если и включаю мелькающие картинки, то только для того, что бы погладить.
А в кино предпочитаю сходить раз в месяц.
На меня все наводит тоску, но когда заставила себя выйти на пробежку, например, потом легче. Меня никто не узнает, друзья, семья наверное скоро отвернутся. Я стала совсем другим человеком от этой депрессии или кризиса или непонятно чего
У меня проблемы со сном, рано просыпаюсь. Выходила в парк прошлым летом. Тогда вообще к завтраку все получали депрессивную мать.
Потому проще не выходить на природу.
Потому проще не выходить на природу.
Попробуйте милдронат, абьюфен, немного бифрен помогает. К сож, этот средний возраст-коварная штука, неизвестно, выстрелит он у вас или проскочите. Завидую тем, кто проскочил! Антидепрессанты-мое все. И ничего не сделаешь-так организм работает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу