МЕСТО_Встречи• 29 августа 2019
Можно в 45 лет заниматься на орбитреке?
Спортом особо никогда не занималась.Но пришла пора наконец начать следить за своим здоровьем.И ещё вопрос,какие препараты Вы принимаете для укрепления суставов?Кальцекс?
9
0
А что с вами не так в 45?
Песок сыпится?
В 45 ещё можно пахать и пахать
Молодая женщина
И на орбитреке тоже
Песок сыпится?
В 45 ещё можно пахать и пахать
Молодая женщина
И на орбитреке тоже
То есть?
Я в свои 48 лет до пяти силовых тренировок в зале провожу за неделю.
На орбитреке и беговой дорожке разогреваюсь.
Я в свои 48 лет до пяти силовых тренировок в зале провожу за неделю.
На орбитреке и беговой дорожке разогреваюсь.
автор если вы не занимались мало мальски спортом, то орбитрек нельзя... вы посадите колени.
я вам очень рекомендую записаться на зумбу, очень помогает похудеть, а после нее уже можно и что посерьезней.
я вам очень рекомендую записаться на зумбу, очень помогает похудеть, а после нее уже можно и что посерьезней.
Орбитрек безобидный для суставов, по сравнению с беговой дорожкой.
Да и можно попробовать начать с нескольких минут, а не с часа.
Да и можно попробовать начать с нескольких минут, а не с часа.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу