Ворую вкусняшки• 06 июля 2019
100500 тема о невозможности похудеть. Пью таблетки (антидепрессанты), с
которыми реально перестала думать о еде. Почувствовала себя человеком, ела 2-3 раза в день без перекусов. За 2 месяца сбросила 6 кг, отлично себя чувствовала.
Но вот таблетки перестали помогать. Врач снова повысила дозу, но все равно аппетит не уменьшается.
Я опять жру( Ем целый день. Метеоризм достал.
К таблеткам пришла из-за того, что понимала, что то, что я раньше думала, что у меня нет силы воли, на самом деле это колебания в разных частях нашего мозга. Потому кто-то может соблюдать диету, а кто-то после обеда срывается. Прочитала книжку о влиянии мозга. Пошла с этим к врачу, он выписал мне лекарство...
Девочки, как с этим жить? Как повлиять на колебания в мозгу? Кстати, когда начинаю хотеть пива, через несколько дней у меня начинается жор. Это я к тому, что алкогольная зависимость тоже зависит видимо, от нашего мозга.
Как избавиться от зависимости жрать?( Понимаю, что таблетки это не панацея и я знала, что они не будут долго помогать. Но я уже не знаю, что мне делать. Я не могу взять себя в руки от слова совсем
Но вот таблетки перестали помогать. Врач снова повысила дозу, но все равно аппетит не уменьшается.
Я опять жру( Ем целый день. Метеоризм достал.
К таблеткам пришла из-за того, что понимала, что то, что я раньше думала, что у меня нет силы воли, на самом деле это колебания в разных частях нашего мозга. Потому кто-то может соблюдать диету, а кто-то после обеда срывается. Прочитала книжку о влиянии мозга. Пошла с этим к врачу, он выписал мне лекарство...
Девочки, как с этим жить? Как повлиять на колебания в мозгу? Кстати, когда начинаю хотеть пива, через несколько дней у меня начинается жор. Это я к тому, что алкогольная зависимость тоже зависит видимо, от нашего мозга.
Как избавиться от зависимости жрать?( Понимаю, что таблетки это не панацея и я знала, что они не будут долго помогать. Но я уже не знаю, что мне делать. Я не могу взять себя в руки от слова совсем
Сарафанное радио• 06 июля 2019
Без всяких таблеток за два месяца -7 кг, больше овощей, фруктов и физнагрузка
Было 69, уже 62 кг, рост 173см
1 августа на море, буду красоткой!
Было 69, уже 62 кг, рост 173см
1 августа на море, буду красоткой!
неДоЖиру• 06 июля 2019
я так на сиофоре стала меньше есть, а потмо отменили и все поперло. Надо мозг отключать
кстати в путешествиях я почти не ем. Жаль не могу круглогодично путешествовать
кстати в путешествиях я почти не ем. Жаль не могу круглогодично путешествовать
ротцвеники• 06 июля 2019
Ответ дляСама не знаю
може і вам допоможе
Я первый раз промолчала, но сейчас напишу: харош уже себя пиарить. Ни единого отзыва, зато всем так помогает хорошо)
САМ_ТАКОЙ• 06 июля 2019
У меня была булимия . Вся моя жизнь была «нажрался-очистился-нажрался-очистился».
Пила антидепрессанты , ходила по психотерапевтам, обращалась к диетологам .
Все было до одного места , пока я сама не захотела изменить свою жизнь . Пока не надоело то , что я делаю со своим здоровьем и своей жизнью ...
Конечно , у меня не много другая ситуация была . Но , думаю суть ясна
Пила антидепрессанты , ходила по психотерапевтам, обращалась к диетологам .
Все было до одного места , пока я сама не захотела изменить свою жизнь . Пока не надоело то , что я делаю со своим здоровьем и своей жизнью ...
Конечно , у меня не много другая ситуация была . Но , думаю суть ясна
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ дляАкуна_Матата
Без всяких таблеток за два месяца -7 кг, больше овощей, фруктов и физнагрузка
Было 69, уже 62 кг, рост 173см
1 августа на море, буду красоткой!
Было 69, уже 62 кг, рост 173см
1 августа на море, буду красоткой!
В зал хожу много лет. С едой не получается - каждый день начинаю правило питаться, к вечеру срываюсь
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ длянеДоЖиру
я так на сиофоре стала меньше есть, а потмо отменили и все поперло. Надо мозг отключать
кстати в путешествиях я почти не ем. Жаль не могу круглогодично путешествовать
кстати в путешествиях я почти не ем. Жаль не могу круглогодично путешествовать
У меня инсулинорезистентность, пью Глюкофаж, но от него не стала меньше есть. Не понимаю почему одним помогает, а мне нет
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ длянеДоЖиру
я так на сиофоре стала меньше есть, а потмо отменили и все поперло. Надо мозг отключать
кстати в путешествиях я почти не ем. Жаль не могу круглогодично путешествовать
кстати в путешествиях я почти не ем. Жаль не могу круглогодично путешествовать
У Вас видимо такие же колебания как у меня в мозге, а именно не хватает дофамина. И именно от путешествий, выделяется дофамин, от чего Вам не хочется есть.
неДоЖиру• 06 июля 2019
Ответ дляВорую вкусняшки
У Вас видимо такие же колебания как у меня в мозге, а именно не хватает дофамина. И именно от путешествий, выделяется дофамин, от чего Вам не хочется есть.
и что же делать? очень похудеть хочется.
Кусочек Сыра• 06 июля 2019
С жором прекрасно справляется голодание. Три дня на кефире и голод отступит. Ну а потом осознанное ограничение пищи. И не надо ля-ля фа-фа про колебания мозга. Просто приучили себя к обжорству, вот и всё. Знаю, проходила.
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ длянеДоЖиру
и что же делать? очень похудеть хочется.
Сама задаюсь этим вопросом
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ дляКусочек Сыра
С жором прекрасно справляется голодание. Три дня на кефире и голод отступит. Ну а потом осознанное ограничение пищи. И не надо ля-ля фа-фа про колебания мозга. Просто приучили себя к обжорству, вот и всё. Знаю, проходила.
Голод и вправду помогает. Но потом все по новой
МоДнАя_КоШеЧкА• 06 июля 2019
Не верю в невозможность похудеть.)) Есть надо то, в чем меньше калорий и в правильное время суток.Похудела без диет на 20 кг.Устала людям объяснять всю простоту процесса,не ищут люди легких путей и продолжают утверждать о невозможности похудения.
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ дляМоДнАя_КоШеЧкА
Не верю в невозможность похудеть.)) Есть надо то, в чем меньше калорий и в правильное время суток.Похудела без диет на 20 кг.Устала людям объяснять всю простоту процесса,не ищут люди легких путей и продолжают утверждать о невозможности похудения.
Я знаю как худеть. Но дело в том, что начинаешь жрать все подряд. Вам не понять, если Вы не были в такой ситуации много-много лет
МоДнАя_КоШеЧкА• 06 июля 2019
Ответ дляВорую вкусняшки
Я знаю как худеть. Но дело в том, что начинаешь жрать все подряд. Вам не понять, если Вы не были в такой ситуации много-много лет
Да понятно не была.
Наверное потому похудела больше чем на 20 кг и это не предел.)) Еда не жратва и ее не надо ненавидеть и себя не надо ненавидеть за пищу,это энергия для тела.
Наверное потому похудела больше чем на 20 кг и это не предел.)) Еда не жратва и ее не надо ненавидеть и себя не надо ненавидеть за пищу,это энергия для тела.
Кусочек Сыра• 06 июля 2019
Ответ дляВорую вкусняшки
Голод и вправду помогает. Но потом все по новой
Слово ’осознанное’ Вы подсознательно пропустили мимо ушей?
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ дляКусочек Сыра
Слово ’осознанное’ Вы подсознательно пропустили мимо ушей?
Я осознанно могу питаться до обеда. Потом говорю себе ай ладно, съем один кусочек, потому как не могу выдержать и жру до самого вечера. Осознанность или сила воли отсутствует напрочь
МоДнАя_КоШеЧкА• 06 июля 2019
Ответ дляВорую вкусняшки
Я осознанно могу питаться до обеда. Потом говорю себе ай ладно, съем один кусочек, потому как не могу выдержать и жру до самого вечера. Осознанность или сила воли отсутствует напрочь
А зачем вообще бороться? Еще раз,автор-правильные продукты дадут сытость.Правильное отношение к жизни убирает самоедстсво и желание все проблемы заедать.
автор
Ворую вкусняшки
• 06 июля 2019
Ответ дляМоДнАя_КоШеЧкА
А зачем вообще бороться? Еще раз,автор-правильные продукты дадут сытость.Правильное отношение к жизни убирает самоедстсво и желание все проблемы заедать.
У меня и не выходит бороться - до обеда как нормальный человек, после обеда - начинаю есть все подряд. И так каждый день. При этом про питание знаю чуть ли не все за 11 лет изучения этого вопроса
Україна понад усе!• 06 июля 2019
Ответ дляМоДнАя_КоШеЧкА
Да понятно не была.
Наверное потому похудела больше чем на 20 кг и это не предел.)) Еда не жратва и ее не надо ненавидеть и себя не надо ненавидеть за пищу,это энергия для тела.
Наверное потому похудела больше чем на 20 кг и это не предел.)) Еда не жратва и ее не надо ненавидеть и себя не надо ненавидеть за пищу,это энергия для тела.
Подкиньте идей, пожалуйста. Многое пробовала, но не все прошло без осложнений... Единственное, что прижилось и не влияет на желудок,- интервальное питание, но помогает только удерживать вес.
Сиреневенькая• 08 июля 2019
Ответ дляПросто Филя
Лош?точно?



Вы первый день на советчице? Лош - это афоризм)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу