мистерЛяпсус• 06 мая 2019
Кому я теперь нужна с депрессией и прочими псих .проблемами
Ушел муж, прошло уже 4мес лучше не становится ,только хуже,куда идти бежать я незнаю,невропатолог мне год назад ставил депрессию тревожную,тогда уже начались проблемы с мужем, пошла к психологу говорит депрессии нет,но понимаю что не справляюсь,сильная тревога,куча страхов,мыслей ,и без мужа не могу,и в людях разочаровалась,и в жизне вообщем,боюсь сойти с ума ,понимаю что ребенок ,но не помогает...И что теперь всю жизнь сидеть на таблетках,и самой потому что никто не захочет с таким человеком жить...И если таблетки не помогут, то все...Выхода нет получается...
41
0
Я с ними в тяжелых отношениях,мама сказала переживешь,раз в месяц созваниваемся,папе говорю с ума схожу,он мне говорит ну ничего , а что поделать...
Занимаюсь не могу переключиться,мысли только о муже почему он ушел я плохая,и какой то страх что ты никому не нужен,и что ответственность на себя нудно брать,и что как бы человек нужен сам себе,а остальным знакомые друзья родственники ты не нужен...Меня это пугает...Так и есть...Или меня окружают ни те люди...
Это не депрессия.Это невроз,тревожное расстройство.Нужна психотерапия,проработать свои проблемы, и желание жить нормальной жизнью.И все наладится
У эта уде все давно,начинадось все с панических атак потом переросло в тревогу....И депрессию..И это тоже все повлияло на уход мужа...Типо я больная...
Проблемы с мужем начались ,когда вы себя начали тревожно ощущать и он это увидел и ваши отношения пошли к охлаждению?
Ну скорее всего,плюс страх одиночества,я вдвоем с дочкой,и нет таких людей чтоб меня как то поддержали,на самом деле всем на всех все равно...Если даже родители так говорят...
Мыслями можно управлять. Молитва. У меня были такие состояния. Я очень переживала, что расставалась с мужчиной. Это было не раз. Надо отвлекаться. Мысли нужно немного отсрочить. Например, я подумаю об этом завтра. Сегодня надо заниматься ребенком.
Я тоже разводилась с мужем. У меня был страх, как не потерять ребенка. Муж хотел забрать ребенка себе. Я очень переживала. Но я не хотела выглядеть уныло перед ребенком. Я наоборот старалась развлекать, отвлекать ребенка. Ну и на работе никому не надо проблемные сотрудники.
С самого начала проблемы у нас были,но скорее всего да три года назад вообще меня повело,все думала в чем смысл жизни и много всего другого тревога страшная была,перестала есть потом не много пропустили,но после работы приходила и никуда не хотелось выходить,один выходной,муж с дочкой вдвоем гуляли,я на кровати,все говорил выдумываешь,но не хочешь сиди дома,потом сам ночами начал гулять ,так и нашел ее и ушел ..И вздохнул с облегчением...И потом они решили пошутить,мне врача советовали со своей новой любовью...Он ей жаловался какая я хреновая..
Соглашусь.
У меня раньше было часто плохое настроение. Пока до меня не дошло, что я сама его себе создаю.
В один день я захотела быть счастливой и стала такой.
У Вас просто период такой, что хочется себя пожалеть. Выделите себе недельку на пореветь (я люблю это делать лежа в ванной). А потом меняйте мысли!
У меня раньше было часто плохое настроение. Пока до меня не дошло, что я сама его себе создаю.
В один день я захотела быть счастливой и стала такой.
У Вас просто период такой, что хочется себя пожалеть. Выделите себе недельку на пореветь (я люблю это делать лежа в ванной). А потом меняйте мысли!
Надо научиться быть сама себе опорой и поддержкой,научиться быть ответственной за свою жизнь.
Без поддержки очень тяжело,я знаю,и я сочувствую вам.Но вам надо принять это,что вы одна и рассчитывать надо только на себя.Ищите хорошего специалиста,который поможет вам разобраться в себе и научит справляться с таким состоянием. За вас это никто не сделает. А вернуться к нормальной жизни реально,надо только приложить усилия.
Без поддержки очень тяжело,я знаю,и я сочувствую вам.Но вам надо принять это,что вы одна и рассчитывать надо только на себя.Ищите хорошего специалиста,который поможет вам разобраться в себе и научит справляться с таким состоянием. За вас это никто не сделает. А вернуться к нормальной жизни реально,надо только приложить усилия.
Спорт ещё хорошо выбивает дурь.Вот как только чувствовала,что накрывает,включала Джиллиан Майклз и скакала,как конь.
У меня ситуация как у автора, работаю, детей трое, кружки, прогулки, быт, так что времени на отдых практически нет, но наступает ночь и наступает ппц от мыслей и страхов. Подруги никто незнают, родители тоже делают вид что ничего не происходит, поговорить не с кем.
А вы ребенка обнимити, поиграте с ним скажите ему что любите, поидите кино смотреть....посмотрите в зеркало на кого вы стали похожи... наденьте платье каблуки и вперёд к новой жизни...не нужно трать жизнь на понимание других, тратьте на саму себя ( поверьте, есть более серьезные проблемы) наслаждайтесь жизнью и без него можна пойти в кафе, без него можна сделать пикник, а секс тоже может быть хороший...
Ой. Не знаю автор у меня когда с мужем разошлись ( правда моя инициатива была) денег совсем не было и ребенка надо было кормить.. хорошо на работу было куда выйти и понеслась... садик работа дом.... на депрессию и невроз времени не было .... не в обиду Вам)))потом и ухажеры появились так что не все потеряно... не падать духом... все нададится
автор, депрессивные больные очень тяжелые для близких, я вашего мужа не отправдываю, но где-то понимаю, почему он сбежал.
В любой болезни есть вторичная выгода, подумайте что это для вас и найдите, как ее получить другим способом.
Ну к примеру человек ходит на работу, а устал адски, но отпуск брать не хочет, и что он делает? Он заболеет гриппом например, не специально конечно.
Депрессия тоже дает вам что-то для вас нужное, прислушайтесь к себе, и попробуйте понять зачем она вам. Если самостоятельно не получится, есть психологи и психотерапевты.
В любой болезни есть вторичная выгода, подумайте что это для вас и найдите, как ее получить другим способом.
Ну к примеру человек ходит на работу, а устал адски, но отпуск брать не хочет, и что он делает? Он заболеет гриппом например, не специально конечно.
Депрессия тоже дает вам что-то для вас нужное, прислушайтесь к себе, и попробуйте понять зачем она вам. Если самостоятельно не получится, есть психологи и психотерапевты.
надо было идти к другому психологу, и психиатру.
вы жу чувствуете, что вам плохо. что тревожность, что люди так не живут другие, они живут иначе.
вы жу чувствуете, что вам плохо. что тревожность, что люди так не живут другие, они живут иначе.
Ответ дляМоська-слон
Ой. Не знаю автор у меня когда с мужем разошлись ( правда моя инициатива была) денег совсем не было и ребенка надо было кормить.. хорошо на работу было куда выйти и понеслась... садик работа дом.... на депрессию и невроз времени не было .... не в обиду Вам)))потом и ухажеры появились так что не все потеряно... не падать духом... все нададится
У меня денег тоже,работаю на пол дня ,чтоб успеть с продленки забрать,родители далеко...Просто все накопилось и уже давно...А вообще я мужа отталкнула сама..Была бы идеальной женой не так бы может чувство вины мучало...Сама все испортила..Вместо депрессии и мыслей своих надо было ребенка чаще обнимать целовать,и мужа тоже..И больше времени им двоим уделять...
Почитайте книжку Мама на нуле, там багато жінок зі схожими проблемами розказують як знайшли вихід з депресії
Я бы не сбежала от него,к другому мужику,а попыталась помочь,а особенно если бы он меня об этом попросил,потому что знаю как тяжело это...
Прибухните с подругами и не делайте мужчину центром своей вселенной, ваша жизнь так круто повернется, что вы будете давать советы девочкам, вспоминая себя с улыбкой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу