Пончик Солнечный• 05 ноября 2013
Девочки как вы питаетесь?
Девочки как вы следите за своим питанием? Какой у вас ежедневный рацион? Балуете ли вы себя чем нибудь вкусненьким? Ограничиваете ли вы себя в чем то?
34
0
Сейчас сижу на ПП+зал.
А то кого не спросишь все за здоровое питание и спорт, стыдно есть гадости и быть не в форме
А то кого не спросишь все за здоровое питание и спорт, стыдно есть гадости и быть не в форме
К сожалению, без ограничений - никуда. стараюсь не есть сладкого, тортики, пироки, булки, свинина, сало, колбаса - табу. Картофель- 1 раз в неделю - максимум. Постоянно - цветная капуста, брокколи, овощи, тыква, яблоки, свекла, курица, телятина, если хлеб, то бездрожжевой и чуть-чуть. Омлет, яйца, молоко, окрошка... Иногда, когда совсем не в моготу, кусочек горького шоколада. Результат - джинсы 28 размера после двух родов. Старшему - 17, младшему - 4.
а у меня мультиварка, и пароварка, и иогуртница-и меня уже тошнит от полезной пищи! Ужас как хочу шаурмы и два хотдога!!!
Уже 1,5 года на раздельном питание. Завтрак или творог 0%, или омлет, или хлопья с кефиром 0%. Обед мясо с овощами. Ужин фрукты. Когда ПМС позволяю себе шоколадку.
А я наоборот, ем в основном мясо рыбу и яйца. И молочное.
Для человека вегетарианство противоестественно
Для человека вегетарианство противоестественно
Ответ дляEvva
А я наоборот, ем в основном мясо рыбу и яйца. И молочное.
Для человека вегетарианство противоестественно
Для человека вегетарианство противоестественно
противоестественно не убивать и не есть живых существ?
Всем привет :) Я кушаю все, чего мне хочется. И столько, сколько хочется. Ограничением для меня является только алкоголь (могу позволить себе совсем немножко по особым поводам, большим праздникам), и острая еда. Вес мой никогда не превышает отметки 51 - это максимум. Стабильно держу 48 кг при росте 158. Каждый организм индивидуален. Кто-то склонен к полноте, кто-то наоборот. Но в любом случае насиловать себя ограничениями, если это не в пользу, а дань моде - глупо как-то. Стремиться быть стройной - это уже давно не в моде. Главное - быть здоровым :)
Вот любопытно :) А давно Вы так питаетесь, и с чем это связано? Я знаю, что сейчас выросло число сыроедов и вообще очень много разных направлений в предпочтениях по еде. Я от этого всего очень далека :) Но мне правда интересно.
Конечно. В голове вавка.
Вы же не корова траву жевать. У вас клыки и организм так устроен, природой.
Вы еще тигру расскажите, что он гад такой мясо ест)))))
Вы же не корова траву жевать. У вас клыки и организм так устроен, природой.
Вы еще тигру расскажите, что он гад такой мясо ест)))))
И когда вы их едите они уже неживые.
Наши потомки, которые питались именно животной пищей, наверняка бы решили что человек, который отказывается есть мясо - тяжело болен)))))
Наши потомки, которые питались именно животной пищей, наверняка бы решили что человек, который отказывается есть мясо - тяжело болен)))))
Самая известная в Украине сыроедка умерла в страшнейших муках от язвы желудка.
Хороший путь, чо уж там...
Хороший путь, чо уж там...
я могу тоже какое-то время вообще не есть мяса, летом так вообще - одни овощи, а вот зимой не так, если не съем мяса , то чувство голода не покидает
я ем все что душа пожелает. Если ограничивать себя или есть. то что не по вкусу. только себе во вред. Все самое опасное для фигуры сладкое, мясо, мучное, алкоголь только в первой половине дня и в разумных количествах конечно ))), после 18 не ем. Так ушло уже 10 кг и не думают прибавляться )))
Кушаю всё, но стараюсь не есть много и часто - жаренное (котлеты на сковородке, отбивные, жареная картошка), стараюсь не покупать ’окорочка’ (бывает, но очень редко), колбасу, майнез, кетчупы всякие там, газированные напитки, очень редко - тортики, пирожные.
Я ем все, но порции небольшие (специально большие тарелки заменила десертными - давно прочитала такой совет и следую ему), муж смеется, говорит, что 8-летний сын съедает больше тебя.
Стараюсь, конечно, больше овощей и фруктов в рацион вводить, но могу вечером хлеб намазать майонезом и с удовольствием, без зазрения совести съесть. За год постепенно ушли 4 кг (для моего роста 165 см и нынешнего веса в 50 кг, думаю этих ’потерь’достаточно :-))
Стараюсь, конечно, больше овощей и фруктов в рацион вводить, но могу вечером хлеб намазать майонезом и с удовольствием, без зазрения совести съесть. За год постепенно ушли 4 кг (для моего роста 165 см и нынешнего веса в 50 кг, думаю этих ’потерь’достаточно :-))
В основном.
с ребенком утром творог, отвожу его в школу, прихожу завариваю овсянку на молоке
днем обязательно суп или борщ.
вечером (пюре, печеная картошка. макароны, гречка, орнаутка с печенкой или котлетами +консервация (если зима), летом естественно салатики)
жареное стараемся не есть.
с ребенком утром творог, отвожу его в школу, прихожу завариваю овсянку на молоке
днем обязательно суп или борщ.
вечером (пюре, печеная картошка. макароны, гречка, орнаутка с печенкой или котлетами +консервация (если зима), летом естественно салатики)
жареное стараемся не есть.
к сладкому я как то равнодушна, могу в день одну конфетку съесть с чаем, а в основном с чаем идет виноград килограммами(благо родичи сортов 20 выращивают), потом мандарины и гранаты(уже конечно не в таких кол-вах), сухофрукты (свои).
Ого! Бедные люди. А ведь правда (почитала ленту сообщений) - мы ведь созданы по всем известным канонам ))) и пищу нашу для нас же и ЗА НАС давно придумали,. А человечество все равно упорно пытается ’придумать велосипед’ :) Хотя, осуждать кого-то в чем-то не стоит.
Овощи... много овощей. Фрукты. Мясо (телятна и индейка). Злаковые. Кисломолочная продукция. И...шоколадки)))) в день могу съесть 4 конфеты рафаелло или труфеля
.
Не пью, не курю, жаренное не ем
. Не пью, не курю, жаренное не ем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу