Помогите справиться со страхом перед людьми.. Боюсь их

да правильно боитесь, люди страшные звери

Чистку вам энергоканала

Раз пошли на свидание, с вами уже не все ТАК плохо, как впм кажется. Успокоительное пили? Только не травки, а что то посильнее.

Я не согласна.. Мне вообще-то никто ничего плохого не делал. Не знаю откуда этот страх.. Чем больше дома сижу, тем больше боюсь из

похоже на социофобию, нужно таки, наверное, открыться психологу

Не пила кроме травок ничего.. Боюсь что вообще буду ни рыба ни мясо от таблеток. На свидания я хожу частенько, но сейчас серьёзное что-то Завязываются, а моё поведение на людях отталкивабщее((как мне кажется. Постоянно поправлю волосы нервничаю, смотрю по сторонам смотрит ли кто на меня(

Так всегда было или недавно, может после какого то случая или ситуации?

Всегда какая-то забитая была.. Но был период когда это проходило и жила нормально, потом опять неожиданно появилось. Родители диктаторы жёсткие.

скорее проблема ваша родом из детства...

Живете отдельно? Сейчас?
Может ищите их одобрения до сих пор или боитесь сделать что то не так.

вы и не сможете открыться на первых занятиях это нормально.
когда сможете , зависит от Вас, и это разные сроки.
Может год, может несколько месяцев. Что это напоминает вам в вшей жизни? что это про Вас?

Меняйте психолога! не мучайте себя.

Похоже на меня. С возрастом это не проходит((

Я когда была замужем... Жила с ним в его маленьком городке, где везде были его бывшие женщины.. И были те, с кем он ищменял(я об этом не догадывалась.. Но они меня обсуждали в своих компаниях.. После развода я переехала домой и с тех пор мне кажется что надо мной смеются, оценивают и тд(

И у меня не прошло, я думала перерасту, но нет

Ищите сеансы психотерапевтов на ю тубе и занимайтесь.
Все пройдет.
У вас нету развитого чувства собственного достоинства,рочему вы упали в своих глазах?
Полюбите себя и все вам станет по барабану

сочувствую.
видимо тогда снизилась самооценка.
много бывших чем вы отличались т них?

Сколько вам лет? Если 19-20, то это пройдет, у меня такое было, потом прошло. Начните со своей семьи, как вас настраивала мама, папа? Сравнивали с кем-то, говорили, что мол, на тебя смотрят, а ты делаешь неправильно, придирались и прочее. Думаю, это с детства. Нужен хороший психолог.

травки не помогут. Попробуйте побольше быть в толпе, при людях, идите в общественные места. Посмотрите, что все люди ведут себя естественно. Много таких, что ведут себя бескультурно, неидеальные, но им плевать на все и вся. Нужно снизить значимость чужого мнения. Предствавьте себе, что люди - это деревья, травы, они не должны вас беспокоить, это просто внешняя среда. Вы от нее не зависите. И попробуйте внушить себе, что вы лучшая.

ну вот то, о чем я и подозревала! у меня такие были родители. Было трудно потом в социуме. Но со временем я поняла, что общественное мнение меня вообще не колышит. Попробуйте найти хорошую литературу по психологии. Посмотрите на ютубе, есть неплохие психологи и там. Платные курсы можете не брать. все есть в сети бесплатно. Как стать увереннее. Как победить страх перед публикой, людьми. Как завысить самооценку. А вообще, автор, я просто настоятельно вам советую книги классиков психологии: Дейл Карнеги. Поищите его книги. Он даже учит, как другими управлять. Чисто по теме задайте в поисковике. И купите такую книгу. Мне она очень помогла в свое время. И еще вот тут с выдержками из текстов Дейла Карнеги: https://psy.wikireading.ru/102403
Почитайте, много полезного. Это неустанная работа над собой. Не забывайте о практическом применении!
Представьте себе, что каждый человек по природе уникален и ваша ценность в вашей уникальности. Вам нужно приобрести уверенность в себе. Поверьте в то, что вы одна из лучших.

у меня прошло, но я над собой очень упорно работала. Я такая, что не сдаюсь никогда Если родители диктаторы, почему бы самой не попробовать образ именно упортного, сильного человека, а не жертвы? Это очень трудно, но я стала сама замечать, что мне абсолютно плевать на чужое мнение. Я создала себе свой мирок, в котором мне комфортно. Я даже не подозревала, что я такая сильная, моя сила была спрятана внутри меня. Но я ее смогла достать. Еще хорошая классическая книга Леви. Я читала искусство быть другим, просто изучала. Мне как-то психолог советовал создать вокруг себя стену для тех, кто рушит мое я. Это невыносимо тяжело, бывает срываешься. Но потом понимаешь, что если ты умнее, то мнение кого-то тебе неважно. И еще очень хорошо помогает СПОРТ! Ну очень-преочень. Нет, не профессиональный, любительский. Надо выбрать по душе! Если нравится езда на велосипеде, если нравится зимой катание на лыжах. А каждый день это ходьба, по часу, а то и два. И бег по утрам, закаливание, если с почками все ок, занятия на турнике, на тренажере, просто качание пресса, простые упражнения для позвоночника, все помогает. И отвлекает, и делает сильнее.

кто смеется? кто оценивает? вот эти недоумки? вам самой не странно. что у вас в приоритете глупые мысли о глупых людях. Вы поймите, что мир неодинков, он делится на разных людей. И вам не должно быть дела до глупых и недалеких. Умному и дела нет до вас и ваших мыслей. Он не будет над вами смеяться. И еще вы находите себе мужчин, вернее, с ними продолжаете жизнь, которые не достойны вообще быть рядом. Вы выбрали роль жертвы. Вы хотите выйти из этого? Тогда действуйте и смените свое окружение на тех, кто будет вами восхищаться.